Meno terapijos psichologinė terapija per meną

Gali nustebinti, kad menas yra labai veiksminga terapinė priemonė, skirta gydyti psichinės sveikatos ir gerovės patologijas. Tai nauja disciplina, kuria siekiama skatinti tam tikrus sveikus įpročius, tiek psichologinius, tiek socialinius, per meninę išraišką. Bet, Kaip veikia meno terapija?

Šis gydymo būdas naudojamas kaip išraiškos priemonė ir gali padėti pacientams bendrauti, sumažinti stresą ir įveikti emocines problemas.

Meno terapija: kas yra?

Meno terapija yra būdas ekspresyvi terapija kuris naudoja kūrybinį meno procesą, kad pagerintų fizinę ir psichologinę paciento gerovę.

Emocijų išraiška per meną gali padėti išspręsti praeities problemas ir padėti pagerinti savimonę, savigarbą, emocinę kontrolę, sumažinti stresą ir nerimą, pagerinti sąmonės būklę, dėmesį ar kūrybiškumas.

Kad kas nors galėtų pasinaudoti teigiamais meno terapijos aspektais, jiems nebūtina būti talentingu menininku, nes šio tipo terapijos tikslas yra gerinti gerovę ir gyvenimo kokybę.

Kas tai naudinga?

Meno terapija veikia su psichikos sutrikimais sergantiems pacientams, kalinių reabilitacijai, jaunų žmonių švietimui, sveikų žmonių gerovės gerinimui ir pan..

Jis naudojamas kartu su asmenimis, turinčiais post trauminį stresą dėl karo konfliktų, seksualinės prievartos ar stichinių nelaimių; su asmenimis, kenčiančiais nuo fizinių ligų, tokių kaip vėžys; su asmenimis, sergančiais autizmu, demencija ar Alzheimerio liga, depresija ir kitais psichologiniais sutrikimais.

Su meno terapija pacientai sprendžia psichologinius konfliktus, gerina socialinius ir bendravimo įgūdžius ir kontroliuoja problemišką elgesį, tuo pat metu naudojasi maloniu ir neinvaziniu gydymu..

Šio tipo terapijos kilmė

Žmonės išnaudojo meną, kad išreikštų save ir bendrautų šimtmečius, meno terapija pradėta formalizuoti tik nuo praėjusio amžiaus 20-ojo dešimtmečio.

Tuo metu sveikatos priežiūros specialistai suprato, kad psichikos sutrikimų patiriantys pacientai save išreiškė tapydami tapybomis ar kitomis meninėmis formomis, todėl buvo ištirti meno kaip terapinės strategijos naudojimo būdai..

Kaip veikia meno terapeutas?

Meno terapijos specialistai, turintys magistro laipsnį Meno terapija. Ši profesija priklauso priežiūros profesijoms. Tokiu būdu meno terapija apjungia dvi sritis: psichologiją ir menas. Psichologija suteikia žinių apie žmogaus protą ir elgesį, jo procesus ir vystymąsi.

Žinios apie meną yra svarbios, nes meno terapeutas dirba su kitomis priemonėmis ir metodais dirbti su savo pacientais (tapyba, piešimas, dramos menas, fotografija, skulptūra ir kt.)..

Meno terapijos privalumai

Peržiūrėję svarbiausius meno terapijos aspektus, mes apibendrinsime bendrą būdą gydymo su menu teikiama nauda:

• Tai leidžia asmeniui išreikšti savo jausmus, mintis ir emocijas, todėl veikia kaip išlaisvinimo būdas.
• Tai yra veiksmingas būdas padėti žmonėms, kuriems sunku išreikšti save ir bendrauti.
• Skatina emocinę savęs pažinimą ir elgesio reguliavimą.
• Tai naudinga tokiose srityse kaip reabilitacija, švietimas ir psichikos sveikata.
• Padėkite pagerinti gyvenimo kokybę.
• Jis yra labai veiksmingas žmonėms, sergantiems sensorinėmis, fizinėmis, motorinėmis ar socialinėmis adaptacinėmis problemomis.
• Tai naudinga naudoti su Dauno sindromu, Alzheimerio liga ir autizmu.
• Dirba su vaikais ir paaugliais, kurie kenčia nuo mokymosi problemų.
• Jis gali būti naudojamas fobijų gydymui.
• Sumažina stresą ir nerimą.
• Padeda pagerinti hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) simptomus.
• Jis yra labai veiksmingas valgymo sutrikimams ir kūno įvaizdžiui.
• Jis naudojamas veiksmingai priklausomybei gydyti.
• Stiprina savigarbą ir padeda pacientams, sergantiems depresija.
• Buvo įrodyta, kad jo veiksmingumas padeda pacientams, sergantiems galutinėmis ligomis.

Apskritai meno terapija leidžia suprasti labai stimuliuojantis uždavinys, be to, yra labai kūrybingas. Tuo pačiu metu jis suteikia galimybę išreikšti jausmus ir požiūrius, kurie, priešingu atveju, būtų rezervuoti asmeniui, kartais sukeldami nusivylimą..