Kaip gydyti bipolinį asmenį

Bipolinis sutrikimas yra liga, kurią gali būti sunku išgyventi, nes jis paprastai sukelia daugybę pokyčių kenčiančio asmens veikloje. Bet jei asmuo gyvena su stabiliais įpročiais, vengia situacijų, kurios sukelia papildomą stresą ir tęsia gydymą, gali sukelti optimalų funkcionavimą ir taip sukelti normalų šeimos, socialinį ir darbo gyvenimą.

¡Jūsų aplinkiniai žmonės gali jums padėti! Jei norite sužinoti kaip gydyti bipolinį asmenį Nedvejodami perskaitykite šį psichologijos-Online straipsnį.

1. Kas yra bipolinis sutrikimas pagal psichologiją
2. Kaip gydyti bipolinį asmenį meilėje ir draugystėje
3. Kaip padėti bipoliniam asmeniui
4. Kaip gydyti bipolinį asmenį depresijos epizode
5. Kaip gydyti bipolinį manijos fazę

Kas yra bipolinis sutrikimas pagal psichologiją

Bipolinis sutrikimas yra a psichikos liga kuris veikia mechanizmus, reguliuojančius nuotaiką ir elgesį. Origina svarbūs nuotaikos pokyčiai, nuo gilios nelaimės iki intensyvios euforijos būsenos arba mišrių būsenų, kuriose jaudulys yra susimaišęs su liūdesio jausmais. Iš psichologijos ir psichiatrijos kalbame apie manijos ar hipomanijos epizodus, depresinius epizodus ir mišrius epizodus..

Kaip diagnozuoti suaugusiųjų bipolinį sutrikimą

Yra skirtingi bipolinio sutrikimo pasireiškimai ar tipai, jie skiriasi nuo depresijos ir manijos ar hipomanijos epizodų intensyvumo ir dažnumo. Siekiant teisingai diagnozuoti bipolinį sutrikimą, svarbu, kad šie epizodai būtų tam tikros trukmės ir atkaklumo asmeniui. Šią diagnozę gali atlikti tik sveikatos priežiūros specialistas (specializuotas psichologas arba psichiatras).

Kaip gydyti bipolinį asmenį meilėje ir draugystėje

Nors gyvenimas su asmeniu, kenčiančiu nuo bipolinio sutrikimo, gali būti sudėtingas, yra tam tikros nuostatos ir elgesys, kurie gali padėti pacientui ir aplinkiniams:

Priėmimas

Vienas iš svarbiausių žingsnių, kaip žinoti, kaip gydyti dvipolį asmenį ir pagerinti jų gyvenimo kokybę, yra padėti jiems atpažinti ir priimti jų ligas.

Žinios

Kuo daugiau žinosite apie šią ligą, tuo geriau pasiruošsite jį kontroliuoti. Šiame kitame straipsnyje mes parodysime, kaip bipolinis asmuo veikia meile.

Empatija

Svarbu jį gerai pažinti ir įdėti save į vietą, kad galėtumėte jaustis ir jaustis patogiai.

Iš kaltės

Bipolinis sutrikimas pasireiškia tada, kai smegenyse kažkas neveikia. Niekas neturėtų jaustis kaltu, nes tai niekas nėra kaltas.

Parama

Palaikymas gali jums padėti išlaikyti savo stabilumą. Jei esate vienas iš pagrindinių paramos šaltinių, jūs turite svarbų vaidmenį, nes kartais, kaip jis jaučiasi, priklauso nuo to, kaip jaučiatės.

Komunikacija

Visada palaikykite ryšį, net sunkių elgesio laikotarpių metu. Jie ne visada jį vertins, bet tikriausiai ateityje. Taip pat gerai išlaikyti aktyvų klausymąsi, paprastas faktas, kad jūs galite turėti asmenį, kuris jus klausys, leis jums jaustis geriau.

Savęs priežiūra

Negalima prisiimti atsakomybės už savo gyvenimą, vienas dalykas yra gyventi ir padėti ir kitam, gyventi atsakomybę už savo gyvenimą ... Pridėkite, bet skatinkite, kad būtent jis išmoksta su ja susidoroti, kad galėtų susidurti su savo gyvenimu. Padėkite savo mylimam žmogui gyventi kuo savarankiškai. Svarbu rūpintis, mes turime žinoti, kur yra mūsų ribos ir pailsėti. Gyvenimas kartu ir bandymas padėti visą dieną gali būti varginantis. Raskite laiką, kad laikas nuo laiko atsikratytumėte rūpintis savo poreikiais.

Kaip padėti bipoliniam asmeniui

Jei jums reikia daugiau gairių, kad padėtų draugui ar bipoliniam partneriui, turėtumėte atkreipti dėmesį į toliau pateiktus patarimus:

• PLANAVIMAS. Parengti planą iš anksto su asmeniu, kenčiančiu nuo ligos, kad abi žinotų, kaip elgtis krizės metu. Jūs taip pat galite padėti jam organizuoti savo gyvenimą su kalendoriais, žurnalais ir kitomis pagalbinėmis priemonėmis, kad išlaikytumėte tam tikrą tvarkingumą.
• ROUTINE. Svarbu, kad miego įpročiai, veikla ir mitybos įpročiai būtų reguliarūs, siekiant sumažinti pažeidžiamumą recidyvui.
• DARBAS Praktikuoti su juo, jis labai rekomenduojamas bet kokio asmens psichinei ir fizinei sveikatai.
• SPRENDIMO PRIĖMIMAS. Nedarbingumas ir impulsyvumas yra žmonių, kenčiančių nuo bipolinio sutrikimo, savybės. Neskubėkite, kai kalbate apie sprendimą. Galite palaukti. Jūs turite galvoti apie tai.
• DRAUGAI. Padėkite jam pasirūpinti savo draugyste. Viena iš kenksmingiausių bipolinio sutrikimo simptomų yra polinkis į izoliaciją. Kaip sakė Baruch Spinoza “Niekas nėra naudingesnis žmogui nei kitas žmogus”.
• MEDICINAVIMAS. Stebina, be didelės apimties, teisingą vaistų vartojimą. Vaistų vartojimas yra labai svarbus ligos kontrolei.
• HOPE. Jei esate blogai, svarbiausias dalykas yra neprarasti vilties. Bipolinis sutrikimas paveikia milijonus žmonių ir dauguma jų sugeba kontroliuoti ligą.

Kaip gydyti bipolinį asmenį depresijos epizode

Štai keletas patarimų, kaip išvengti situacijų, kurios gali pabloginti jūsų būklę:

• Stenkitės ne miegoti daugiau nei 9 valandas.
• Monitorius Negalima savarankiškai gydyti.
• Skatinti fizinių užsiėmimų realizavimą ar savo skonį.
• Venkite frazių “pralinksminti”, “Džiaugiuosi, kad veidas”, “Tai nieko ... ” nes jie gali būti priešingi. Jie gali jus jaustis blogiau, nes daugelis simptomų nepriklauso nuo asmens valios.
• Susisiekite su jūsų referencinis psichiatras.

Kaip gydyti bipolinį manijos fazę

Kaip jau minėjome, manijos epizodas pasižymi pernelyg didele nuotaika, euforijos jausmu, ištinęs savigarba, miego stoka ir hiperaktyvumas. Kad galėtumėte gydyti dvipolį asmenį, jei einate per manijos epizodą, galite padėti sau šiuos patarimus:

• Padidinkite miego valandų skaičių.
• Apriboti veiklos skaičių. Kuo daugiau veiklos vykdoma, tuo daugiau bus euforiškas.
• Venkite argumentų.
• Nesikreipkite į jį su ja. Mes galime atitraukite dėmesį daryti veiklą kartu.
• Sumažinkite psichinį stresą atsipalaidavimo pratimais.
• Venkite stimuliatorių naudojimo kaip kava ar arbata.
• Susisiekite su savo referenciniu psichiatru.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip gydyti bipolinį asmenį, rekomenduojame įvesti mūsų klinikinės psichologijos kategoriją.