Šeimos žvaigždynai yra (pseudo) psichologinės terapijos rūšis

The šeimos žvaigždynai jie yra terapinio dinamiškumo tipas, kuris pastaraisiais laikais turi didelį bumą. Šis psichoterapinis procesas atliekamas grupėje ir siekia pažadinti jausmus ir emocijas, kurios yra paslėptos mūsų sąmonėje.

Teorinis šeimos konstelacijų išlaikymas yra gana abejotinas. Jie linkę palaikyti šią praktiką, nes žmonės gyvena su tam tikrais sąmoningais emociniais konfliktais, kurių mes negalėjome išspręsti per visą gyvenimą. Ši nesąmoninga našta gali paskatinti patirti skausmą ir kitas emocines problemas, nepajėgus atsikratyti problemos priežasties. Šie vidiniai konfliktai gali nulemti elgesio problemas ir nuolat ginčytis su tam tikrais žmonėmis mūsų aplinkoje.

Šeimos žvaigždynai: šeimos introspekcijos terapija

Bet ką tiksliai reiškia šeimos žvaigždynų dinamika? Dinamika vyksta su keliais žmonėmis, susirinkusiais tame pačiame kambaryje. Jie yra žmonės, kurie neturi šeimos ryšių ir kurie nori geriau pažinti save ir galbūt, įveikti kai kuriuos šeimos ir tarpasmeninius konfliktus, kurie jau daugelį metų tempė.

Turime padaryti nedidelį paaiškinimą: nors šeimų žvaigždynai vykdomi grupėse, jis nelaikomas grupine terapija, nes yra svarbių metodologinių skirtumų..

Filosofinės ir metodinės bazės

Žvaigždžių metodo propaguotojas yra psichologas, pedagogas ir Katalikų Bažnyčios kunigas Bert Hellinger. Šis vokietis sukūrė šeimų žvaigždynų pamatus 90-aisiais ir yra laikomas steigėju ir jo pagrindiniu autoriu.

Per savo profesinę karjerą daugiau nei pusę amžiaus, Hellinger tyrinėjo, apdorojo ir surinko duomenis apie šeimas, kuriai jis padėjo. Jis atrado, kad dauguma žmonių nesąmoningai atkuria mūsų šeimos modelius ir dinamiką. Jie yra modeliai, kurie labai dažnai sukelia mums blogų psichologinių patirčių: nerimas, pyktis, kaltė, panieka, izoliacija..

Hellingeris atspindi ir sako, kad, kai esame vaikai, mes galime paaukoti savo emocinę pusiausvyrą, kad ištaisytume emocines mūsų tėvų ar kitų artimų šeimos narių problemas. Pasak Hellingerio, šeimos žvaigždynai gali padėti atrasti ir iš naujo interpretuoti šiuos nesąmoningus modelius kad galėtume gyventi ir susieti sveikiau, subalansuotiau ir laimingiau.

Apibendrinant galima pasakyti, kad šeimos konstelacijų tikslas yra aptikti ir atrasti nesąmoningą kiekvienos šeimos dinamiką ir jos narių požiūrį bei elgesį. Per eksperimentus in situ, šių dinamikos dalyviai gali apžiūrėti savo paslėptus jausmus dėl savo giminaičių, nes tai yra galimybė rasti sprendimus šiems latentiniams konfliktams.

Šeimos žvaigždynų sesijos: kaip jos vykdomos??

Tada, Kaip tiksliai veikia šeimos žvaigždynai? Įgaliotame kambaryje keli žmonės susitinka (paprastai nuo 5 iki 12), įskaitant žvaigždyną, kuris veikia kaip terapeutas ir organizuoja dinamiką.

Paprastai sesijos paprastai trunka keletą valandų. Kiekviename seminare 4–7 žmonės yra suformuoti, kaip mano gydytojas mano, kad tai tinkama pagal šeimą, kurią jie nori atstovauti dinamikoje. Kiekvienas dalyvis vieną valandą turi savo šeimą.

Per tą laiką, kai vyksta žvaigždynas, likusieji dalyviai pasirodo ir atstovauja gydytojo, kuris atlieka gydymą, sąmoningą patirtį. Po kiekvieno pamainos yra ketvirtadalio valandos pertrauka pertraukai ir toliau tęsti kitą asmenį. Tokiu būdu terapinis dinamiškumas yra susietas ir kiekvienas dalyvis atlieka savo asmeninę terapiją ir dalyvauja kitų dalyvių terapijoje.

Žmonės, dalyvaujantys dinamikoje, neturi žinoti tokių gydymo būdų ar teorijų. Darbo būdas yra visiškai patirtinis, nors terapeutas nustato keletą esminių metodinių elementų. Visi dalyviai atlieka savo gydymą, bet jie taip pat gauna naudos iš visų vaidmenų, atstovaujančių kitų dalyvių giminaičiams, ir piešimo panašumus su savo asmeninėmis ir šeimos istorijomis.

Terapija ... naudinga? Daugiau pseudoscience ...

Šeimos žvaigždynuose atsirandanti dinamika neturi jokio mokslinio pritarimo. Tiesą sakant, ši praktika dažnai yra susijusi su pseudoscience ir prietarais. Tai viena iš madų naujas amžius kurie įgijo reikšmę tarp dvasinių ir pseudo-psichologinių ratų.

Bet kokiu atveju, mes apsiribosime visų galimų šios terapijos taikymo būdų apibūdinimu arba netgi jų atkartojimu iš Hellingerio ir kitų žinomų šios terapinės praktikos šalininkų parodymų..

Šeimos žvaigždynuose gydytojai paprastai nurodo, kad šios rūšies terapija yra naudinga gydant sistemines problemas šeimoje. Gali padėti išspręsti įšaldytus konfliktus ir iš naujo interpretuoti šeimos santykius, ir išplėsti, kad rastumėte naują gyvenimo prasmę.

Konfliktai, kurie paprastai gydomi šia terapija

• Šeimos santykių problemos
• Vaikų traumos
• Problemos su pora ar senais romantiškais santykiais
• Ryšys su vaikais
• Depresijos nuotraukos, liūdesys
• Gedulo procesai
• Kova su sunkiomis ligomis
• Izoliacija, vienatvės jausmai
• Kiti konfliktai

Dar viena tarp egzistencinių terapijų

Egzistencinės terapijos yra paremtos fenomenologine žmogaus psichikos vizija, ir todėl psichologinius konfliktus, kuriuos patiriame. Egzistencinių terapijų dinamika palieka terapeutą fone ir sutelkia dėmesį į tai, kad pacientas galėtų atlikti gilų introspekciją.

Tai leidžia asmeniui aptikti latentinius konfliktus ir pabandyti juos išspręsti, paprastai perinterpretuojant ir susitaikant su tam tikrais žmonėmis ir praeities įvykiais. Tačiau jos mokslinis pagrindas yra neegzistuojantis Psichologija ir protas privalome įspėti, kad dalyvavimas šio tipo sesijose gali būti nenaudingas ir netgi žalingas.