10 interneto psichologo privalumų

Internetinis psichologinis gydymas turi gana trumpą istoriją, tačiau internetinio psichologo skaičius tampa vis svarbesnis.

Keičiasi laikas ir šiandien jau galima gauti psichologinę terapiją internete, nes naujos technologijos suteikė naujų bendravimo su pacientais būdų, o vis daugiau tyrimų patvirtina, kad ši psichoterapijos forma yra naudinga gerovei žmonių psichinę sveikatą.

Komfortas ir konfidencialumas yra keletas jo pranašumų pavyzdžių. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime internetinio psichologo naudą kartu su vienu iš pripažintų mūsų šalies psichologų: Miguel Ángel Rizaldos. Kartu su juo mes pamatysime, koks yra šio gydymo būdas ir kokiais atvejais jis yra specialiai nurodytas.

• Susijęs straipsnis: “¿Kaip veikia pokalbių terapija?”

Internetinės psichologo privalumai

Internetinė terapija atvėrė naujas psichikos sveikatos priežiūros galimybes ir gerina žmonių gerovę. Bet, ¿Kokie yra internetinės psichologo privalumai?

Čia mes juos pristatome.

1. Prieiga iš bet kur

Internetinė terapija suteikia prieigą iš bet kurios vietos ir priežastis galima keisti. “Iš žmonių, gyvenančių kaimo ar atokiose vietovėse ir kuriems sunku patekti į artimiausią psichologą; netgi asmenys, kurie dėl riboto judumo problemų, dažnai turi sunkumų lankyti psichoterapines sesijas”, komentuoja Miguel Ángel Rizaldos.

2. Patogumas

Internetinis psichologas siūlo patogumą ir galimybę pasirinkti tvarkaraščius. “Daug kartų gali būti sunku kreiptis į psichologą, nes darbas ar studijos tampa sudėtingos. Internetinės terapijos dėka galima pritaikyti terapines sesijas pagal paciento tvarkaraštį ir jų gyvenimo ritmą”, sako klinikinis psichologas Miguel Ángel Rizaldos.

Tai leidžia bet kuriam asmeniui susipažinti su šia paslauga ir todėl gali pagerinti jų gerovę.

3. Patogumas

Vienas iš geriausių internetinės terapijos privalumų yra komfortas. “Pacientas gali atlikti psichoterapines sesijas iš savo namų, su kompiuteriu, planšetiniu kompiuteriu ar mobiliuoju telefonu, nereikia keliauti ar eiti į psichologijos kliniką.

Psichoterapinių sesijų metu pacientas taupo laiką ir yra savo aplinkoje, o tai gali padėti jiems jaustis patogiau ir ramiau”, teigia Psicología 2.0, platforma, kuria vadovauja Miguel Ángel Rizaldos. Dabar gerai, “Būtina, kad pacientas surastų ramioje, patogioje ir privačioje vietoje, kur jis yra vienas ir be pertraukų”, patarti.

4. Mažesnės kainos

“Apskritai, internetinės psichologinės pagalbos kaina paprastai yra pigesnė, nes internetinės terapijos klinikos kaina taip pat yra mažesnė”.

Interneto psichologui nereikia, pavyzdžiui, didelės biuro, turinčios laukimo patalpos, ar kiti reikalavimai, kurie yra būtini gydant veidą.. Nors kaina yra mažesnė, paslaugos kokybė išlieka tokia pati.

5. Pasitikėjimas

Pasak Rizaldoso, “Internetinis psichologas yra patikimas, nes jis taip pat laikosi etikos kodekso, reglamentuojančio profesiją, ir turi visus teisinius reikalavimus, reikalingus užsiimti savo profesija. Be to, mūsų darbuotojai yra kruopščiai atrenkami dėl jų įsipareigojimų ir techninių įgūdžių.

Tai suteikia jiems galimybę gauti gerą terapinį aljansą ir pasiekti su pacientu pasiektus pasiekimus, kaip atsitinka akis į akį”.

6. Kitos komunikacijos parinktys

Dėl internetinės terapijos, Pacientai gali pasinaudoti įvairiomis komunikacijos formomis, kurios jiems gali būti tinkamos. Iš tiesų, daugelis šių internetinių klinikų siūlo naują paslaugą, kurioje galima susisiekti su psichologu per mobilųjį ir kompiuterinį pokalbį (per jūsų svetainę ar „iOS“ ir „Android“ programą).

Dažniausiai tai yra vaizdo skambučių naudojimas kartą per savaitę, kai psichologas palaiko vieną valandą su pacientu. Be to, yra galimybė naudoti tekstinius pranešimus, balso pranešimus ir atvaizdus.

7. Rašymas kaip terapinis įrankis

Miguel Ángel Rizaldos tai nurodo “ypač kalbant apie pokalbių terapiją, rašymas apie mūsų mintis ir emocijas yra labai veiksminga terapinė priemonė. Rašydamas pacientas dažnai gali perskaityti ir peržiūrėti tai, ką jis parašė, ir, žinoma, veda jį į išorę, todėl jis yra labai naudingas pacientui, bet ir psichologui, nes padidina paciento žinias tarp sesijų. ir sesija. Tai yra tai, ką gydymas akis į akį vadinamas registracija”.

Kartais, Kai kalbate akis į akį su terapeute, kai kurie pacientai nepasiekia klausimo apačios, bet rašydamas mintis, pacientas gali pasimokyti, ką jis tikrai nori.

8. Lengva imtis veiksmų

Internetinė terapija atliekama iš namų ar vietos, kur pacientas jaučiasi saugus ir patogus todėl palengvina, kad jis imtųsi veiksmų, nereikalaudamas nieko daugiau, nei mobilusis arba kompiuterio interneto ryšys.

9. Intymumas

“Minėti veiksniai gali padėti pacientui jaustis patogiau, atsipalaiduoti ir atviriau bendrauti”, sako Rizaldos. Taip yra todėl Padarykite vaizdo skambučių sesiją iš savo pasirinktos vietos, kur jaučiatės patogiai ir saugiai.

10. Nepaisant kelionės, stebėkite psichologą

“Kai kurie pacientai tiesiog nusprendžia naudoti internetinę terapiją, nes jie nenori nutraukti gydymo su savo patikimu psichologu, nepaisant to, kad dėl skirtingų priežasčių jie turi pakeisti savo gyvenamąją vietą.” sako klinikinis psichologas. Šis gydymo tipas suteikia galimybę prisijungti prie interneto psichologo iš bet kurios pasaulio vietos ir tuo metu, kai pacientui labiausiai reikia.

Jei norite susisiekti su Miguel Ángel Rizaldos, galite tai padaryti per savo oficialų „Facebook“ puslapį arba per savo internetą, rizaldos.com.