Bitės (bifos) priežastys, simptomai ir gydymas

Bičių pėdsakai gali būti skausmingi ir nemalonūs, ir niekas nenori gauti. Tačiau kai kurie žmonės sukelia neracionalią šių vabzdžių baimę, kuri jiems sukelia didžiulį diskomfortą ir nerimą prieš jų buvimą.

Paprasta skambėjimo garsas gali sukelti paniką ir baimę taip intensyviai, kad žmogus nori palikti vietą iš karto dėl neracionalių minčių. Ši ekstremali ir nereali baimė yra žinoma kaip afifija, ir šiame straipsnyje mes įžengsime į jos simptomus, priežastis ir pasekmes.

Kas yra afifija?

Žodis „apifobija“ kilęs iš lotynų kalbos, nes „apis“ reiškia bites; ir iš graikų kalbos „fobos“ verčiamas kaip baimė. Ši fobija taip pat žinoma kaip melisofobija, nes bičių graikų kalba yra „melissa“..

Apifobija yra fobinis sutrikimas ir todėl nerimo sutrikimas. Jo pagrindinis požymis yra ekstremalios baimės, diskomfortas ir nerimas, dėl kurių asmuo stengiasi išvengti bites bet kokia kaina. Ši fobija dažnai siejama su kitų plaukiojančių vabzdžių, tokių kaip vapsvų ar hornetų, baime.

Daugelis žmonių buvo įkandę šių vabzdžių arba turi šeimos ar draugų, kurie patyrė savo kūną. Tačiau šių vabzdžių įkandimas, kuris gali būti skausmingas, nekelia pavojaus sveikatai, išskyrus tai, kad žmogus, kuris kenčia nuo gerklės, yra alergiškas arba gauna daug kartų vienu metu..

Aposfosija asmeniui nebūtinai kelia rimtą problemą, ypač tais atvejais, kai beveik nėra sąlyčio su bitėmis ar mergaitėmis. Tačiau, taip, būtina kreiptis į specialistą tais atvejais, kai šie simptomai trunka ir paveikia subjekto gyvenimą. Pavyzdžiui, tai gali būti rimta problema tiems, kurie gyvena šalia miško ar jų kaimynas turi bičių avilį. Esant tokioms aplinkybėms, jums reikia gydyti savo afifiją.

Priežastys

Kaip ir kiti fobijos atvejai, ši būklė paprastai yra tiesiogiai susijusi su ankstesniu bičių paplitimu. Kitaip tariant, trauminis įvykis. Dažniausiai pasitaikančią bites sukelia bitės, kurios gali sukelti neracionalaus baimės mokymąsi klasikiniu kondicionavimu, asociatyvaus mokymosi, kurį mes paaiškiname straipsnyje, klasė: „Klasikinis kondicionavimas ir svarbiausi eksperimentai“

Ši fobija paprastai išsivysto vaikystėje, nors ji taip pat gali atsirasti bet kuriame amžiuje.

Dabar yra ir kitų galimų priežasčių, kurios neturi nieko bendro su buvusia bičių ar vapsva. Pavyzdžiui, kai kažkas iš mūsų aplinkos buvo susižeistas. Kai taip atsitinka, afifiją gali įgyti vietinis kondicionavimas. Be to, kadangi esame nedideli, mes mokomi bijoti ir būti atokiau nuo bičių, šis ekstremalus elgesys gali paskatinti kai kuriuos žmones kurti neracionalius įsitikinimus apie šiuos vabzdžius. Televizija ir filmai taip pat daro įtaką kuriant šiuos įsitikinimus.

Kai kurie ekspertai taip pat teigia, kad esame biologiškai linkę patirti fobijas, nes ši emocija padėjo žmonėms išgyventi šimtmečius. Dėl to fobijos neatsakė į loginius argumentus, bet yra primityvios ir ne kognityvinės asociacijos.

Simptomai ir požymiai

Simptomai yra dažni skirtingose ​​fobijos rūšyse, kas skiriasi - tai stimulas, kuris jį sukelia. Šie simptomai gali būti pažintiniai, elgesio ir fiziniai. Tarp jų, jie išsiskiria:

• Ekstremalios ir neracionalios baimės bitėms (net jei jie nėra). Net mintis, vaizdas ar kalbėjimas apie bites gali sukelti baimę
• Nerimas, sielvartas ir negalavimas.
• Mintys apie mirtį
• Rasta visiškas vietų, kuriose galima rasti bičių ir bičių avilių, vengimas. Pavyzdžiui, miškai ar urvai.
• Koncentracijos stoka
• Sumišimas
• Panikos priepuoliai, primenantys tokius požymius kaip prakaitavimas, drebulys, greitas širdies plakimas, galvos svaigimas ar alpimas, pykinimas ar vėmimas, kvėpavimo sunkumai, pilvo diskomfortas.

Gydymas ir gydymas

Daugelyje tyrimų nustatyta, kad psichologinė terapija veikia ypač gerai gydant fobijas. Konkrečiai, kognityvinės elgsenos terapija, kuria siekiama keisti mintis ar elgesį, sukeliančius pacientui diskomfortą.

Dažniausiai bičių baimė yra susijusi su neracionaliais įsitikinimais, todėl gali padėti bandyti pakeisti šį neigiamą bičių įvaizdį. Tačiau, Atpalaidavimo ir ekspozicijos metodai yra geriausias gydymas fobijų atveju.

Poveikio terapijai būdingi dažni užsiėmimai, kuriuose asmuo palaipsniui susiduria su baimės stimuliu. Be to, psichologai taip pat moko įvairias atsipalaidavimo formas, pvz., Raumenų įtampos, psichinės vizualizacijos ir kvėpavimo kontrolės pratimus. Psichologas taip pat gali mokyti paciento atsipalaidavimo metodus, kad jie galėtų juos vienu metu naudoti ekspozicijos metu. Tai vadinama sistemine desensibilizacijos technika.

Sunkiais nerimo atvejais, anxiolytics ir antidepresantai gali būti naudojami kontroliuoti asmens baimės jausmus. Tačiau jie niekada neturėtų būti skiriami be medicininės priežiūros ir neatsižvelgiant į gydymą, kuris apima psichoterapiją.

Kiti terapiniai metodai, tokie kaip „Mindfulness“ ir gydymo būdai, yra veiksmingi gydant fobijas.

Naujos technologijos taikomos fobijų gydymui

Naujos technologijos leido pacientams patirti fobinį stimulą be jo buvimo. Tai įmanoma dėl virtualios realybės ir papildytos realybės. Tyrimai rodo, kad šie metodai yra labai veiksmingi. Šiandien mobiliosios programos sukurtos netgi fobijoms gydyti.

• Straipsnyje sakome: „8 programos, skirtos išmaniojo telefono fobijoms ir baimėms gydyti“