Baimė adatos (belonephobia) priežastys, simptomai ir gydymas

Viena iš pagrindinių psichologinės terapijos priežasčių yra fobiniai sutrikimai ir, tarp jų, viena iš labiausiai paplitusių adatų baimės. Iš tiesų, kai kurie tyrimai rodo, kad iki 10% gyventojų kenčia nuo šios fobijos.

Tiesa, kad adatos gali sukelti skausmą, jei tuos smurtą naudojate, Adatos fobija arba belonefobija yra būdinga, nes asmuo kenčia nuo neracionalaus teroro ir didelis nerimas, kuris gali tapti nedarbingas.

Belonefobija sukelia, pavyzdžiui, kad asmuo negali eiti į sveikatos centrą dėl nerealaus baimės, kurią jis jaučia šiems objektams. Vienas iš būdingų fobijų simptomų yra tai, kad fobiniai individai bando vengti stimulo, kuris sukelia šią diskomforto reakciją.

Šiame straipsnyje mes įsikelsime į adatų baimės ypatybes ir mes ištaisysime jų priežastis, simptomus ir jų pasekmes.

• Susijęs straipsnis: „Nerimo sutrikimų tipai ir jų ypatybės“

Kas yra adatų baimė

Daugeliui žmonių adatų baimė pasireiškia tik tam tikromis akimirkomis, pavyzdžiui, kai reikia skiepyti. Tačiau kitiems asmenims tai gali pasirodyti dažniau, įsivaizduoti, kai žmogus yra diabetas ir turi švirkšti insuliną.

Adatų baimė yra fobija ir todėl priklauso nerimo sutrikimų grupei. Tai yra intensyvi, neracionali ir nuolatinė baimė tam tikrose situacijose, kuriose gali būti fobinis stimulas, ty adatos, bet ir švirkštai bei galimybė gauti injekcijas, pvz., Tripanofobija ar injekcijų baimė.

Belonefobija dažnai siejama ir dažnai painiojama su kraujo baime (hematofobija) arba aštrių daiktų baime (aicmofobija). Žinoma, šie žmonės nebūtinai patiria kraujo ir kitų aštrių daiktų baimę atskirti belonephobia, aicmofobiją ir hematofobiją.

Šis fobijos tipas priklauso specifiniams fobiniams sutrikimams, kurie paprastai bijo tam tikrų objektų ar situacijų. Pavyzdžiui: katės, vorai, gyvatės ar skraidymo baimė.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Priežastys

Fobijos dažnai mokomos baimės. Šias baimes sukuria asociatyvus mokymasis, vadinamas klasikiniu kondicionavimu, po trauminio įvykio. Pavyzdžiui, po blogos patirties su adatomis.

Tiesą sakant, mokslinė bendruomenė pasisako už idėją, kad mokosi fobijų, ir Vienas iš labiausiai prisidėjusių skaičių yra Johnas Watsonas, amerikiečių psichologas, kuris 1920 m. sukėlė berniuką, pavadintą Albertu, sukurti neracionalią balto žiurkės baimę, kurią jis anksčiau garbino.

Eksperimento tikslas buvo stebėti vaiko emocines reakcijas, kurios pradžioje su gyvūnu grojo visiškai normaliai. Tačiau per visą sesiją žiurkė buvo pristatyta kartu su garsiu triukšmu, kuris išsigando mažo. Po kelių abiejų dirgiklių pristatymų, mažasis Albertas išsivystė baimės iš žiurkės net ir be stipraus triukšmo.

Jei norite daugiau sužinoti apie šio tipo mokymąsi, galite perskaityti šį straipsnį: „Klasikinis kondicionavimas ir svarbiausi eksperimentai“.

Kitos šios fobijos priežastys

Bet fobijos jie taip pat gali būti išmokti stebint, tai, kas vadinama „vicar“ kondicionavimu. Tai reiškia, kad asmuo gali pamatyti, kaip individas šaukia, kai ketina jam įšvirkšti injekciją, ir gali stipriai bijoti adatų..

Kiti autoriai teigia, kad žmonės yra biologiškai linkę patirti fobijas, nes baimė yra prisitaikanti emocija, kuri buvo pagrindinė mūsų išlikimo priežastis, nes provokuoja kovą ar reakciją į skrydį. Štai kodėl baimė yra susijusi su primityviomis smegenų sritimis ir vystosi primityvios ir ne kognityvinės asociacijos. Kitaip tariant, jos nėra keičiamos loginiais argumentais.

Simptomai ir požymiai

Šis fobijos tipas gali pasirodyti skirtingose ​​situacijose. Pavyzdžiui:

• Matydami adatas
• Kontaktas su slaugytojais, slaugytojais ir gydytojais bei gydytojais
• Susižeidžiant sau ir numatant injekcijas
• Apsilankę pas odontologą
• Netoli medicinos centro ar ligoninės
• Naudojant drabužių kaiščius
• Žiūrėkite adatas televizijoje
• Antiseptiko kvapas, priminantis ligoninę

Kai asmuo, kenčiantis nuo šios fobijos, yra bet kurioje iš šių situacijų, jis patiria daugybę pažintinių, elgesio ir fizinių simptomų. Jie yra šie:

• Kognityviniai simptomai: neracionalios mintys, sielvartas, nerimas, ekstremalios baimės, mintys apie artėjančią mirtį, sumišimas, koncentracijos stoka ir pan..
• Elgesio simptomai: bandykite išvengti baimės.
• Fizikai: galvos skausmas, dusulys, pilvo skausmas, pykinimas, galvos svaigimas ir pan..

Belonefobijos gydymas

Nors šis fobijos tipas yra labai dažnas, jis taip pat turi didelę sėkmės procentą gydymo požiūriu, remiantis moksliniais tyrimais. Yra įvairių psichologinių gydymo būdų, tačiau dažniausiai naudojama kognityvinė elgesio terapija.

Ši terapijos forma naudoja skirtingus metodus ir gydyti fobijas, Efektyviausi yra atsipalaidavimo metodai ir poveikio būdai. Abiejų metodų derinys yra sisteminis desensibilizavimas, kuris apima paciento palaipsnį paleidimą į fobinį stimulą, tačiau turi išmokti skirtingų susidūrimo strategijų, pvz., Minėtų atsipalaidavimo metodų..

Kitos terapijos rūšys labai veiksmingos jie yra kognityvinė terapija, pagrįsta Mindfulness arba priėmimo ir įsipareigojimo terapija, kuri priklauso trečiosios kartos terapijai. Jei norite daugiau sužinoti apie šiuos terapinius metodus, galite perskaityti straipsnį „Kas yra trečiosios kartos terapija?“..

Naujos technologijos ir fobijos

Naujos technologijos taip pat naudojamos žmonių, turinčių fobijų, gyvenimo kokybei gerinti. Internetinė terapija vis dažniau naudojama, ir virtuali realybė pasirodė esanti labai veiksminga kaip poveikio metodas. Tiesą sakant, yra net skirtingų mobiliųjų programų, kurios skirtos padėti žmonėms, kenčiantiems nuo fobinio sutrikimo.

Daugiau galite sužinoti straipsnyje „8 programos, skirtos išmaniojo telefono fobijoms ir baimėms gydyti“..