Vienatvės baimė

Kas mane pastebės šiame amžiuje! Aš negaliu pradėti nuo šio amžiaus! Ar frazė garsėja? Daugelis žmonių, ypač vidutinio amžiaus, dažnai palaiko santuoką. Tačiau tam kartais jie turi ištverti neištikimybę, žodinę ir psichologinę prievartą.

Jie taip pat patiria draudimą pasidalinti akimirkomis su savo šeima ir draugais, ir neigiamai verstis profesija, apsiriboti namuose auginti vaikus. Visa tai trukdo jiems siekti profesinių, socialinių ir ekonominių tikslų, kai jie kuria savo talentus.

Vienatvės baimė kartais verčia mus priimti situacijas, kurios kitoje byloje neleisime jokiomis aplinkybėmis dėl to, kad jos daro mums įtaką ir riboja mus, neleidžia mums jaustis laisvai ir savo gyvenimo meistrų.

Vienatvės baimė paralyžia

Visos anksčiau aprašytos situacijos sukelia sielvartą, liūdesį, neviltį  kartais tai sukelia pyktį ir nusivylimą tapti apatija. Pora santykiai tampa uždusantys, ribojantys. Abu yra linkę į minimalų bandymą bendrauti. Kituose tokiuose pokalbiuose kalbama apie kurčias ausis.

Santykių agonija pasiekia lygį nesidalijant fizine intymumu tuštumos ir moterų jausmo, kurį patiria moterys. Nedaugelis, kurie vis dar turi draugystę, dažnai skatinami nutraukti santykius. Jie nenori ieškoti psichologinės pagalbos. Giminaičiai ir artimi draugai savęs klausia, kodėl santykiai nesibaigia?

Viena iš priežasčių gali būti kilmės šeimoje esančios emocinės ar socialinės paramos trūkumas. Fone, moterį paralyžia vienatvės baimė. Jo nuomone, vėl ir vėl atsiranda, naikinantys vaizdai senatvėje. Jis atrodo vienišas ir apleistas. Tokios mintys didina baimę. Buvimas nejudantis prieš gyvenimą, kurį ji mato priešais ją.

Aplinka turi didelę įtaką asmeniui, kenčiančiam nuo vienatvės, nes jų pasitikėjimas ir savigarba yra gana pažeisti.

Be to, šeima gali pradėti priežastis, kodėl likti ir išgyventi tokią situaciją, kaip „kur tu pamatysi ką nors savo amžiuje“, „atrodyk, tai buvo daug metų, ar ketinate leisti jiems pereiti už borto?“, „Pabandykite kovoti ir ištverti savo meilę jam “...

Baimė, atsirandanti dėl nepakankamo vertinimo jausmo

Net jei tokią situaciją turinčią moterį palaiko draugai, bet ne šeima, jie atsisakytų tokių žalingų santykių, visada kyla abejonių ir pasiteisinimų. Žodžiai, tokie kaip „mano vaikai turi tėvą“ arba „Aš ketinu prisitaikyti su savo vaikais“ - tai bandymas nesilaikyti tokios vienatvės baimės, kuri turi tiek daug.

Jei norite deponuoti vaikus, tai, kad jie nebebus sprendžiami, patirs. Na, net jei jis yra išbandytas suaugusiems, kurie pasilieka, jie liudys aplinką, diskusijas ir nelaimės veidus, kurie yra kasdien namuose. Vaikai labai kenčia dėl to, kad jiems taip pat užsikimšta.

Dabar, iš kur kyla baimė? Yra santuokų, kuriose vyras prisiima visas pareigas, panaikindamas savo žmoną priimant sprendimus. Yra moterų, kurios niekada nepirko prekybos centre. Jie taip pat nežino, kaip atlikti dokumentus bankuose ar kitomis procedūromis. Jie buvo izoliuoti ir sukūrė negalios jausmą.

Jie mano, kad jie nėra patrauklūs ir negali atstatyti savo gyvenimo, nes jų amžius didėja. Tačiau iš tikrovės niekas nėra toliau, nes kiekvienas žmogus ir vyrai praeina laiko.

Niekada neleiskite visiems pasakyti, kokie yra jūsų apribojimai.

Jei vienatvės baiminantis asmuo mano, kad jis nusipelno kažko geresnio, jis žino apie savo situaciją ir turi mažai paramos, kurią jis ragina sulaužykite tuos įpročius, kurie buvo šiek tiek susukti ir stipriai į kaklą, tai bus geras atspirties taškas.

Jei tai neįvyks, būtina paprašyti pagalbos, kreiptis į psichologą, kad išspręstumėte tokią vienatvės baimę, kuri yra tokia nepagrįsta, ir pasenusių įsitikinimų vaisių, kurie leis jums mėgautis laisve, kuri leis jums plėtoti potencialą, kurį turėtumėte, kaip žmogus.

Baimė būti savimi

Daugeliu atvejų tai, kas paslėpta už vienatvės baimės, yra baimė būti savimi. Kai mes esame vieni, mes pradėjome įsiveržti į nepatogias mintis apie mūsų bevertį žmogų. Šios mintys mums lieka ir pradeda mus nuskęsti. Tačiau svarbu žinoti, kad jie yra tik tai, mintys. Ir taip jie mokosi.

„Vienatvė, kai ji priimama, tampa dovana, kuri verčia mus rasti tikslą gyvenime“.

-Paulo Coelho-

Daugelis žmonių tvirtina, kad nežino, kaip būti vieni, kad „namas patenka ant jų“. Jei jie neturi partnerio, jie turi turėti draugų, tačiau jie susmulkina juos vieni. Štai kodėl tai svarbu pasitraukite su savimi ir išmokti mylėti save, vertinkite save, palepinkite save Žinokite, kad mintys, kurios mus užplūsta, nėra realios. Tokiu pat būdu, kaip mes galime turėti neigiamų minčių, galime juos teigti.

Kaip psichologas Silvia Congost, teigia emocinės priklausomybės ekspertas, "labai svarbu išmokti būti vieni, atrasti, kad esame vieni, sukurti santykius be priedų ar emocinės priklausomybės “. Tokiu būdu, kai mes žinome, kaip būti su savimi, nebijosime vienatvės ar patirsime į emocines priklausomybes, kurios gali sukelti tiek daug žalos.

Ineso Rehbergerio vaizdai.

Partnerio suradimas, kai mes vyresni Ar penkiasdešimt penkiasdešimt naujų? Ar galite rasti partnerį ir įsimylėti po penkerių ar daugiau metų? Šių suaugusiųjų mąstymai mąsto. Skaityti daugiau "