Baimė būti motina, kodėl ji pasirodo ir kaip ją įveikti

Bijo būti motina baimė yra vienas iš psichologinių reiškinių, nepastebėtų, nors tai patiria daugelis moterų. Tai nėra kažkas, ką reikia imtis lengvai, nes ji atitinka motinystę, tai, kad kasdien keičiasi kas ketina turėti kūdikį ir todėl galvoja apie šį procesą stipriai emociškai įsitraukus.

Šiame straipsnyje matysime kodėl gali atsirasti motinystės baimė ir ką galima padaryti, kad ją įveikčiau.

• Galbūt jus domina: "Perinatalinė psichologija: kas tai yra ir kokios funkcijos atliekamos?"

Motinystės baimė: galimos priežastys

Moterys, kurios vertina galimybę pastoti pirmą kartą arba jau yra nėščios, yra gana dažnai baimės būti motina. Pastaruoju atveju emocinis nėštumo naujienų gavimo poveikis gali sukelti rimtų kančių, net jei jau planuoja pastoti.. Labai būdingas jausmų dviprasmiškumas ir ambivalentiškumas kai egzistuoja motinystės baimė.

Štai keletas svarbiausių pagrindinių idėjų, kad būtų galima įvertinti, kas gali būti šios baimės priežastys.

1. Ar tai pageidaujamas nėštumas?

Kai kurios moterys painioja baimę būti motinomis, nes jos nenori būti motinomis. Dėl pėdsakų, kuriuos palieka šimtmečius praktiškai visose kultūrose vyraujanti mašina, ji linkusi ignoruoti moterų valią dėl savo gebėjimo suvokti, darant prielaidą, kad motinystė yra gyvenimo etapas, per kurį jie turi praeiti, kai tai nėra taip.

Nenorėdamas turėti vaikų, žinoma, yra visiškai teisėtas ir socialinis spaudimas, dėl kurio gali kilti problema, kai atsisakoma turėti kūdikį Ji neturėtų būti vertinama kaip individuali problema, o kaip kolektyvinė, bendruomeninė.

2. Medicinos komplikacijų baimė

Daugelis moterų bijo galvoti apie gimdymo pavojų. Nors, laimei, daugelyje išsivysčiusių šalių galima pagimdyti medicininės priežiūros sąlygas, kurios suteikia daug saugumo, kartais negalite tikėtis šios garantijos (dėl to, kur gyvenate, ar dėl kitų asmenų). esminių apribojimų). Kita vertus, taip pat gali atsitikti, kad šis pavojus yra pervertintas.

Be to, daugeliu atvejų suvokiama dviguba baimė: mirti tą patį ir kad kūdikis miršta.

3. Baimė nebūti pasirengusi

Taip pat labai dažnai, baimės būti motina, atveju matyti motinystę kaip užduotį, kuri reikalauja daug įgūdžių ir kompetencijos tuo pačiu metu, nepaliekant laiko „traukti“ jais, neatsižvelgiant į naujagimį su rizika arba pavojų Naujas motinos vaidmuo vertinamas kaip visiškas transformavimas tai reikalauja priimti visiškai skirtingus įpročius, tai, kas nėra lengva padaryti ar planuoti.

4. Problemų perdavimo baimė

Be galimo įsivaizduojamo nesugebėjimo būti motina, taip pat yra tų, kurie baiminasi kurti naują gyvenimą, nes jis daro prielaidą, kad jis gali būti nepatenkintas dėl to, kad jis gimė iš gimęs, paveldėdamas nemažai problemų.

• Galbūt jus domina: „Tėvystės naudojimas: atgailaujančios motinos ir tėvai?“.

Kaip įveikti baimę būti motina?

Kaip matėme, baimė būti motina nėra pagrįsta nenoru būti motina, bet baimė sukurti didelių problemų nuo nėštumo, nors yra kažkas apie motinystę, kuri yra viliojanti ar netgi nepaisant to, kad nori turėti vaiką. Tai yra, yra dvilypumas: norite turėti sūnų ar dukterį, tačiau yra keletas kliūčių tai gali pakenkti moteriai, kuri kenčia, arba kūdikiui, kuris ateina, arba abu, ir kurie yra beveik būdingi tapti motina.

Kiekvienas atvejis yra unikalus, o šios baimės intensyvumas gali labai skirtis. Toms moterims, kurios jaučiasi ypač blogai dėl šio kančios, patartina kreiptis į psichikos sveikatos priežiūros specialistą, tačiau likusiam laikotarpiui gali prireikti bandyti taikyti kai kuriuos labai paprastus ir paprastus principus, kuriuos matysime toliau.

1. Sužinokite apie sveikatos aprėptį

Tai yra pirmasis pirmas žingsnis, galintis išvengti daugelio rūpesčių. Matyti, kaip medicinos komandos gali patenkinti motinystės metu kylančius poreikius ir galimas problemas, yra palengvinimas. Daug kartų, nenorite to daryti, todėl nereikia galvoti apie nėštumą (kadangi ji sukelia nerimą), bet jei vengiama šios pirmosios kliūtys, geroji dalis baimės išnyks.

2. Vertinkite materialiąsias sąlygas, kuriomis gyvenate

Jei yra priežasčių manyti, kad motinystė yra materialiai neįmanoma dėl išteklių trūkumo, patartina atidėti nėštumą, tačiau svarbu kreiptis dėl trečiųjų nuomonių, nes baimė dėl motinystės gali daug dėmesio skirti mūsų požiūriui.

• Galbūt jus domina: „Kognityviniai šališkumai: įdomaus psichologinio poveikio atradimas“

3. Pradėkite mokytis būti motina

Tiesa, kad rūpinimasis kūdikiu yra atsakomybė, tačiau tai nėra užduotis, skirta tik intelektualiam ar fiziniam elitui: tinkamai mokantis, tu gali gerai atlikti šį motinos ar tėvų vaidmenį.

Paprastas faktas įsitraukti ir mokytis ankstesniais mėnesiais verčia mus jaustis labiau pasiruošę ir kad baimė būti motina išnyksta, tuo pačiu didinant savigarbą.