Mirmecofobia (antofobija) simptomai ir gydymas

Skruzdėlės yra labai dažni ir lengvai randami vabzdžiai mūsų kasdien, net ir mieste. Tiesiog eikite į parką, kad surastumėte skonį ar eilę šių būtybių, renkančių maistą. Priešingai tam, kas vyksta su kitais vabzdžiais, pavyzdžiui, tarakonais, dažniausiai skruzdės nėra matomos pernelyg nepatenkintai dauguma gyventojų. Tiesą sakant, daugelis netgi pasirodo pasakojimuose ir istorijose kaip tvirtumo, pastangų ir organizavimo pavyzdys.

Tačiau daugeliui žmonių vienintelė idėja matyti vieną iš šių būtybių reiškia ekstremalios panikos ir nerimo atsiradimą, taip pat būtinybę bėgti nuo tos būtybės ir vengti vietų, kur jie gali būti. Tai yra kas atsitinka su myrmofofija.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Mirmecofobija: skruzdėlių fobija

Tai suprantama kaip mirmofofija skruzdėlių fobijai, ty, nerimo sutrikimo variantas. Tai yra viena iš specifinių fobijų, susijusių su tam tikro tipo gyvūnų buvimu, kuris yra tokio tipo fobijų, dažniausiai gyvenančių populiacijoje..

Kaip fobija, kuri reiškia, kad egzistuoja neracionali ar neproporcinga baimė, susijusi su paskatos ar padėties atsiradimu, šiuo atveju skruzdėlės. Tokia baimė ar baimė pasirodo nuosekliai kiekvieną kartą, kai organizmas susiduria su skruzdžių buvimu, skubiai bėgti arba vengti jų buvimo ar palaikyti ryšį su jais. Šis poreikis paprastai lemia faktinį skruzdžių ir vietų, kuriose jų išvaizda yra dažnai, vengimą. Jei asmuo, kuris kenčia nuo jo, negali pabėgti, jis gali likti prieš stimuliavimą, bet patiria labai didelį nerimo ir diskomforto lygį..

Tiems, kurie turi šią fobiją, žiūrėkite skruzdėlių eilę arba net vieną iš jų yra bandymas. Tas pats atsitinka ir su nuotykiu, nors jo gyventojai netoliese nėra matomi. Jausmų panika sukelia didelį fiziologinio aktyvumo pojūtį, būdamas prakaitavimas, drebulys, tachikardija, hiperventiliacija, raumenų įtampa ir netgi virškinimo trakto pokyčiai, pvz., Pykinimas ir vėmimas. Gali pasireikšti nerimo krizė ar panikos priepuolis. Be to, nėra neįprasta, kad žiūrint skruzdę jie gali patirti dilgčiojimą ar jausmą, kad jie pakilo į kūną..

Mirmecofobija gali sukelti asmenį vengti tokių vietų kaip kraštovaizdis, parkai ar žaliosios zonos. Tai gali sutrikdyti arba apriboti paciento gyvenimą, vengiant, pavyzdžiui, vaikus žaisti parke, žaisti lauke ar apsilankyti kaimo vietovėse. Tačiau apskritai jis dažniausiai nesukelia neigiamo poveikio daugumoje svarbiausių sričių, nes nors skruzdžių yra gana lengva rasti, jos nėra ir nėra matomos daugelyje vietų, kuriose dažnai lankomės.

Nors tai nėra sąlyga, kuri savaime yra pavojinga sveikatai, tiesa yra tai, kad kai kuriais atvejais gali sukelti pavojingą elgesį. Yra dokumentais užfiksuotų atvejų, kai žmonės, kurie pastebėjo, kad jų kūnuose buvo skruzdžių, dėl savo panikos užsidegė..

• Susijęs straipsnis: „Nerimo sutrikimų tipai ir jų ypatybės“

Priežastys: adaptyvios fobijos?

Myrmofofijos ir kitų specifinių fobijų priežastys nėra visiškai aiškios ir labai priklauso nuo kiekvieno atvejo. Šiuo atžvilgiu egzistuoja skirtingos hipotezės, daugiausia susijusios su biologiniais aspektais ir įvykiais bei mokymu, kurį patiria dalykas.

Fobijų, susijusių su gyvūnais ir ypač vabzdžiais, atveju, kaip šiuo atveju, viena iš gyvybingiausių ir laikomų hipotezių yra Seligmano parengimo teorija. Ši teorija numato, kad baimė ar panika tam tikriems gyvūnams yra evoliucijos rezultatas: per visą mūsų vystymąsi kaip rūšį, su kuria žmogus sužino, kad daugelio vabzdžių įkandimas buvo pavojingas, išgyventi labiau tuos subjektus, kurie linkę išvengti jų , Tokiu būdu panikos atsakas, kuris veda prie atitinkamo gyvūno (šiuo atveju skruzdžių) vengimo, būtų mūsų protėvių perduoto paveldėjimo produktas..

Mokymasis iš aversinių situacijų patirties su skruzdėliais susijusi kita hipotezė, sujungiant skruzdės figūrą su neigiamais elementais, kondicionuojant.

Gydymas

Mirmecofobia yra fobinis sutrikimas, kurį galima gydyti terapija. Metodas, kuris pasirodė esąs veiksmingiausias kovojant ir sprendžiant, yra, nors gali pasirodyti žiaurus, poveikio terapija.

Ši terapija yra pagrįsta tuo, kad pacientas susiduria su baimėmis, šiuo atveju skruzdėmis, nevykdant vengimo elgesio. Apskritai, norint atlikti ekspozicijos terapiją, reikalingas laipsniškas požiūris: prieš pačią ekspoziciją pacientas ir terapeutas kartu sudaro situacijų hierarchiją arba nerimo generuojančius stimulus, nurodydami juos pagal nerimo ir panikos laipsnį. Pavyzdžiui, tai nesukels tokio pat nerimo lygio, kaip ir skruzdėlės, judančios skruzdėlės, arba ne tas pats matyti skruzdę, kuri mums leis vaikščioti ranka.

Rekomenduojama pradėti nuo vidutinio intensyvumo stimulų, nors jis bus pagrįstas tuo, ką pacientas gali palaikyti. Dalykas turės likti tokioje situacijoje, kol susidarys nerimas ir kad nereikės išvengti situacijos. Tas pats stimulas tęsis tol, kol atsiras bent dvi ekspozicijos su minimaliu nerimo laipsniu, prieš pereinant prie kito hierarchijos stimulo. Galima leisti laikinai pabėgti jei nerimas užvaldo tave, kol įsipareigojate sugrįžti.

Paprastai labiausiai naudojamo ir geriausiai įvertinto poveikio versija yra tiesioginė ekspozicija (ty su tikrais dirgikliais), tačiau virtualiosios realybės gali būti naudojamos (ypač nagrinėjamu atveju), kad terapeutas galėtų kontroliuoti didesnį išmatuokite paciento stimuliaciją. Vaizduotės poveikis gali būti naudojamas ir tais atvejais, kai yra labai didelis pradinis nerimas, kartais kaip gyvos ekspozicijos preambulė.

Taip pat gali būti naudinga naudoti relaksacijos metodus mažinti paciento jaučiamas nerimas tiek patiriant stimulą, tiek kaip pasirengimo parodai būdas. Žinoma, šis metodas turėtų būti naudojamas atsipalaiduoti, nes svarbu, kad jis nebūtų naudojamas kaip vengimas ar protinis pabėgimas nuo baimės. Kartais gali prireikti taikyti pažintinį restruktūrizavimą, kad būtų galima kovoti su disfunkciniais įsitikinimais, kurie gali būti panikos palaikymo priežastis arba veiksnys (pvz., Tikėjimas nekompetencija arba neįmanoma išspręsti jų baimės)..

• Galbūt jus domina: „6 lengvai atsipalaidavimo metodai kovojant su stresu“

Bibliografinės nuorodos

• Amerikos psichiatrijos asociacija. (2013). Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas. Penktasis leidimas. DSM-V. Masson, Barselona.