Nutukimo psichologiniai veiksniai, susiję su antsvoriu

Nutukimas laikomas pandemija Vakarų šalyse. Nesveikos įpročiai, stresas, sėdimas gyvenimas ir prasta mityba yra dažniausios svorio priežastys. Tai liga, kilusi iš darbo konteksto, kuris verčia mus sėdėti biure ir nedidelį dėmesį skirti mūsų sveikatai.

Žinoma, yra keletas sutrikimų, kurie taip pat gali būti nutukimo priežastis. Medicininės problemos, tokios kaip endokrininė ar hormoninė disbalansas. Tai yra atskiri atvejai, kuriuos reikia gydyti iš esmės medicinos požiūriu.

Galbūt jus domina: "10 psichologinių triukų, kad numesti svorio"

Psichologiniai ir psichiatriniai veiksniai, turintys viršsvorio

Moksliniai tyrimai sutelkti dėmesį į šią ligą, nutukimą. Jungtinėse Amerikos Valstijose daugiau nei du trečdaliai suaugusių moterų ir iki 75% vyrų yra antsvorio.

Antsvoris ir nutukimas: skirtumai

Naudinga atskirti antsvorį ir nutukimą, nes jos yra susijusios, bet ne identiškos. Abu turi bendrų, kad jie susiję su pernelyg sukauptais riebalais. Tačiau laikoma, kad antsvorį turintys žmonės turi a Kūno masės indeksas (KMI) nuo 25 iki 29'9, yra žmonės, kurie turėtų sumažinti savo svorį, kad jie būtų sveikesni.

Nutukimas yra kiekybiškai ir kokybiškai sunkesnė problema. Nutukę žmonės viršija 30 BMI taškų, o jų sveikatai gresia didelis pavojus.

Psichologijos nutukimo gydymas

Nutukimo priežastys yra kelios, ir daugeliu atvejų jos yra panašios. Tai reiškia, kad šios problemos įveikimas turi būti daugiafunkcinis: nuo medicinos srities ir endokrinologo iki psichologijos ir psichiatrijos gali padėti žmonės, kenčiantys nuo šios problemos.

Per pastaruosius dešimtmečius, prieš šią ligą buvo sukurta daug gydymo būdų ir gydymo būdų, daugiausia dėmesio skiriama mitybos įpročių gerinimui ir fizinio krūvio skatinimui. Šie du veiksniai yra glaudžiai susiję su kūno tūrio sumažėjimu.

Tačiau specialistai, gydantys nutukimą, suvokė, kad būtina įveikti šią problemą taikant konkretesnius ir individualesnius metodus, taikant medicininę, mitybos, psichiatrijos ir psichologinę intervenciją. Šis specialistų dislokavimas šiai problemai spręsti yra pagrįstas žmonių, socialinių ir ekonominių išlaidų, kurias sukelia nutukimas.

Nutukę žmonės

Nutukimas yra liga, turinti įtakos ne tik paveiktų žmonių gyvenimo kokybei, bet ir susijusi su kitomis svarbiomis problemomis:

1. Comorbidity

Nutukimas yra kitų patologijų, hipertenzijos, širdies ligų, vėžio, miego apnėjos ir pan..

2. Socialinė stigma

Deja, žmonės, kenčiantys nuo šios sveikatos problemos, yra stipriai paniekinami tiek mokykloje, tiek darbo vietoje. Tai sumažina savęs sampratą, didina nerimą ir blogina jų asmeninius santykius.

3. Psichologiniai ir psichikos sutrikimai

Nutukimas turi didelį sergamumą su psichopatologijomis, pvz., Nerimu, priklausomybe, depresija, valgymo sutrikimais, be kita ko,.

Atitinkami psichologiniai aspektai

Kaip jau minėjau, nutukimas turi biologinių, psichologinių ir kultūrinių priežasčių. Kalbant apie psichologinius aspektus, susijusius su pernelyg dideliu svoriu, yra įvairių metodų ir tyrimų, kurie nurodo tam tikras galimas priežastis, nors nė vienas iš jų nėra vieningas..

Pavyzdžiui, iš psichoanalizės, nutukimas paprastai priskiriamas simboliniam valgymo veiksmui, o antsvoris paprastai siejamas su neurozės, susijusios su depresija, kalte ir nerimu, išorės pasisavinimu. Taip pat paplitusi nutukimo susiejimas su tam tikrais emociniais konfliktais fone arba kitu ankstesniu psichikos sutrikimu.

Psichologinė nutukimo etiologija yra paini, todėl pastangos intervencijoje sutelkti dėmesį į tam tikrų pacientų įsitikinimų vertinimą ir iš naujo mokymą, taip pat į emocinį (emocinį valdymą) ir aplinkos kintamuosius (maisto įpročius, įpročius ir kt.). , Šis psichologinių procesų, susijusių su nutukimu, įvairovė didina poreikį spręsti kiekvieno paciento situaciją individualiai, vertinant jų asmenybę ir aplinką.

Psichologinis vertinimas

Psichologai ir psichiatrai gali tirti įsikišti į nutukusių pacientų įsitikinimus ir emocines būsenas, siekiant pagerinti jų gyvenimo kokybę. Svarbu, kad terapeutas sukurtų pacientui palankią aplinką išreikšti ir išreikšti savo emocinius ir kognityvinius konfliktus. Paprastai nutukę žmonės patiria mažą savigarbą ir turi blogą įvaizdį apie savo kūną.

Savigarba, mitybos įpročiai ir suvokimas

Galų gale, terapeutas turėtų ne tik skatinti mitybos įpročio ir gyvenimo būdo pokyčius, bet taip pat turėtų rasti būdą, kaip sustiprinti savarankišką koncepciją, siekiant sutelkti dėmesį į svorio praradimą. Šia prasme svarbu pabrėžti, kaip svarbu pasiūlyti pacientams skirtas priemones emocijų, impulsų, taip pat nerimo valdymo metodų kontrolei..

Pažymėtina, kad pacientams, sergantiems nutukimu, yra mažesnis jų kalorijų suvartojimas, palyginti su žmonėmis, neturinčiais svorio problemų. Jie sumažina maisto, kurį jie valgo, kiekį, tačiau ne visi žino, kad jų vartojimas yra per didelis. Tai būdinga žmonėms, kenčiantiems nuo kitų priklausomybių. Tam valdyti, psichoterapeutas turi lydėti pacientą ir atlikti gyvus įrašus, kad parodytų, kokios sumos turėtų būti priimtinos už kiekvieną valgį.

Trumpai tariant, terapija turėtų sutelkti dėmesį ne tik į svorio netekimą, bet ir į psichologinio brandinimo procesą, kuris leidžia suvokti problemą, gerinti gyvenimo kokybę ir nustatyti sveikus įpročius, pvz., Fizinį aktyvumą, geresnę savęs sampratą ir savo pačių suvokimą. kūno ir sveikesni mitybos įpročiai. Tai taip pat yra raktas cpacientui, kad nutukimas yra liga, ir pabrėžti, kad jis turėtų stengtis išvengti atkryčių. Vienas iš labiausiai sėkmingų gydymo būdų yra kognityvinės elgsenos terapija.

Psichiatriniai aspektai, į kuriuos reikia atsižvelgti

Psichiatro vaidmuo taip pat svarbus gydant žmones su nutukimu. Psichiatrai yra atsakingi už tai, kad būtų nuspręsta, kurie pacientai turi teisę atlikti operaciją ir kurie nėra. Tradiciškai buvo manoma, kad pacientai, kuriems yra psichozės simptomų, netinka chirurginėms procedūroms atlikti, taip pat nėra tų, kurie anksčiau yra piktnaudžiauja ar priklausomi nuo alkoholio ar kitų vaistų..

Kita pacientų grupė, turinti rimtų sunkumų, susijusių su psichiatrijos gydymu, susijusi su antsvoriu, yra tie, kurie turi tam tikrą asmenybės sutrikimą.

Maždaug 30% nutukusių žmonių, kurie atvyksta į gydymą, išreiškia buliminius impulsus. Be to, 50% pacientų, turinčių buliminių implantų, taip pat turi depresiją, priešingai nei tik 5% pacientų, kuriems tokio tipo impulsų nėra..

Gydant afektinius sutrikimus, tokius kaip nerimas ar depresija nutukusiems žmonėms, būtina geroji prognozė. Būtinas pagrindas pacientui įsipareigoti atlikti gydymą ir keisti jų gyvenimo būdą.

Baigimas

Tikrai, pacientams, sergantiems nutukimu, reikalingas visuotinis gydymas: gydytojai, psichiatrai, mitybos specialistai ir psichologai turi įsikišti, kad diagnozuotų ir gydytų kiekvieną asmenį teisingai ir asmeniškai. Nors nėra plačios sutarimo dėl nutukimo psichologinių priežasčių, daugeliui nutukusių pacientų randame bendrų dalykų: mažas savigarba, prasta saviraiška, menki mitybos įpročiai ir bendra psichopatologija.

Tai turėtų padėti mums įvertinti psichikos sveikatos priežiūros specialistų vaidmens svarbą gerinant gyvenimo kokybę ir šių ligonių atsigavimo galimybes.

Bibliografinės nuorodos:

• PSO. (2014). 311 aprašomoji pastaba
• Banegas, J.R. (2007). Nutukimo iššūkis visuomenės sveikatai. I NAOS konvencija. Ispanijos Maisto saugos ir mitybos agentūra. Madridas, 2007 m. Kovo 27 d.
• Strategija, N. A. O. S. (2005). Mitybos, fizinio aktyvumo ir nutukimo prevencijos strategija. Sveikatos ir vartojimo ministerija. Ispanijos Maisto saugos agentūra. Madridas.
• Stunkard, A. J. (2000). Nutukimo veiksniai: dabartinė nuomonė. Nutukimas skurde: naujas iššūkis visuomenės sveikatai, 576, 27–32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M. ir Hoag, M. J. (1998). Lyginamasis individualios ir grupinės psichoterapijos efektyvumas: meta-analitinė perspektyva. Grupės dinamika: teorija, moksliniai tyrimai ir praktika, 2 (2), 101.