Kūno dismorfiniai sutrikimai, simptomai ir gydymas

The Kūno dismorfinis sutrikimas, anksčiau žinomas kaip dismorfofobija, yra sutrikimas, susijęs su pernelyg dideliu susirūpinimu savo kūno įvaizdžiu.

Žmonės, kurie kenčia nuo šio sutrikimo, jaučia didelį nerimą ir neracionalų suvokimą apie savo kūną, kuris sukelia destruktyvų poveikį savo gyvenime, ir tai verčia juos kurti įpročius, kurie yra neigiami jų gerovei, pvz. , Šie įpročiai turi didelį poveikį, kaip šie žmonės gyvena kasdien ir mažina jų savigarbą.

Kaip jaučiasi asmuo, turintis kūno dismorfinį sutrikimą (TCD)

Vaizdas, kurį mes turime apie save, yra vienas iš veiksnių, turinčių svarbesnį vaidmenį mūsų gerovės lygmenyje. Nors tai nėra kažkas apčiuopiamos, Šis savęs atvaizdas, susijęs su mūsų savigarba, ne tik leidžia mums jaustis geriau ar blogiau su tuo, kas mes esame, Tai taip pat turi įtakos mūsų elgesiui. Jei mūsų savigarba yra labai maža, bus didesnė tikimybė, kad nepaisysime higienos, išvengsime socialinės sąveikos su nepažįstamais asmenimis ir depresijos simptomų..

Tačiau, jei šis mažas savigarba išreiškiamas pernelyg dideliu susirūpinimu realiose ar įsivaizduojamose fizinėse detalėse, kurios suvokiamos kaip netobulumai ar defektai, tai gali būti žinoma kaip kūno dismorfinis sutrikimas..

Kas yra kūno dismorfinis sutrikimas??

Žmonės su BDD jie nuolat kenčia dėl savo fizinės išvaizdos ir, nors ir daugiau ar mažiau beveik visi rūpinasi savo įvaizdžiu ir ką kiti apie juos galvoja, jie priverčia pasipiktinimą ir susirūpinimą dėl savo išvaizdos patologiniais kraštutinumais. Tai yra manija, kuri verčia mus nuolat paklausti savęs, kaip mes galime pašalinti tam tikrus fizinius mūsų kūno netobulumus ir tuo pat metu padaryti mus fantazijomis apie tai, koks mūsų gyvenimas būtų toks, kaip be to „balasto“.

Fizinės išvaizdos rūpestis tapo normalu, atsižvelgiant į įvaizdžio, kuriame mes gyvename, kultūrą. Bet kai šis nerimas tampa per daug mūsų gyvenimo dalimi ir veda į savęs naikinamą elgesį, mes kalbame apie rimtą problemą, kuri turi būti sprendžiama..

Apibendrinant, asmenys, turintys kūno dismorfinį sutrikimą, paprastai galvoja, jaučia arba elgiasi taip:

• Jie neigiamai vertina savo kūno įvaizdį
• Gėdos, kaltės ar vienatvės jausmai
• Jie paprastai izoliuoja save ir vengia situacijų, galinčių sukelti nerimą ar diskomfortą
• Depresija ar nerimas
• Paprastai jie vartoja vaistus ar kitus vaistus
• Savęs sužalojimas
• Savižudybės mintys

Paprastai atsitinka, kad žmonės, turintys kūno dismorfinį sutrikimą, nesiranda pagalbos, nes jie pernelyg nerimauja dėl to, kaip žmonės juos vertins, arba jei jie manys, kad jie yra labai veltui. Todėl, daugelis šių asmenų gydymo nevykdo, kol jie patyrė šią patologiją ilgą laiką.

Michael Jackson, garsiausias kūno dismorfinio sutrikimo atvejis

TDC yra įtrauktas į obsesinius-kompulsinius sutrikimus ir todėl, šio tipo pacientams pasireiškia nerimą keliantys simptomai ir kompulsinės rutinos. Tačiau, žinoma, šio sutrikimo ypatybė yra pernelyg didelė savojo kūno įvaizdžio fiksacija, kuri verčia juos pažvelgti blogai prieš veidrodį ir didina tai, kas jiems nepatinka..

Visi žinome garsųjį atvejį Michael Jackson, menininkas žinomas visame pasaulyje Popo karalius, kuris buvo muzikos pasaulio viršuje daugiau nei tris dešimtmečius. Niekas negali diskutuoti apie savo talentą kaip dainininką ir šokį bei jo indėlį į muziką, bet jo nuolatinis ryšys su žiniasklaida ir jo sunki vaikystė pažymėjo jo asmeninį gyvenimą. „MJ“ savo kūną pakeitė po kelių chirurginių intervencijų, ir, nors yra daug spekuliacijų, gandų ir informacijos apie tai, kas atsitiko jo proto viduje, akivaizdu, kad jis niekada nebuvo patenkintas savo kūnu.

Kūno dismorfinio sutrikimo požymiai

Daugelis stebisi, kaip kažkas, kas buvo, yra ir bus įkvėpimas tiek daug žmonių, kurie per savo gyvenimą patyrė tiek daug. Akivaizdu, kad nedaugelis žmonių bus iš mažų iki šlovės ir toliau pasirodys žiniasklaidoje kaip „Michael Jackson“. Bet nepaisant to, kad kiekvienas patiria kūno dismorfinį sutrikimą, yra keletas požymių, apibūdinančių šį sutrikimą.

Obsessions apie savo kūną yra taip dažnai, kad šie žmonės gali praleisti keletą valandų per dieną galvoti neigiamai apie savo fizinę išvaizdą. Be to, jie dažniausiai susitelkia ties konkrečia jų kūno dalimi, kuri sukelia jiems nuolatinį nerimą.

Šie žmonės paprastai:

• Obsessed su veido bruožais: nosis, akys, plaukai, smakras, oda, lūpos, ausys ...
• Pasilieka tam tikrose kūno vietose, pvz., Krūtys ar lyties organai
• Neigiamai suvokti kai kurias kūno charakteristikas ir manau, kad jis yra neproporcingas
• Turėkite kai kurių kūno savybių suvokimą ir manau, kad tai yra asimetriška
• Žvilgsnis per plonas arba nutukęs
• Turėkite maitinimo problemų
• Atlikite prievartinį elgesį, kad išvengtumėte manijimo nerimo: naudokite makiažą, kai esate viešai, nuolat kepkite plaukus, įdėkite drabužius, padengiančius jūsų kūną, nuolat eikite per operacinę patalpą arba vartokite vaistus numesti svorio ar priaugti svorio ir tt

Kas sukelia kūno dismorfinį sutrikimą

Sunku tiksliai nustatyti, kas sukelia šį sutrikimą. Nepaisant visko, l Tyrimai parodė, kad yra skirtingų priežasčių kurie sukelia individui galų gale kenčia nuo šio sutrikimo.

Vaizdo kultūra

Akivaizdu, kad įvaizdžio kultūra ir žiniasklaidos įtaka, kuris mus verčia į objektus, o ne į dalykus, daro lemiamą įtaką, kaip mes suvokiame savo kūną, mes nuolat juos supa žurnalai ir skelbimai, kurie siunčia mums žinią, kad jie sako, kad jei neturime tobulo kūno, mes esame bevertės. Geriausias būdas neutralizuoti šį neigiamą poveikį yra švietimas nuo ankstyvo amžiaus, kad vertintume kitus gyvenime.

Patyčios

Žmonės, kenčiantys nuo BDD, galėjo susidaryti neigiamą savo įvaizdžio suvokimą dėl to, kad jie buvo persekiojami paauglystės metu (nors ir jaunesniais ar vėlesniais amžiais), kai asmuo yra jautresnis dėl savo fizinės išvaizdos. Be to, mokinių draugai gali sukelti tokio tipo sutrikimus.

Mažas savigarba

Mažas savigarba gali būti TDC pasekmė, bet taip pat ir priežastis, dėl kurios asmuo gali atrodyti blogiau, nei jis yra. Pavyzdžiui, manau, kad turite per daug kilogramų.

Bijo būti vienas

Nebijoti draugų ar partnerių baimė gali paskatinti asmenį sukurti mąstymo modelius, dėl kurių jis patiria BDD. Pavyzdžiui, jei žmogus mano, kad dėl išvaizdos gali būti daugiau draugų ir būti populiaresni, papildomas spaudimas, kad jį būtų galima gauti, gali sukelti TDC.

Perfekcionizmas

Perfekcionistai jie yra labai sunkūs sau ir reikalauja daug. Jūsų manija su tobulumu gali būti sutelkta į jūsų fizinę išvaizdą, kuri leidžia jums patirti TDC.

Norėdami sužinoti daugiau apie perfekcionizmą, galite perskaityti mūsų straipsnį: „Perfekcionistinė asmenybė: perfekcionizmo trūkumai“

Kūno dismorfinio sutrikimo gydymas

Kai asmuo kenčia nuo šio sutrikimo, Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra priimti jį ir ieškoti pagalbos. Asmuo turi kalbėti su savo artimaisiais ar artimais draugais, kad jaustųsi vieni. Kitas žingsnis - ieškoti profesionalios pagalbos. Žinoma, pirmasis asmuo, su kuriuo susisiekiu, yra bendrosios praktikos gydytojas.

Šeimos gydytojas gali atlikti pirmąją diagnozę, tačiau būtina susisiekti su psichologu, kuris specializuojasi šioje srityje, nes būtina perskaičiuoti asmenį, kad jis įgytų teigiamą elgesio modelį ir realistinius minties modelius..

The pažinimo elgesio terapija (CBT) Paprastai tai yra tokio tipo sutrikimų gydymas, nors ne visi gydymo būdai yra visiems. Pažintinio elgesio terapeuto tikslas yra nustatyti paciento minčių, jausmų ir elgesio ryšius, kad pacientas galėtų įgyti praktinių įgūdžių įveikti šį sutrikimą. Gydymas gali būti grupinis ar individualus.

Gydant BDD, kognityvinė elgesio terapija paprastai sutelkia dėmesį į individo požiūrį į savo kūną ir fizinę išvaizdą, siekiant sumažinti poreikį atlikti neigiamą elgesį ir padėti pacientui jaustis mažiau nerimauti dėl savo kūno įvaizdžio. Dažnai naudojami skirtingi kognityviniai elgesio metodai: ekspoziciniai metodai, socialiniai įgūdžiai ir pažinimo restruktūrizavimas.

Norėdami gilinti pažintinę elgesio terapiją, kviečiame perskaityti mūsų straipsnį: „Elgesio pažinimo terapija: kas tai ir kokie principai yra pagrįsti?“.