Traumatofobija (baimė būti pakenkta), simptomai, priežastys ir gydymas

Fizinių skausmų eksperimentavimas paprastai nėra malonus ar patrauklus, bet tai įvyksta anksčiau ar vėliau. Nelaimingo atsitikimo arba neatsargumo, arba kai kurių intervencijų ar chirurginių operacijų.

Tačiau yra daug žmonių, kuriems ši galimybė sukuria pernelyg didelę baimę ir labai didelį nerimo lygį. Mes kalbame apie žmones, kurie kenčia traumatofobija, kurios specifinė fobija aptarsime šiame straipsnyje.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Kas yra traumatofobija?

Pagal psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo (DSM-V) klasifikaciją, traumatofobija yra specifinė fobija, priskiriama nerimo sutrikimams kurioje asmuo patiria neįprastą ir patologinę traumos, sužalojimo ar fizinio sužalojimo ar sužalojimo baimę.

Jo pavadinimas yra kilęs iš graikų kalbos žodžių „trauma“, išverstos kaip žaizdos, sujungtos su „fobomis“, kurios gali būti suprantamos kaip baimė. Todėl traumatofobija suprantama kaip Išgyvena pablogėjusią, neracionalią ir nekontroliuojamą baimę būti pakenkta ar fiziškai sugadinta.

Vienas iš pagrindinių traumatofobijos bruožų yra tas, kad kai žmogus kenčia nuo kraujo, sužalojimo ar net injekcijos, jie pradeda patirti ekstremalios nerimo pojūčius, kylančius dėl šios fobinio stimulo baimės..

Dėl šio neracionalaus ir pernelyg didelio nerimo traumatofóbicos išreiškia nuolatinį norą išvengti objektų ir konkrečių situacijų kur yra galimybė susižeisti; pasiekti, kad būtų išvengta galimų gydymo procedūrų.

Tačiau buvo aprašyti tikrai rimti traumatofobijos atvejai, kai bet kokia veikla ar situacija sukelia paniką. Užduotys ir pratybos, pvz., Važiavimas, virimas, vairavimas, žygiai ar bet kokio pobūdžio sportas, gali būti pilnas kankinimas asmeniui, kuris ieškos visų priežasčių ir pasiteisinimų, kad jie neturėtų jų atlikti; galutinis ir sunkiausias šios fobijos padarinys baimė palikti namus.

Dėl to žmonėms, sergantiems traumatofobija, sunku patobulinti kasdienę dieną. Tai reiškia, kad ši sąlyga gali trukdyti tiek darbovietėje, tiek socialinėje ir asmeninėje temoje.

• Galbūt jus domina: "Nerimo sutrikimų tipai ir jų ypatybės"

Bet tai normalu, kad pajusite skausmo baimę, ar ne??

Žinoma, aš. Fizinių skausmų eksperimentavimas bet kokia forma ar laipsniu yra ne tai, kas paprastai yra maloni ar patraukli (žinoma, pašalinant bet kokią su skausmu susijusią parafiliją). Nesijaudinimas ir skausmo vengimas yra logiška reakcija tiems, kurie nemėgsta kentėti; tačiau yra gilūs skirtumai tarp šio priešiškumo ir traumofobijai būdingo fobinio baimės.

Pagrindiniai skiriamieji požymiai, kurie atskiria įprastą baimę nuo patologinės baimės, yra šie:

• Atsakymas baimėje yra pernelyg didelis ir neproporcingas, palyginti su realia grėsme, kurią kelia padėtis.
• Baimė yra neracionali, pasiekti tašką, kad asmuo negali rasti protingo paaiškinimo dėl savo baimės jausmo.
• Tai yra nekontroliuojama. Tai reiškia, kad asmuo visiškai nesugeba suvokti jausmų, kuriuos jis patyrė.
• Sukelia vengimą ir elgseną.
• Baimė nuolat kelia baimę ir bijo situacijų.

Kokie simptomai yra?

Kadangi traumatofobija yra diagnostinės nerimo sutrikimų klasifikacijos dalis, ji susideda iš keleto simptomų ir pateikia tą patį klinikinį vaizdą kaip ir kiti specifiniai fobijos..

Pirmasis ir pagrindinis simptomas yra vienas baimės jausmas dėl traumos ar sužalojimo, tačiau yra daug kitų simptomų, kurie lydi jį. Nors jie neturi būti pateikiami vienodai visiems žmonėms, klinikiniai traumatofobijos simptomai apima fizinius simptomus, pažinimo simptomus ir elgesio simptomus..

1. Fiziniai simptomai

Pasirodo fiziniai simptomai kaip nervų sistemos hiperaktyvacijos pasekmė reaguojant į fobinio stimulo atsiradimą ir paprastai yra pirmieji simptomai, kuriuos asmuo sąmoningai patiria.

• Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ir širdies plakimas.
• Kvėpavimo dažnio padidėjimas.
• Uždusimo pojūtis ar dusulys.
• Raumenų įtampa.
• Didesnis prakaitavimas.
• Galvos skausmas.
• Skrandžio sutrikimai, tokie kaip pilvo skausmas ir (arba) viduriavimas.
• Galvos svaigimas ar galvos svaigimas.
• Pykinimas ir (arba) vėmimas.
• Išnyks.

2. Kognityviniai simptomai

Be fizinių simptomų, traumatofobija išskiriama taip pat pateikiant keletą kognityvinių simptomų, kurie sudaro šio konkretaus fobijos pagrindą ir, savo ruožtu, ją maitina, todėl tampa vis stabilesni ir stipresni.

Šis pažinimo simptomas pasireiškia iškraipytomis mintimis ir neracionaliomis idėjomis apie sužeidimus ir fizinius sužalojimus. Šias idėjas taip pat apibūdina įsikišimas ir nekontroliuojamas, o dažnai kartu su protiniais vaizdais, turinčiais katastrofišką turinį, atsižvelgiant į galimus šio fobinio stimulo pavojus ar grėsmes..

3. Elgesio simptomai

Galiausiai, trečioji simptomų grupė yra tokia, kuri apima pakeistą traumatofobijos žmogaus elgesio modelį. Tai yra jie linkę trukdyti žmogaus kasdieniam gyvenimui, modifikuoti būdą, kuriuo jis elgiasi, ir generuoti dviejų tipų skirtingus atsakymus: vengimo elgesį ir evakuacijos elgesį.

Vengimo elgesys apima visus tuos elgesius, kuriuos asmuo, turintis traumatofobiją, siekia išvengti situacijos ar fobinio objekto. Pavyzdžiui, venkite rizikingo sporto.

Kita vertus, kilimo elgesys atsiranda kai asmuo nesugebėjo išvengti konfrontacijos su baiminga situacija, kuris sukels visų rūšių veiksmus ar elgesį, kurie leis jums kuo greičiau pabėgti iš šios padėties.

Kokios yra priežastys?

Yra daug veiksnių, galinčių turėti įtakos kuriant specifinę fobiją. Tačiau labai trauminės patirties, susijusios su fobine stimuliacija, eksperimentavimas dažniausiai yra dažniausias.

Nuo to laiko sunku rasti konkrečių priežasčių, dėl kurių asmuo sukėlė fobiją kartais netgi ji nežino, kokie įvykiai gali sukelti.

Tarp kitų elementų ar rizikos veiksnių, galinčių padidinti fobijos vystymąsi, yra:

• Genetiniai apribojimai.
• Asmenybės modeliai.
• Pažinimo stiliai.
• Tiesioginis kondicionavimas.
• Mokymasis, susijęs su vietine ar imitacija.

Ar yra gydymas?

Nors ne visi žmonės, kenčiantys nuo fobijos, paprastai prašo pagalbos, konkrečiu traumatofobijos atveju gali tapti labai išjungta, todėl jūsų gydymas yra būtinas.

Kurdami nerimo sutrikimų gydymo ir gydymo būdus, buvo sukurta keletas veiksmų protokolų arba gydymo gairių, kurios gali padėti sumažinti fobijos simptomus ir leisti asmeniui vadovauti normaliam ritmui ir gyvenimo būdui..

Tradiciškai fobijų gydymas buvo pagrįstas psichologine intervencija. Kuris pasirodė esąs pats efektyviausias ir stabiliausias rezultatas. Jame vyksta pažinimo restruktūrizavimas, siekiant pašalinti iškraipytas mintis, kurias lydi gyvos apšvitos metodai arba sisteminis desensibilizavimas (DS).

Šie metodai susideda iš laipsniško sąlyčio su fobija, gyvos arba vaizduotės. Kartu atliekamas atsipalaidavimo metodų mokymas, leidžiantis sumažinti fizinio nerimo simptomų lygį.