Išmoko bejėgiškumas piktnaudžiavimo aukoms

Išmoktos bejėgiškumo samprata yra vienas iš plačiausiai ištirtų konstrukcijų, turinčių lemiamą įtaką daugeliui psichosocialinių procesų..

Jis kilęs 1975 m., Kada Martin Seligman ir jo bendradarbiai pastebėjo, kad jo tyrimų gyvūnai tam tikromis aplinkybėmis patyrė depresiją.

Kas yra išmoktas bejėgiškumas??

Siekiant išsiaiškinti šios depresijos priežastis, kurias jie pastebėjo šunims, Seligmanas atliko šį eksperimentą. Jis pastatė keletą šunų narvuose, iš kurių jie negalėjo pabėgti, atsitiktinai ir kintančiu laiko intervalu administruodami elektros smūgius, kad jie negalėtų prognozuoti kito išleidimo ar jų modelio, nes jų nėra..

Po kelių bandymų, kuriuose buvo išleidžiami teršalai, ir nors pradžioje šunys bandė pabėgti, pastebėta, kad galų gale jie atsisakė savanoriškos evakuacijos veiklos. Kai tyrėjai pakeitė procedūrą ir mokė šunis pabėgti, jie liko tylūs, atsisakydami išeiti ar bandydami išvengti išleidimo, net gulėdami ant savo išmatų.

Atsižvelgiant į šiuos rezultatus, Seligmanas sužinojo, kad gyvūnų atsakas nebuvo visiškai pasyvus, bet gulėjimas ant jų pačių ekskrementų iš tikrųjų buvo įveikimo strategija (adaptacija), nes gulėjimas ant jų buvo minimalus. skausmas ir buvo išdėstyti narvo dalyje, kurioje buvo suvokiamas mažiausias elektros smūgių kiekis. Jis šį efektą pavadino kaip Išmoktas bejėgiškumas.

Išmoktas bejėgiškumas: psichologinis reiškinys, esantis ir žmonėms

Išmoktas bejėgiškumas sukuria evakuacijos atsako modifikavimą, kurio pasekmės prognozuojamoms įveikimo strategijoms yra nenuspėjamos. Tuo pačiu metu, Seligmanas atskleidė, kad galima išmokti išmokti bejėgiškumo, nuo tada, kai jie mokė šunis su pakartotiniais bandymais, kad jie galėjo pabėgti iš narvo, išmestas bejėgiškumo atsakymas pagaliau išnyko.

Šis eksperimentas buvo pakartotas žmonėms, darant išvadą, kad svarbūs išmokto bejėgiškumo sindromo aspektai yra sutelkti į pažintinį aspektą, ty į mintis. Kai žmonės prarado galimybę manyti, kad jų atsakymai padės jiems pabėgti nuo situacijos, jie keičia savo skrydžio atsakymus pateikimo elgesiu, pavyzdžiui, susidūrimo strategija.

Išmoko bejėgiškumo smurto aukose buvimas

Šis skrydžio atsakymų pakeitimas, susijęs su pateikimo elgesiu, buvo pastebėtas netinkamo elgesio aukomis, turinčiomis išmoko bejėgiškumo. Lenore Walker atliko šį tyrimą dėl netinkamo elgesio aukų poroje, atlikdamas panašų kognityvinio, emocinio ir elgesio funkcionavimo įvertinimą.

Rezultatai parodė, kad blogo elgesio pradžioje jų atsakymai ar elgesys buvo slėpimas ar skrydis. Tačiau, dėl nuolatinio smurto poveikio buvo pakeistas šių atsakymų, kuriuos jie sužinojo tai galėtų sumažinti piktnaudžiavimo intensyvumą per įvairias įveikimo strategijas, tokias kaip malonumas agresoriui, tai, ką jis nori, laikydamas jį ramiai ir pan..

Taigi piktnaudžiavimo aukoms taikytos išmoktos bejėgiškumo teorija apibūdina, kaip moteris gali išmokti nesugebėti prognozuoti, kokį poveikį jos elgesys turės smurtautojui. Šis gebėjimas prognozuoti, kaip veiksmingai elgsis jūsų elgesys, bus išvengti piktnaudžiavimo keičia nukentėjusiojo atsako į skirtingas situacijas kilmę ar pobūdį.

Jei norite giliau įsitraukti į šią temą, rekomenduoju interviu, kurį Bertrand Regader davė Patricia Ríos: „Interviu su psichologo ekspertu lyčių smurto klausimais“

Požymiai, rodantys, kad kažkas yra prievartos auka ir sukūrė išmoko bejėgiškumą

Kai moterys, nukentėjusios nuo netinkamo elgesio su savo partneriais, kenčia dėl išmokto bejėgiškumo, jie žinomoje ar pažįstamoje situacijoje pasirinks tuos elgesius, kurie sukuria labiau nuspėjamą poveikį ir padės išvengti elgesio, kuris sukelia mažiau nuspėjamą poveikį, pvz..

Šis tyrimas taip pat leidžiama siūlyti tam tikrus veiksnius, leidžiančius nustatyti netinkamo elgesio aukoms išmoktą bejėgiškumą. Veiksniai yra šie:

• Smurto modelio buvimas, būtent smurto ciklą, kuriame yra trys fazės (įtampos kaupimas, rimtas agresijos epizodas ir mylimas atgaila ar įtampos nebuvimas), kartu su netinkamo elgesio intensyvumo ir dažnumo padidėjimu ar pastebimu padidėjimu.

• Seksualinė prievarta prieš moteris.

• Pavydas, įsibrovimas, perteklius ir moterų izoliavimas.

• Psichologinis piktnaudžiavimas: žodinis degradavimas, fakultetų neigimas, izoliacija, kartais atlaidumas, monopolizuojantis suvokimas, mirties grėsmė, narkotikų sukeltas ar alkoholio sukeltas silpnumas.

• Smurtinio elgesio buvimas pora kitiems (vaikai, gyvūnai ar negyvi objektai).

• Piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais vyras ar moteris.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, šis tyrimas leido jį naudoti psichologiniam netinkamo elgesio aukų gydymui.

Išmokta išmokti bejėgiškumas

Mokymosi bejėgiškumo mokymosi procesas joms būdingas šių moterų įgalinimas santykiuose, tai leis piktnaudžiauti moterims suprasti ir išeiti iš smurto ciklo, nukreipiant juos į tai, kaip galima prognozuoti smurto eskalavimą, atskiriant skirtingus ciklo etapus ir supratimą, kad meilės ir atgailos etapai yra būdas sustiprinti ciklą ir mokyti juos skirtingais įgūdžiais, kad galėtų pabėgti.

Tačiau svarbu atsižvelgti į tai, kad yra skirtumų tarp laboratorinių ir realaus gyvenimo tyrimų, ir reikia nepamiršti, kad realiame gyvenime smurtautojas gali tapti smurtesnis, kai moteris susiduria su juo ir (arba) bando atskirti..