Kaip nustoti būti homofobišku ir priimti skirtumą

Vakarų šalyse yra stipri tradicija, grindžiama homoseksualių žmonių diskriminacija. Ši kultūrinė charakteristika (kuri taip pat atsiranda ir atsirado daugelyje kitų visuomenių) ne tik buvo įtvirtinta įstatymuose, kurie diskriminuoja šią mažumą, bet ir turėjo įtakos daugumos požiūriui..

Tiesą sakant, netgi šiandien nėra keista, kad homoseksualai yra kriminalizuojami ir diskriminuojami, pasinaudojant labiausiai tenkančiais pasiteisinimais: nuo apeliacijos iki tariamos „žmogaus prigimties“, kuri sutampa su tuo, kas turėtų būti tikėtina. meilė ir šeima, netgi Biblijos citatos, interpretuojamos kaip savos, yra įdomios, vyksta mitai apie homoseksualumą, kurie nėra pagrįsti moksliniu sutarimu.

Atsisakymas nuo homofobijos, žingsnis po žingsnio

Trumpai tariant, homofobija išlieka realybė net ir turtingiausiose visuomenėse, turintiems didžiausią prieigą prie universitetinio išsilavinimo. Iš tiesų, daugelis žmonių patiria tam tikrą kognityvinį disonansą, kai jie supranta, kad nėra pagrindo diskriminuoti homoseksualus ir tuo pačiu metu būkite nustebinti, kai patenka į įsitikinimus ar mintis, pagrįstas homofobija.

Tačiau visos minties schemos gali būti pakeistos ir taip pat. Tai yra keletas raktų, kuriais siekiama sustabdyti homofobiškumą, remiantis kognityvinės-elgesio psichologijos principais.

1. Apsvarstykite savo psichikos schemų naudingumą

Psichikos schema yra idėjų ir įsitikinimų rinkinys, kuris veikia kaip matrica realybės interpretavimui. Tai, pavyzdžiui, daro tai, kad kai kurie žmonės „cheminių medžiagų“ sąvoką sieja su technologija, tarša ir perdirbtais maisto produktais, o kiti - tai beveik viskas, kas egzistuoja (ir kurią sudaro atomai ir molekulės).

Šiuo atveju verta apsvarstyti, ar kognityvinė schema, kuri yra taikoma, kai galvojate apie homoseksualumo idėją, yra naudinga suprasti šią sąvoką geriausiu įmanomu būdu.. Tai apima klausimą, ar stereotipai kurie yra susiję su homoseksualais, savaime yra būtina, kad suprastume šiuos žmones. Galų gale, jūs galite būti homoseksualūs, nesutikdami su jais

Tai taip pat apima klausimą, kad homoseksualumas yra ideologija ir tuo pačiu metu seksualinė orientacija, kas logiškai neįmanoma. Daugelis diskriminacijos gynimo idėjų grindžiamos ideologinių grupių, prieštaraujančių homofobijai, o ne homoseksualumui, kritika..

2. Apsvarstykite, kiek tikite lygiateisiškumu

Idėja, kad visi žmonės yra lygūs, reiškia tikėti, kad, nesant labai tvirtų argumentų, pagrįstų moksliniu sutarimu, nurodoma kitaip, visi asmenys turi turėti vienodas teises.

Taigi, geras būdas savarankiškai atlikti pažintinį restruktūrizavimą yra apsvarstyti priežastis, kodėl manoma, kad tokia mažuma, kaip ir homoseksualūs žmonės, neturėtų turėti tokių pačių teisių kaip ir kitiems. Ar šie įsitikinimai yra pagrįsti?? Ar yra mokslinis sutarimas dėl priežasčių, kodėl šių žmonių gydymas tam tikrais aspektais turėtų būti skirtingas??

3. Užrašykite įpročius, kurie maitina homofobiją

Asmuo yra tai, ką jis galvoja, bet ir tai, ką jis daro. Štai kodėl vienas iš būdų nustoti būti homofobišku yra apsvarstyti įpročius ir įprastus minties maršrutus, atitinkančius homofobiją stebėti, kad būtų išvengta jo išvaizdos.

Pavyzdžiui, pagalvokite apie homoseksualumą kaip įžeidimą arba manau, kad visi šios mažumos nariai tenkina stereotipus, kuriuos kai kurie žmonės sieja su LGBT judėjimu.

4. Išmokite ginčytis prieš homofobines pastabas

Grįžtamoji inžinerija prieš kitų homofobinius įsitikinimus tai yra geras būdas nustatyti jų gedimus ir jų loginius įtrūkimus. Tai, be to, kad jis yra labai naudingas išoriniam jūsų perspektyvos pasikeitimui, yra labai intelektualiai stimuliuojantis, nes jis apima naujų argumentų, kurie atsiveria per senus įsitikinimus, kuriuos buvote laikę, atskleidimą..