Psichologinė konsultacija pensijų procese

Kai išėjimo į pensiją momentas, Daugelis žmonių atsiduria praradę ir gerai nežinodami, kaip įveikti šį naują gyvenimo etapą. Tai gali sukelti didelę tapatybės krizę, bet taip pat patekti į depresiją arba paspartinti psichikos senėjimą. Dėl šios priežasties svarbu, kad konsultantas būtų atsakingas už tai, kad padėtų asmeniui priimti šį naują etapą ir teigiamai susiduria su savo ateitimi. Šiame straipsnyje apie internetinę psichologiją mes pamatysime, ką psichologinės konsultacijos pensijų procese.

Jus taip pat domina: „Erich Fromm“ įsitikinimai: „produktyvios orientacijos indeksas“

1. Dabartinė pasaulio visuomenė
2. Gyventojų piramidės evoliucija
3. Susidūrę su išėjimu į pensiją
4. Orientacija ir išėjimas į pensiją
5. Pensinio orientavimo tikslai
6. Pratimai ir pasiūlymai dirbti patarėjais
7. Išvada
8. Svarstytini aspektai

Dabartinė pasaulio visuomenė

2000 m. 25 proc. Europos gyventojų, ty vienas iš keturių žmonių buvo daugiau nei 60 metų. Atsižvelgiant į socialinę raidą ir dabartines demografines tendencijas, daugelyje vadinamųjų išsivysčiusių šalių gyventojų piramidė yra apversta. Jei iki šiol žmonės nuo 55 iki 60 metų neturėjo didelės procentinės dalies, palyginti su bendru gyventojų skaičiumi, o didžiausias skaičius, kurį radome vaikystėje ir paauglystėje, dabar yra priešingas reiškinys, tai yra, populiacijos piramidės pagrindas, vaikų ir paauglių užimamų gyventojų procentinė dalis pradeda mažėti, didėjant didžiausiam, ty vyresnio amžiaus žmonėms, skaičiui..

Taip yra dėl tam tikrų visuomenėje vykstančių reiškinių, tokių kaip šeimos organizacijos sistemos pokyčiai, logiškas moterų įtraukimas į darbo pasaulį ir jų dalyvavimas viešojoje erdvėje, technologijų ir medicinos pažanga, taip pat organizuotų socialinių paslaugų atsiradimas.

Rezultatas yra gimstamumo mažėjimas ir gyvenimo trukmės padidėjimas su visais socialiniais padariniais, kuriuos tai reiškia.

Gyventojų piramidės evoliucija

Kaip matote pridėtame grafike, per metus visuomenės. Kalbant apie senėjimą, kuriame susiduriame su socialine problema ir apie tai kalbame, vyresnio amžiaus žmonės, kaip kita ir svarbi demografinės srities grupė, turintys specifinių kultūrinių ypatybių, jų interesus, reikalauja visuomenės, kad užtikrintų jų gerovę , kad jie gali atlikti vaidmenis, suteikiančius prasmę jų gyvenimui, plėtoti kitokius požiūrius nei dabartiniai, kurie nutraukia socialinės integracijos, nesaugumo, žemos gyvenimo kokybės ir visų išankstinių nuostatų, mitų ir stereotipų trūkumą pensijų ir senėjimo procesą.

Kiekvienam suaugusiam žmogui būtina apmąstyti, kas reiškia senėjimo procesą už save. Kad galėtumėte atspindėti, turite žinoti, ką reiškia senėjimas ir kokie yra laukiami ir normalūs pokyčiai, su kuriais turėsite susidurti. Tik žinodami, galite paruošti ir šviesti save susiduria su šiuo procesu, prisitaikant ir sveikai.

Evoliucinis vystymasis, laiko eiga, yra aiškiau matomas kitose nei mūsų pačių, todėl paprastai jis prasideda aiškiau, kai įrodymai apie darbo pabaigoje, šis etapas bus įvardytas kaip pakeitimas, kuris verčia mus suvokti neišvengiamą laiko praėjimą ir kuris yra laikomas senatvės praradimu ir pradžia.

Asmuo galiausiai pradeda klauskite savęs apie savo tapatybę ir jis neranda patenkinamo atsakymo, kuris mažina baimę, kuri kartais sukuria bendrą ideologiją apie profesinio etapo pabaigą ir senėjimo procesą. Visa tai gali paskatinti žmones jaustis vaidmenų ir veiklos praradimu, kurie galėtų pakenkti jų savigarbai, o tai lemtų demotyvacijos ir net depresijos būklę. Kai asmuo išeina į pensiją, jis turi daugiau laiko susidurti su tuo, kas jis yra, su laiku ir santykiais. Galimybė būti pusiausvyros momentas, gerai galimybė.

Susidūrę su išėjimu į pensiją

Nėra tikslinga apibūdinti asmenį jo viduje “sensta” su bendruoju modeliu kiekvienas išeis į pensiją ir senėjimo procese, šiek tiek panašiai kaip jis gyveno ir išmoko, nes viskas, ką žmogus, visada turės vienaskaitos, unikalaus, unikalios, unikalios.

Konfliktų laipsnį, kuris reiškia, kad kiekvienas baigia profesinės veiklos etapą ir priimtiną gynybinį elgesį, nustatys asmeninė istorija, patirtis ir atstovybės kad paprastai susiduria idėjomis, emocijomis ir elgesiu.

Socialinių mokslų atsakymas šiuo klausimu yra palyginti neseniai įvykdytos disciplinos, pvz., Psichogerontologija, kurios bando tarpdisciplininiu požiūriu galvoti apie senėjimą ne fatalistiniu požiūriu, bet prevenciniu, remiantis tikėjimu žmonių, kuriems reikalingos tinkamos aplinkybės, skatinančios asmeninį tobulėjimą ir gyvenimo kokybę, potencialą, kuriame vyksta projektai ir norai.

Mokslo pergalės per gyvenimo procesus ieškojimas, ilgai lauktas gyvenimo pailgėjimas yra tai, kad daugiau žmonių sensta, tačiau prestižas, statusas, grupės pripažinimas, kuris anksčiau buvo suteiktas vyresni ir tai, kas padėjo pasiekti tą akimirką, prarandama amžinojo jaunimo idealui, jaunų žmonių „vertingumui“, gražiai, harmoningai ir kalnuotai tampa vartojimosi nuoroda, kuri bus vertybė. šiandien yra pagrindinė socialinė.

Išėjimas į pensiją yra didelis žmonių disbalansas. Šiandien atrodo natūralu manyti, kad išėjimas į pensiją reiškia prarasti gerovę, prarasti perkamąją galią, prarasti socialinę funkciją ir prarasti veiklą..

Šiame straipsnyje mes pamatysime tam tikrus būdus, kaip pašalinti šias nerimą keliančias ir kenksmingas koncepcijas ir sugebėti teigiamai ir gyvybiškai susidurti su šiuo etapu.

Orientacija ir išėjimas į pensiją

Atrodo, kad orientacija yra integruota tema, pritaikyta prie švietimo konteksto, tačiau pastaruoju metu ji yra labiau reikalinga verslo kontekste. Šiuo metu turime paklausti, ar profesinės karjeros pabaiga yra įdomi bendrovei ir asmeniui investuoti žmogiškuosius ir materialinius išteklius, taip pat laiko, kad atliktumėte šią orientaciją ar paruošimą.

Atsakymas iš gyvenimo kokybės, darbo vietų kokybės, žmogiškųjų išteklių valdymo kokybės, karjeros planų rengimo kokybės yra taip. Tiek, kiek asmuo gali žinoti savo tikruosius darbo lūkesčius, galės geriau susidurti su paskutiniu profesinio tobulėjimo laikotarpiu, tokiu būdu geriau perduoti savo patirtį ir “žinios” kitiems specialistams, jausmas saugesnis ir patogesnis.

Daugelis specialistų, kai ateina laikas išeiti į pensiją jie yra nustebinti netikrumu kyla tokie klausimai, kaip jie turės pakankamai pinigų tam, kad išlaikytų tą patį gyvenimo ritmą, jei jie nuobodu, jų naudingumas ir net jų tapatybė yra abejojama, kai prarandamas toks svarbus apibrėžimas. Šie metodai asmeniui gali sukelti nesaugumą ir nerimą dėl ateities.

Pakeitimai, kuriuos tavo gyvenimas turės įpročių ir papročių požiūriu, yra labai staigūs ir, norint sumažinti jo poveikį, patogu paruošti šį momentą.

Susirūpinimas dėl išėjimo į pensiją

Susirūpinimas dėl pensininkų visuomenėje auga, o įmonės vis labiau žino, nors šis dėmesys turėtų didėti. Yra organizacijų ir kompanijų, kurios siūlo žmonėms, kurie ketina išeiti į pensiją, arba savo pačių valia, ar dėl to, kad jie nukenčia dėl amžiaus ar ankstyvo išėjimo į pensiją planų, galimybę: gauti profesionalų patarimų specializuojasi prisitaikyti prie šios naujos situacijos. Šios programos yra nepaprastai naudingos, kad darbuotojams būtų suteikta nauja realybė.

Remiantis įvairiais tyrimais, žmonės, kurie planavo išeiti į pensiją, turi labai teigiamą koregavimą (Goudy, Powers ir Keith, 1975). Atsižvelgiant į šio gyvybiškai svarbaus proceso svarbą, būtina sukurti keletą iniciatyvų, kurios skatintų darbuotojų prisitaikymą prie naujos padėties, procesą, kuris turi būti įtrauktas ir sutelktas, todėl psichologo išėjimo į pensiją skaičius bus labai naudingas ir naudingas palankiai vertinti šio gyvybiškai svarbaus tranzito patirtį.

Pagrindiniai patarimai bus teikiami dėl požiūrio, kurį asmuo turėtų turėti kaip tinkamai pasiekti šį etapą kuris apims patirties, sukauptų žinių, patirties ir vaidmens, kuris vaidino kaip profesionalus ar pagrindinį šių metų vaidmenį, apžvalgą, iš ten su asmeniu išanalizuokite praradimo jausmą, kad daro šį etapą suvokiamą kaip neigiamą, taip pat planuojant naują etapą nuo dalyko motyvų ir galimybių.

Orientacija pagrįsta serijomis atskiras periodines sesijas ir, jei įmanoma, taip pat grupuoja, kur dirbti baimę, neapibrėžtumą, nuostolius, ir kad asmuo iš savo asmeninio apmąstymo ir dalijimosi darbu nustatys, kas jis yra, nepriklausomai nuo pareigos ar profesinio vaidmens ir ką daryti su vadovybe šiame etape be tvarkaraščių ir nuolatinės veiklos.

Su orientavimu susiję aspektai

• Atlikti vaidmenys
• Baimė
• Veikla - interesai
• Laiko valdymas - planavimas
• Informacija (ištekliai, fiziniai ir psichologiniai pokyčiai, didesnis savęs pažinimas ...)

Pensinio orientavimo tikslai

Pratimai ir pasiūlymai dirbti patarėjais

Štai keletas įdomių apmąstymų pratimų, kuriuos galite atlikti su žmonėmis, kad būtų galima vadovauti jų išėjimo į pensiją procesui:

• Ką aš džiaugiuosi / kodėl ne išeinu į pensiją. Asmuo turėtų nurodyti šiuos duomenis bandydamas kiek įmanoma tiksliau nurodyti aiškius jų kasdienio gyvenimo pavyzdžius.
• Sukurkite savo gyvenimo projektą.

Apskritai, rengiant gyvenimo projektą, po informavimo ir apmąstymo, mąstymo, planavimo ir sprendimo, kaip mes norime gyventi tuos senėjimo proceso metus, pasiruošdami pasirenkant, kokią veiklą (kuri yra malonumo, laisvalaikio ir asmeninio tobulėjimo šaltinis). ) į jį įtrauksime saviugdos įpročius, dalyvaujant visuomenėje. Tai susiję su prasme, kurią kiekvienas iš mūsų suteikia mūsų gyvenimui ir mūsų nepriklausomumui, suprasdamas, kad tai visada yra dalinė, ir mūsų potencialą.

Raktas yra rasti, kas yra motyvacija, varikliai ir toliau gyvena intensyviai. Pasitelkite pomėgius, kuriuos palikote užmiršus, arba į kuriuos jis negalėjo pakankamai iš anksto skirti.

Ilgalaikis tikslas plėtojant mūsų gyvenimo projektą yra pagerinti mūsų gyvenimo kokybę, tai yra psichofizinės ir socioekonominės gerovės jausmas, kurį įtakoja asmeniniai ar individualūs veiksniai (sveikata, nepriklausomumas, pasitenkinimas gyvenimu, savigarba) ir socialiniai bei aplinkos veiksniai. Minėtas gyvenimo projektas taip pat turi būti pakankamai lankstus, kad būtų galima pridėti pakeitimus pagal mūsų lūkesčius dėl projekto ir jo kontrastą su tikrove, kuri mus supa.

Mes rūpinamės savimi tiek, kiek žinome pokyčius, su kuriais mes susidursime šiame procese, ir užkirsime kelią patologinio senėjimo procesams su mūsų požiūriais ir elgesiu. Mūsų baimės ir baimės dėl to, kad nežinome, kaip elgtis sudėtingose ​​situacijose, sumažinimas pagerina mūsų biologinę ir psichologinę sveikatą, kad mes prisidėtume prie gyvenimo metų ir ne gyvenimo metų, kaip sako PSO.

Tol, kol šio proceso patirtis bus teigiama ir gali būti įvykdytas jo gyvenimo projektas, gali būti sukurtos socialinės dalyvavimo strategijos ir mechanizmai, kad taptų visuomenės pokyčių agentais, kuriant naujus pensijų modelius, išskyrus dabartinio modelio deficitas.

• Sudarykite sąrašą mitybos vietų, mitybos veiklos, mitybos žmonių. Šis pratimas padės parengti „Life“ projektą.
• Sukurkite naują mokymo programą. SSGG analizė: silpnybės, grėsmės, stiprybės ir galimybės. Nustatyti tikslus, kuriuos norėtumėte pasiekti
• Skatinti socialinius santykius. Naudojimasis santykiais su kitais yra psichikos sveikatos garantija: šeimos, draugystės ryšių auginimas yra geras būdas jaustis gyvam, patikrinti, ar kitiems mes turime vertę ir reikšmę. Išlaikyti mūsų ryšius su aplinka ir žmonėmis taip pat yra būdas išlaikyti realybę ir suvaržyti sunkumus. Ryšių su aplinka svarbą pabrėžė moksliniai tyrimai, susiję su socialine parama, streso ir gyvenimo kokybe. Išvada aiški: tarp asmens socialinio tinklo ir fizinių bei psichologinių sutrikimų yra atvirkštinis ryšys; kiek mažiau yra socialiniai tinklai, tuo didesnės patologijos (Albarracín ir Goldestein, 1994).
• Dalyvavimas visose tose veiklose, kurios apima ne tik socialinį ryšį, aktyvuoja ir palaiko intelektinius bei emocinius gebėjimus: kultūrinę ar meninę veiklą, studijas, kultūrinius vizitus, keliones, naujų technologijų naudojimą (internetas, el. paštas).
• Individualios ar grupinės veiklos vykdymas„Video Forum“: „Auksiniame tvenkinyje“, (Universal, 1981) su Henriumi Fonda, Katharine Hepburn ir Jane Fonda kaip pagrindiniai veikėjai, kur pasirodo „Išėjimo į pensiją“ ir „Fizinis nuosmukis“ tema. „Los ballenas de Agosto“, (Alive Films, 1987), su Bette Davis, Lilliam Gish ir Vincent Price, kurioje pristatomas priklausomybės objektas ir du skirtingi būdai artėti prie senėjimo. Skaitymai: raudonasis lapas: Miguel Delibes.

Ace į rankovę: Rita Levi Montalcini (Drakontos, Ed. Critica, Barselona, ​​1999) Orientacija taip pat bus informacija, patarimai apie abejones, apie asmenis, apie kuriuos ji pati nežinojo, apie išteklius, psichologinius procesus, Tai bus mokymosi procesas, kuris gali sukelti daug entuziazmo ir motyvacijos asmeniui, kuris ketina išeiti į pensiją. Tai gali būti labai naudinga patirtis, pradžia ir susitikimas, iš kurio konsultantas taip pat turės naudos iš to, kad jis gali būti labai turtingas iš šių žmonių patirties..

Išvada

Kaip matėme šiame straipsnyje, būtina patarėjai nustato, su kuo jie dirba ir kad jie gali apsvarstyti problemas, su kuriomis jie susidurs. Tai yra artėja prie kito, bandant surasti save savo situacijoje ir problemose, kur įsijungia veiksmai ir technikų apribojimai..

Tai labai svarbu kad patarėjas tiki išeinančio asmens gyvenimo projektu, aiškiai diskriminuojant plano idėjos projektą, kuris be baimės susiduria su evoliuciniu vystymusi šiame etape ir kuris nemato jos su savo amžiaus atstumu, bet artimu, autoritetu ir pasitikėjimu abipusiu potencialu. Būtina visų amžiaus grupių atsakomybė ir visų projektų nesaugumas. Būtina, kad patarėjas būtų aiškus iš kur ir kokių intervencijų.

Jei manome, kad darbas su suaugusiais išėjimo į pensiją ar priešpensinį laikotarpį tikslas yra bendradarbiauti su jais atsakomybę už savo gyvenimą, sukuriant naują projektą, atsiveria daug galimybių integruoti pasiūlymus į procesą, kuriame dalijamasi apmąstymų ir kritikos gebėjimais. Suprasti, kad bus aspektų, emocijų ir kritinių momentų, kurių negalima paneigti ir kurie turi būti pritaikyti kiekvienam asmeniui. Pabrėždami, kad, būdamas asmuo be jokio profesinio vaidmens, užimdamas bet kokią pareigą ar pareigas tam tikroje įmonėje ar darbe.

Santykiai su kitu iš savęs be darbo. Konsultantas neturėtų būti paveiktas pagal asmens padėtį arba ankstesnę okupaciją, nes tai nebėra svarbus vaidmuo, išskyrus jų patirtį ir patirtį “turėti”, bet ne jūsų “būti”, Eriko Frommo terminologijoje.

Gal iš čia mes galime dirbti tokiais klausimais, kaip vieta, kurioje jis užima savo šeimą, jo identifikavimo modeliai, baimės ir nesaugumas. Trumpai tariant, dėl skirtingų jo asmenybės paramos, kuri leis ar ne gilins intervenciją ir gyvybingą projekciją, vykdydama intensyvų ir vertingą bendrą darbą.

Mes negalime manyti, kad negalime padėti daug patirties turinčiam asmeniui, kuris yra dekadentinis ciklas, mes turime pasitikėti, nežadinti ar trivialiuoti, turime sugebėti pasiūlyti rimtą gyvenimo projektą. Taip pat šis darbas svarbus socialinių pokyčių agentų vaidmuo įtakoti mūsų požiūrį ir pasiūlymus dėl socialinės vaizduotės, padedant nutraukti prietarus ir pernelyg griežtas formas, kurias visuomenė sukūrė šiuo gyvybiškai svarbiu momentu.

Kadangi matėme visas prevencines priemones, kad pasiektume gerą atsitikimą į pensiją, mes turime tikėtis, kad ateinančius metus planuojama planuoti, ir tapo aišku, kad individualūs skirtumai bus akivaizdūs šiame išėjimo į pensiją procese ir todėl orientacija negali būti statiška, bet bus dinamiški veiksmai, kurie padės žmonėms suvokti savo būsimą situaciją kaip kažką svarbaus, kuris turi būti suplanuotas, ir kad yra keletas aspektų, kurie turės įtakos kitokiam išėjimo į pensiją būdui.

Svarstytini aspektai

Mes visada atsiminsime individualius skirtumus žmonių, kurie išeina į pensiją, poreikių, vertybių ir tikslų požiūriu.

Konsultantas dirbs, atsižvelgdamas į:

• Išėjimas į pensiją kaip nuolatinis tranzitas. Norėdami tai padaryti, jie kartu planuos veiklą: namuose, laisvalaikio veikloje, savarankiškuose profesiniuose veiksmuose. Be svarbių tikslų, kurie turi būti pasiekti, kartu skatinant bendrą planavimą su likusiais nariais, su kuriais jie gyvena ir sudaro socialinę ir emocinę sistemą.
• Tinkamas vyrų ir moterų veiksmų planavimas, bet atsižvelgdami į troškimų, poreikių, tikslų ir vertybių skirtumus. Konsultantai turėtų būti kiek įmanoma laisvesni už kultūrinius stereotipus lyčių vaidmenų ir socialinių vertybių bei išankstinių nusistatymų požiūriu, taip pat būdingi mūsų kultūrai, išėjus į pensiją ir senstant.
• Asmeninių įgūdžių ir psichologinio vystymosi plėtra: Asmeninių bendravimo įgūdžių, strategijų, skirtų išvengti psichologinių problemų, streso, distemijos, nestabilumo, didesnio savimonės skatinimo šiame etape ir naujos situacijos konceptualizavimo. Nauji asmeniniai, šeimos, socialiniai tikslai Suteikti savikontrolės, atsipalaidavimo, planavimo ir laiko valdymo metodus.
• Naujos fizinės ir psichinės realybės priėmimas. Ataskaitos apie fizinės ir psichologinės sveikatos prevencijos priemones.

Ericas Frommas tai sako “naktį ir dieną, miego ir budrumo, augimo ir senatvės ritmą, poreikį išlaikyti save darbe ir ginti save, yra veiksniai, kurie verčia mus laikytis laiko, jei norime gyventi; tačiau vienas dalykas yra pagarba laikui, o kitas - jai perduoti, ir tas laikas tampa šeimininku. Dabartinis gamybos būdas reikalauja, kad kiekvienas aktas būtų tiksliai užprogramuotas ir didžiąją mūsų gyvenimo dalį reguliuoja laikas ir jo eiga. Tik mūsų laisvalaikiu atrodo, kad turime galimybę pasirinkti”.

Išėjimas į pensiją gali būti galimybė pasirinkti iš savęs, iš savo gyvenimo prasmės, nuo troškimų, gamybos, veikimo, gyvenimo, trumpai tariant, būtybės.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Psichologinė konsultacija pensijų procese, Rekomenduojame įvesti mūsų socialinės psichologijos kategoriją.