Kaip išmokti klausytis pokalbyje 5 etapais

Gera mūsų dienos dalis yra pagrįsta bendravimu. Mes negalėtume turėti gyvenimo kokybės standartų, kuriuos turime, jei ne todėl, kad gyvename visuomenėje. Tačiau kartais pamiršta, kad mes taip pat turime prisidėti prie šios formulės. Norint bendrauti su srautu, svarbu išmokti išgirsti.

Galų gale, mes visi žinome, kaip likti, o kiti kalba, tačiau norint tikrai dalyvauti pokalbyje reikia sugebėti likti aktyvus net ir tada, kai kitas asmuo turi grindis..

Šiame straipsnyje mes daugiausia dėmesio skirsime tam, kad galėtume pereiti prie įvairių patarimų kaip išmokti klausytis pokalbiuose, kuriuos palaikome su draugais, šeima ir artimaisiais apskritai.

• Susijęs straipsnis: „28 komunikacijos rūšys ir jų ypatybės

Patarimai, kaip išmokti klausytis

Geras klausymasis likusiai yra dorybė, kuri daugeliu atžvilgių yra nepakankamai įvertinta. Bet jei tai yra įsisavinta, tai daro mus daug sumanesniais, kai kalbame apie ryšius su kitais. Nepamirškite, kad šių ryšių kokybė ir kiekis apibrėžia mūsų gyvenimo kokybę. Keletas žmonių mėgsta nuolat bendrauti su asmeniu, kuris kalbėdamas nekreipia dėmesio.

Taigi apsvarstykite šiuos patarimus, kai juos pritaikote pokalbiams, kuriuose dalyvaujate, net jei praktikoje jie labiau kaip monologas, o ne dialogas (Kartais žmogui reikia išlipti ir būti išklausytam). Atminkite, kad nepakanka skaityti atimties idėjas; jūs turite juos pritaikyti prie savo dienos į nuolatinį būdą, kaip priprasti prie jų, ir pritaikyti juos prie savo gyvenimo ypatybių.

1. Įvertinkite kito asmens poreikius

Visų pirma, gerai, kad jūsų dėmesys sutelktas į tai, kas nežodinė kitos kalbos kalba ir tai, ką jis sako tarp eilučių, mums pasakoja apie poreikius, kurie ją perkelia. Ar norite būti išklausytam, kad paaiškintumėte įvykį, turintį stiprų emocinį poveikį jai? Arba jūs tiesiog norėtumėte ką nors paaiškinti taip, kad mes panaudotume tą informaciją kažkam?

Priklausomai nuo šių poreikių, mūsų dalyvavimas pokalbyje turėtų būti labiau pagrįstas klausymu, klausymu ir kalbėjimu.

• Galbūt jus domina: "Kaip suteikti emocinę paramą, 6 etapais"

2. Išlaikyti akių kontaktą

Akių kontakto palaikymas yra vienas iš svarbiausių bet kokio tiesioginio pokalbio aspektų. Jei ši norma nesilaikoma, tai ne tik atsiskyrimo jausmas, susijęs su asmeniu, su kuriuo mes bendraujame; be to, netgi Gali atsirasti nesusipratimų ir nesugebėjimas interpretuoti kitos minties ir ketinimų.

Todėl, net jei nekalbate, pažiūrėkite į kitą asmenį akyje. Jei dėl kokių nors priežasčių tai jums kainuoja, nes tai yra baisumas ar įprotis, tiesiog žiūrėkite į veidą. Jei tai padarysite, nenusprendę užmegzti kontaktą su akimis, jis tikrai pasirodys natūraliai ir po sezono, naudojant šį metodą, jums nereikės apie tai galvoti..

3. Nevartokite jo kaip pertraukos

Klausymas yra ne mažiau kaip kalbėjimas; iš tikrųjų tai yra arba svarbiau. Taigi, neatsižvelkite į šias akimirkas kaip poilsio momentus, kuriuose galite daryti tai, ko norite. Nes jei tai padarysite, paprasčiausiai apsiribosite tik tuo, ką norite pasakyti, o tada atsijungti, nustoti mokėti dėmesį ir skirti save fantazuoti, dvasiškai dvasingoms dainoms ar prisiminti patirtį. Keletą kartų, kai kitas asmuo supranta, kad nesirūpinate, Galiu nustoti bandyti pasikalbėti su jumis.

4. Praktikuokite aktyvų klausymą

Jūs ne tik turite atkreipti dėmesį į tai, ką jums pasakys kitas asmuo. Be to, turite pranešti jiems, kad atkreipiate dėmesį. Tokiu būdu, kitas asmuo turės paskatą kalbėti tiek, kiek nori, nesijaudindamas priverstinai, ir tikrasis komunikacijos srautas.

Norėdami tai pasiekti, įsitikinkite, kad pokalbis tempiamas ir aiškiai parodykite savo reakciją į tai, ką kitas asmuo sako (su gestais ar šauktimis). Taip pat galite pateikti trumpus komentarus apie tai, ką kitas asmuo bendrauja, bet nepadarius jų taip ilgai, kad jie susiję su nutraukimu. Idėja yra papildyti kitų pastangas savo pastangomis paaiškinkite, ką mes galvojame apie tai, ką jūs sakote.

5. Paklauskite iškilusių klausimų

Pokalbis visada yra kažkas dinamiško, dažniausiai improvizuoto. Todėl jūs taip pat galite prisidėti prie to, kad jis būtų prasmingas, netgi klausantis asmuo, paprašęs paprastų klausimų ar prašydamas paaiškinimų..

Tokiu būdu informacijos praleidimas bus kompensuojamas kuriame mūsų pašnekovas gali tiesiog atsisakyti planavimo, ką jis ketina pasakyti, tuo pat metu parodydamas susidomėjimą ar net palengvindamas akimirkų atsiradimą, kai kyla abejonių, kad niekas negalvojo apie tai ir kas padeda matyti temą iš kitos perspektyvos.