Paul Ekman ir mikroekspresijų tyrimas

Paul Ekman Jis yra ne tik vienas iš mediatyviausių psichologų (dalyvavo kuriant „Míénteme“ ir filmą „Inside Out“), jis taip pat yra vienas iš įdomiausių elgesio mokslo sričių: kalbos tyrinėjimų. žodinis ir, tiksliau, mikroekspresijos.

Daugiau žinant apie juos gali būti labai naudinga pagerinti mūsų supratimą apie bendravimą ir pagrindinių bei visuotinių emocijų pobūdį, jei jie iš tikrųjų egzistuoja.

Kas yra mikroekspresijos?

Iš esmės, mikro išraiška yra veido išraiška, vykdoma netyčia ir automatiškai ir kad, nepaisant to, kad jis trunka mažiau nei sekundę, teoriškai jis galėtų būti naudojamas tam, kad žinotų jį vykdančio asmens emocinę būseną..

Pagal Ekmano ir kitų tyrėjų idėjas, mikroekspresijos yra universalios, kadangi jie yra tam tikrų genų išraiška, dėl kurių tam tikros veido raumenų grupės sutampa tuo pačiu metu po modelio kiekvieną kartą, kai atsiranda pagrindinė emocinė būsena. Iš to išplaukia dar dvi idėjos: kad visose žmogaus rūšyse žmonės, nepaisant jų kultūros, visada pasirodo tokiu pat būdu ir kad yra ir visuotinių emocijų, susijusių su šiais trumpais veido gestais, grupė..

Ištyręs mikroekspresijas, Paulius Ekmanas bandė matyti pagrindinius psichologinius ir fiziologinius mechanizmus, kurie teoriškai išreiškiami vienodai visose žmonių visuomenėse ir todėl turėtų didelį genetinį paveldimumą.

Pagrindinės emocijos

Susiejimas tarp veido veido ir 5 pagrindinių emocijų, kurias pasiūlė Paulius Ekmanas, yra pagrįstas prisitaikymo potencialo idėja: jei yra keletas gerai apibrėžtų emocijų ir iš anksto nustatytas būdas juos išreikšti, tai reiškia, kad kiti rūšies nariai gali juos atpažinti ir naudokite šią informaciją savo bendruomenės labui.

Tokiu būdu, pavojaus situacijos arba aplinkybės, kuriose aplinkos elemento svarba daro asmenis emociškai labai aktyviais, kiti gali iš karto žinoti, kad kažkas vyksta, ir jie ieško clues, kad išsiaiškintų, kas vyksta. Ši idėja nėra nauja; Charles Darwin Jį jis jau sukūrė savo rašiniuose apie emocijas žmonėms ir gyvūnams. Tačiau naujesni mokslininkai specializuojasi šioje studijų srityje, daug laiko ir pastangų skiria šiai mažai psichologijos ir fiziologijos analizei..

Švietimo vaidmuo

Reikia pasakyti, kad dar nėra žinoma, ar yra visuotinės veido mikroekspresijos. Dėl to tipiškas visų kultūrų narių elgesys turėtų būti žinomas ir gilus, ir taip nėra. Be to, laboratorinėje aplinkoje yra sunku žmonėms patirti emocijas, kurias nori mokslininkai, o ne kitas.

Štai kodėl Paulius Ekmanas stengėsi ištirti, kiek egzistuoja universalios pagrindinės emocijos ir su jais susiję veido gestai, visuomet įmanoma, kad tam tikrame atokiame kampe yra išimtis ir visuotinumo teorija žlunga.

Tačiau buvo nustatyta, kad daugelio kultūrų nariai bent jau kelis tūkstančius sekundžių išreiškia savo jausmus per tuos pačius žodžius.

Pavyzdžiui, Psichologijos mokslų tyrime, atliktame analizuojant filmus, kurie parodė, kaip sportininkai, žaidę medalį olimpinėse žaidynėse, elgėsi, buvo nustatyta, kad po to, kai žinojo, kad jie laimėjo ar neteko, visi parodė tą patį mikroekspresijos tipą, nors tada kiekvienas iš jų pakeitė šiuos gestus, priklausomai nuo kultūros, kuriai jis priklausė. Būtent tai yra mikroekspresijų, dėl kurių Paulius Ekmanas išreiškė teoriją, esmė: pirmiausia pasirodo automatinė ir stereotipinė reakcija į emocinius dirgiklius, ir iškart po to kiekvienas valdo savo gestus.

Gestai, kurie mus išduoda

Kita įdomiausia idėja, susijusi su „microexpressions“, yra tai, kad, būdami automatiniai, jie negali būti „paslėpti“ ar paslėpti absoliučia sėkme.

Tai yra, jei asmuo yra pakankamai apmokytas aptikti mikroekspresijas, ateis turėti tam tikrų žinių apie kito asmens emocinę būseną, net jei jis stengiasi išvengti to (nebent jūs, žinoma, padengiate veidą).

Tačiau, norint praktiškai pripažinti šiuos mikroekspresijas, nėra taip paprasta, nes kasdienėse situacijose yra daug „triukšmo“ informacijos forma, kuri užmaskuoja būdą, kaip galite pamatyti, kaip maži veido raumenys juda. kažkas Be to, reikia daug kartų specializuotos komandos, kad būtų galima susidaryti aiškų vaizdą apie šias trumpas akimirkas.

Aptikti mikroekspresijas

Jei po stereotipinių modelių atsiranda mikroekspresijos, logiška manyti, kad galima sukurti metodą, pagal kurį būtų galima sistemingai identifikuoti kiekvieną iš jų. Štai kodėl 70-aisiais Paulius Ekmanas ir jo kolega Wallace V. Fiesen Jie sukūrė sistemą, pagal kurią kiekvienos rūšies veido judesio, susijusio su emocine būsena, ženklinimas iš švedų anatomo, vadinamo, darbo Carl-Herman Hjortsjö. Šis įrankis buvo vadinamas Veido kodavimo sistema (anglų kalba, FACS, veido veiksmų kodavimo sistema).

Tačiau tai nereiškia, kad jūs galite aptikti melas tik nustatant mikroekspresijas ir nekalbėkime apie kažką panašaus į mintis. Tai, kad šie gestai yra automatiniai dėl genų ekspresijos, tuo pačiu metu mikroekspresijų pateikta informacija yra nepaprastai dviprasmiška, nes konteksto detalės nėra „išverstos“ per veido raumenų judesius.

Mikro išraiška gali būti ženklas, norint žinoti, ar kas nors yra liūdnas ar ne tam tikru laiku, bet nieko apie tai nesako. Tas pats atsitinka ir su baimėmis susijusiomis mikroveiksmėmis. Jie gali būti rodiklis, kad baiminasi, jog buvo pasakyta, kad melas yra akivaizdus, ​​arba jie taip pat gali išreikšti baimę, kad manome, jog tai, kas buvo pasakyta, yra melas.

Kaip visada, žmogaus elgesio tyrimas retai pasiekia didelius žingsnius, o Pauliaus Ekmano darbas dėl mikroekspresijų nėra panašus į psichinių būsenų Rosetta akmenį. Tai gali tarnauti, taip, daugiau sužinoti apie mūsų genetines polinkis, išreikštas emocijas, taip pat galite mokytis mokytis empatijos ir komunikacijos tobulinimo modelių. Tačiau, kadangi pagal apibrėžimą mikroekspresijos yra automatinės ir nesąmoningos, jų neįmanoma tiesiogiai paveikti.