Gestalo įstatymų ir pagrindinių principų teorija

The Gestalto teorija Tai yra koncepcija, kuri jums tikrai tinka, jei esate vienas iš tų žmonių, kurie smalsu apie psichologijos pasaulį. Tai teorija, šiuo metu naudojama psichoterapijoje ir problemų sprendime, tačiau ji taip pat tapo populiari, nes ji yra viena iš patraukliausių psichologinių požiūrių tiems, kurie tiki, kad žmogaus buvimo, elgesio ir jausmo būdas negali būti sumažintas tik tuo, kas yra tiesiogiai pastebima ar išmatuojama.

Tačiau, jei jūs perskaitėte kažką apie Gestalto teoriją, jūs taip pat žinosite, kad jis nėra žinomas kaip lengvai apibendrinamas viename sakinyje. Jūsų filosofiniai pamatai ir įstatymai apie tai, kaip mes suvokiame dalykus yra įsišakniję metų ir metų tyrimų metu, ir jų formuluotės apie žmogaus protą ne visada yra intuityvios.

Štai kodėl reikia suprasti Gestalto teoriją, todėl reikia šiek tiek pakeisti mentalitetą, o tai nieko geriau pasiekti išmokti, kokia prasme jūsų dėmesys yra orientuotas ir kokie yra jo principai.

Gestalto teorija ir jos humanistiniai veiksniai

The Gestalo psichologija gali būti suformuluotas platesnėje humanistinės psichologijos sistemoje, nes jame pabrėžiama kiekvieno asmens subjektyvi patirtis, teikiama svarba teigiamiems psichologijos aspektams, pvz., savirealizacijai ir teisingų sprendimų paieškai, ir dirbama su koncepcija žmogus kaip agentas, galintis laisvai ir autonomiškai vystytis.

Tai reiškia, kad ji nesiremia neigiamais proto aspektais, nes tai atsitinka su tam tikrais psichoanalizės tipais, taip pat neapriboja savo studijų objekto į stebimą žmonių elgesį, kaip tai vyksta elgesio.

Mažai istorijos apie Gestaltą

Gestalo teorija pasirodė XX a. Pradžioje Vokietijoje kaip reakcija į elgesio psichologiją, kuris atmetė subjektyvių sąmoningumo būsenų tyrimą tiriant žmonių elgesį pabrėžė, kokį poveikį mums daro šeimos kontekstas, socialinis ir kultūrinis plėtimas. Skirtingai nuo elgesio, Gestalto teoriją pasirašę mokslininkai iš esmės buvo susiję su psichikos procesų, kurie tuo metu buvo laikomi nematomais, tyrinėjimu, nes nebuvo priemonių, kurios padėtų sužinoti, kas vyksta smegenyse..

Tokiu būdu Gestalto teorija priartina mus prie žmogaus koncepcijos, kuriai būdingas aktyvus vaidmuo suvokiant tikrovę ir priimant sprendimus. Pasak gestaltų, mes visi savo galvoje sukuriame daugiau ar mažiau nuoseklius vaizdus apie mus ir tai, kas mus supa, ir šie vaizdai nėra paprastas informacijos sekų, pasiekiančių mus per mūsų pojūčius, sąjunga, bet yra kažkas kita.

Realybės kūrimas ir aiškinimas

Vokiečių kalbos žodis Gestalt, kuris dažnai verčiamas į ispanų kalbą kaip „forma“, reiškia šį procesą, kuriuo mes statome realybės suvokimo rėmus: visi žmonės interpretuoja realybę ir priima sprendimus, remdamiesi šiomis „formomis“ ar psichinėmis „figūromis“, kurias mes sukuriame nesuvokdami. Gestalto teorija sutelkia dėmesį į paaiškinimus apie tai, kaip mes suvokiame dalykus ir priimame sprendimus, paremtus „sukuriamomis formomis“.

Gestalo teorija ir „formos“ sąvoka

Kai kurios psichologijos mokyklos mano, kad mūsų sąmonėje sukurtos psichikos reprezentacijos yra vaizdo, garso, prisilietimo ir atminties vienetų suma. Tokiu būdu šių informacijos paketų rinkinys, kuris ateina iš pojūčių, būtų pridedamas prie mūsų smegenų ir nuo to, kaip matysime vienetų superpoziciją.

Tačiau Gestalto teorija, neigia, kad yra suvokiamas „viskas“, kurį sudaro duomenų rinkinys, kuris ateina į mūsų kūną. Priešingai, siūloma, kad tai, ką patiriame, yra daugiau nei jos dalių suma, todėl ji egzistuoja kaip visuma, o tai gali būti laikoma tik visa. Taigi, tai, kas atsitinka, yra ta, kad mūsų psichinių „formų“ globalumas yra priverstas tai, kas ateina pas mus per pojūčius, o ne atvirkščiai..

Pagal šį požiūrį mes sužinome apie tai, kas mus supa ne pridedant informacijos, kuri ateina pas mus per protus, rinkinį, bet iš „proto“ sukuriamų „figūrų“. Pvz., Iš Gestalto teorijos, naudojamos Gestalto terapijoje, kurią sukūrė Fritz Perls (kuris nėra lygiai toks pat, kaip ir Gestalto psichologija, vyresnis nei šis), siūlomos psichoterapijos formos, kuriose: tikslas yra, kad pacientas galėtų suprasti tam tikras problemas pasauliniu mastu tai skiriasi nuo to, ką jis darė anksčiau ir leido jam plėtoti savo potencialą.

Taigi, pagal Gestalto teoriją, žmonės nebūtų skirtingų pojūčių gavėjai, bet mūsų protai susideda iš skirtingų sumų. Gestaltistams nereikia sutelkti dėmesio į tai, ką mūsų psichikos paveikslai yra suformuoti, kad išspręstų konfliktą arba priimtų naudingesnį mentalitetą, bet tai, ką turime išbandyti, yra pasiekti struktūrinis supratimas nauja, kas atsitinka.

Pavyzdžiai, kaip suprasti „formos“ idėją

Tai galima rasti pavyzdyje filmus. Nepaisant to, kad jie yra daugybė nuotraukų, kurios greitai pereina, mes jas suvokiame kaip labai skirtingus: judančių vaizdų seka.

Nors ši kokybė (judėjimas) nėra skirtinguose vaizduose, tai, ką mes patiriame, yra globalumas, turintis šį turtą. Gestalo teorijos požiūriu tai yra todėl, kad mes sukuriame pasaulines formas apie mus supančią tikrovę, o ne tik pasyviai gauname iš visur gaunamą informaciją ir atitinkamai reaguojame.

Tas pats aiškiai nurodomas, kai matome tuos optinės iliuzijos kai du ar daugiau vaizdų rodomi ant viršaus, bet vienu metu negalime matyti daugiau nei vieno: skaičiaus globalumas, atrodo, perima mūsų jausmus.

Gestalto įstatymai

Gestalo teorijoje suformuluoti įstatymai, paaiškinantys principus, pagal kuriuos, atsižvelgiant į kontekstą, kuriame atsidūrėme, suvokiame tam tikrus dalykus, o ne kitus. Tai yra Gestalto įstatymai, kuriuos iš pradžių pasiūlė psichologas Max Wertheimer, kurių idėjos buvo sukurtos ir sustiprintos Wolfgang Köhler (paveikslėlyje) ir Kurt Koffka.

Svarbiausias įstatymas, suteikiantis mums geresnę idėją apie logiką, kuri reguliuoja suvokimų, kaip visumos, valdymą geros formos teisė, pagal kurį tai, ką mes suvokiame didesniu tikslumu ir greičiu, yra tos formos, kurios yra išsamesnės, bet tuo pačiu metu paprastesnės ar simetriškesnės.

Daugiau Gestalto įstatymų ir principų

Kiti Gestalo teorijos įstatymai yra:

• Skaitmeninio fono teisė: mes negalime suvokti tos pačios formos kaip figūra ir tuo pačiu metu kaip ir šio skaičiaus fonas. Fonas yra viskas, kas nėra suvokiama kaip figūra.

• Tęstinumo teisė: jei atrodo, kad keli elementai yra suformuoti formuojant srautą, orientuotą į tam tikrą dalį, jie bus suvokiami kaip visuma.

• Artumo įstatymas: vienas šalia kito esantys elementai paprastai suvokiami taip, lyg jie būtų vieneto dalis.

• Panašumo įstatymas: panašūs elementai suvokiami kaip tos pačios formos.

• Uždarymo teisė: forma geriau suvokiama, kuo artimesnis jo kontūras.

• Baigimo įstatymas: atvira forma paprastai suvokiama kaip uždaryta.

Kaip šios „formos“ pagal Gestalo teoriją?

Kadangi formos yra visuma, jos negali būti sumažintos iki vienos prasmės. Tai reiškia, kad gestaltams psichinis įvaizdis iš tikrųjų nėra vaizdinis vaizdas, kaip tas, kuris gali būti gaminamas, kai projektuojama šviesa ant tinklainės, bet tai dar kažkas. Tiek daug, kad Gestalto teorijos pasekėjams Gestalto įstatymai taikomi ne tik tai, kas suvokiama per regėjimą, bet ir paprastai juos iliustruoja tik piešiniai ir piktogramos. Nėra sunku įsivaizduoti pavyzdžių, kai Gestalo įstatymai yra taikomi visoms suvokimo rūšims.

Trumpai tariant, Gestalto teorija siūlo a psichologinis požiūris kurioje asmuo turi aktyvus vaidmuo kuriant vienetus apie savo patirtį ir, be to, sugeba pertvarkyti savo protinius „būdus“, kad galėtų priimti naudingesnius požiūrius ir geriau vadovauti jų sprendimų priėmimui bei jų tikslams.

Fritz Perls ir Gestalt Therapy

Fritz Perls, Pasak daugelio Gestalto psichologijos postulatų, jis sukūrė savo gydymą: Gestalto terapija. Kviečiame juos pažinti per šiuos du straipsnius:

"Fritz Perls biografija ir jo indėlis į psichologiją"

"Gestalto terapija: kas tai yra ir kokie principai yra pagrįsti?"