4 rekomendacijos mokytis geriau ir sustiprinti savo mokymąsi

Kaip išmokome važiuoti dviračiu? Tikriausiai kažkas davė mums patarimų ir tada mes praktikuojame vieni. Mes galime išmokti geriau mokytis labai panašiai. Niekas gimsta nežinodamas, kaip mokytis, arba bent jau kiekvienas gali pagerinti „mokymosi būdą, su kuriuo jie gimsta“.. Turime išmokti keletą studijų metodų ir tada juos įgyvendinti plėtoti gerus mokymosi įpročius. Norėdami geriau sužinoti „taip“, taip pat optimizuoti laiką.

Studijų metodai yra esminiai įrankiai, kai reikia pasiekti prasmingą mokymąsi, nes jie padeda mums suprasti, išlaikyti ir įsisavinti turinį. Tačiau mažai studentų dominuoja jais. Daugelis pasirenka paskutinės minutės prisiminimą, dėl kurio rezultatai ne visuomet yra tikėtini, o išmoktųjų neužmirštama per vėlai..

Studijavimas širdimi neužtikrina mums daug žadančių rezultatų. Laimei, yra daug kiti linksmi ir dinamiškesni studijų metodai tai padės mums geriau mokytis ir be to, jie gali pagerinti mūsų rezultatus ir rezultatus.

Kai kurie būdai geriau mokytis

Pastabų sudarymas yra vienas iš plačiausiai paplitusių studijų metodų. Tai susiję su akcentų apibendrinimu su savo žodžiais, kad galėtume ją lengviau prisiminti. Daugeliu atvejų raktas yra sugebėti apibendrinti turinį maksimaliai, tačiau nepaliekant jokių pagrindinių duomenų. Kitas geros santraukos raktas yra tai, kad ryšys tarp pagrindinių sąvokų yra gerai nurodytas.

Kartais sunku įsisavinti kai kurių studijų dalykų teoriją. Tačiau, atlikti pratimus ir atvejų analizė gali padėti mums vizualizuoti teoriją ir lengviau įsisavinti žinias. Tai ypač naudinga tokiose srityse kaip matematika, fizika, teisė ir apskritai visose tose srityse, kuriose yra problemų ir (arba) skaičių.

Todėl tai gali būti gera idėja atlikti praktinius atvejus, kai studijuojame teoriją. Tokiu būdu mes galime geriau suprasti jūsų paraišką ir ką šie laiškai mums tikrai perduoda.

Dar vienas būdas geriau mokytis, šiuo atveju grupėje yra idėjų. Jis susideda iš žmonių, kurie protestuoja tam tikrą temą, susitikimo. Brainstorming gali būti ypač naudinga dirbant grupėse, apsvarstyti skirtingas idėjas ir perspektyvas. Tačiau taip pat gali būti naudinga studijuoti egzaminą, siekiant išspręsti abejones ir patekti į dalyko apačią.

Daugelis šių studijų metodų nėra nauji, tačiau studentams gerai žinomi. Tačiau, nauja yra tai, kaip mes galime juos praktiškai mokytis. Todėl rekomenduojame perskaityti šį straipsnį, jei studijuojate laipsnį, magistro laipsnį, jei esate panardintas į opozicijos procesą ar norite tobulinti savo mokymosi procesus.

„Pokyčių laikais tie, kurie yra atviri mokymuisi, perims ateitį, o tie, kurie tiki, kad žino, viskas bus gerai įrengti pasauliui, kuris nebėra“.

-Eric Hoffer-

Mūsų mokymosi stiprinimo strategijos

Weinstein ir Mayer (1986) nurodo penkias bendras mokymosi strategijų rūšis: testas (kartojantys terminai); parengta (parafrazė, apibendrinimas); organizaciniai (apibendrinkite tekstą); supratimo (naudojant klausimus, savęs apklausą); Affective (sukurti ir palaikyti motyvaciją).

Intelektiniai gebėjimai, kuriuos turime stiprinti, priklauso nuo užduoties poreikių. Mokymo veiksmai, tokie kaip prisiminti, transformuoti, išlaikyti ir perduoti informaciją, skatina mąstymo procesus į problemų sprendimą.

Siekiant geriau mokytis ir sustiprinti mokymąsi, Palincsaro ir Browno (1984) sukurta taksonomija suteikia mums šiuos pasiūlymus:

• Parafrazė: įdėti žodžius į tekstą.
• Išvada: daryti išvadas iš to, kas yra aiški.
• Apibendrinkite: pasirinkite esmines, išskirtines pagrindines idėjas.
• Numatytinumatyti, numatyti, numatyti, numatyti, prognozuoti, nustatyti išvadas.
• Išaiškinkite: nurodyti, patikslinti ir paaiškinti teksto aspektus.
• Klauskite: tai leidžia generuoti mąstymo procesus ir aktyvuoti ankstesnes žinias.

Pagal 2012 m. Brigham Young universiteto atliktą tyrimą, paskelbtą Rytų ekonomikos žurnale, abu Svarbiausios mūsų mokymosi stiprinimo strategijos yra miego valandos ir bandymas, ką mes mokomės.. Miego ir poilsio valandos tiesiogiai veikia mūsų veiklą.

Mokslininkai teigia, kad mums reikia maždaug 7 valandų miego, kad gautume geresnių rezultatų mokymosi procese. Svajonė skatina atminties ir mokymosi konsolidavimą. Kita vertus, miego stoka gali pakenkti prefrontalinės žievės neuroniniams tinklams, dėl kurių mums būtų sunku įsisavinti, išsaugoti ir konsoliduoti informaciją..

2011 m. Paskelbtas tyrimas Mokslo žurnalas išanalizuoti 3 dažniausiai pasirinkti metodai: įsiminti ir kartoti, piešti diagramas ir diagramas, atlikti vertinimus ir egzaminus patikrinti, ar išmokote.

Siekiant patikrinti efektyvumą, jie stebėjo 200 studentų, kuriuos jie suskirstė į 3 grupes, kiekvienas su skirtingu tyrimo metodu. Mokslininkai nustatė, kad efektyviausias būdas yra įvertinti tai, ką išmokome, pagerinti mokymosi apimtis iki 50%.

„Mes galime sužinoti daugiau ir greičiau, jei sąmoningai kontroliuojame mokymosi procesą, išreiškiame ir analizuojame savo elgesį“

-Seymour Papert-

Kaip pagerinti mūsų studijų metodus?

Klasikinis studijų metodų metodas apima 5 etapus:

• Greitas skaitymas, gauti bendrą idėją apie pagrindines idėjas.
• Išsamus ir pabrėžtas skaitymas svarbiausių idėjų.
• Santrauka arba apibūdinimas. Tai - apibendrinti pačius svarbiausius su savo žodžiais, kad būtų lengviau prisiminti.
• Studijavimas ir įsiminimas. Tam rekomenduojama garsiai skaityti santraukas.
• Peržiūra su draugais. Tai, kas išmokta, „pasako“ padeda geriau internalizuotis.

Kad pagerintume šiuos studijų metodus, privalome sekti keletą žingsnių tol, kol juos paversime įpročiais:

Sukurkite studijų programą

Pasiūlykite studijų tvarkaraštį ir sekite jį Tai turi didelį poveikį studijų rezultatams. Mokymasis neorganizuotu būdu yra būdas baigti studijas vėlai vakare, kai miegas ir nuovargis nulemia mūsų gebėjimą susikoncentruoti. Be to, pripratę prie tvarkaraščio mums bus lengviau praleisti studijų laikotarpius ir leisti mums skirti laiko, kurio jie nusipelno.

Išspręskite trukdžius

Tai gali atrodyti akivaizdu, bet niekada skauda tai prisiminti. Trikdymai gali užimti labiausiai nepagrįstas formas ir gerai žinoti, kaip juos identifikuoti. Juodajame „distractors“ sąraše yra „Facebook“, „Instagram“, mobilusis telefonas ir televizorius, bet mes galime įtraukti kitus elementus, kuriuos turime laikyti atokiau mūsų studijų metu.

Bėgkite nuo pažodinio įsiminimo

Turime pateikti tekstuose esančią informaciją. Susijunkite su mūsų gyvenimo epizodais, performuluokite jį su savo žodžiais ir naudokite žinomus pavyzdžius. Tokiu būdu mes pasieksime prasmingą mokymąsi, kurio mums reikia: atspariau laiko praėjimui, nei tas, kuris grindžiamas daugeliu prasmių nepamirštant duomenimis..

Nuolat praktikuokite

Jei mes turime galimybę, vertina mus su egzaminais arba klausimynais apie dalyką, kurį studijuojame. Tai gali atrodyti laiko švaistymu, jei manote, kad gerai praleistas laikas gali būti skirtas tik „tyrinėti“ informaciją, tačiau tai visai nėra, nes tai padės mums aptikti nesėkmes ir padės mums įvertinti mūsų pažangą.

Jei praktiškai įgyvendinsite strategijas, kurias mes išvardinome, kad galėtume geriau mokytis, ne tik optimizuokite laiką, kurį praleidžiate, kad įsisavintumėte žinias, bet ir jūsų mokymasis bus daug atsparesnis užmarščiai. Tai verta!

„Mokymasis yra gerovės principas. Mokymasis yra sveikatos principas. Mokymasis yra dvasingumo principas. Ieškoti ir mokymasis prasideda visą stebuklingą procesą "

-Jim Rohn-

Bibliografinės nuorodos

Aguirre, J. F., Viano, H. J., & Garcia, B. (2015). Patirtis stiprinti programavimo mokymo procesus naudojant virtualias mokymosi aplinkas.

Redakcija Vértice. (2008). Studijų metodai. Redakcija Vértice.

Palinscar, A.S., & Brown, A.L. (1984). Abipusis supratimo skatinimo ir supratimo stebėsenos mokymas. Pažinimas ir mokymas, 1 (2), 117-175.

Ramírez, M. (2001). Mokymosi strategijos. Eúphoros, 3, 113-132.

Salas Parrilla, M. (1990). Vidurinio ir universitetinio švietimo studijų metodai. Madridas: Aljansas.

Weinstein, J. D., Mayer, S.M., ir Beale, S. I. (1986). Δ-aminolevulino rūgšties susidarymo stimuliavimas dumblių ekstraktuose naudojant heterologinę RNR. Augalai fiziologija, 82(4), 1096-1101.

Kaip tobulinti ir plėtoti savo koncentraciją dirbant ar studijuojant Jūsų koncentracijos tobulinimas ir plėtra gali būti ne taip paprasta, kaip atrodo. Dėl šios priežasties šiandien suteiksime jums keletą raktų, kad galėtumėte jį gauti. Skaityti daugiau "