5 naudos iš internetinio psichologo pasirinkimo

Buvo laikas, kai nuvyko į psichologą, kurį jie vadino „beprotais“. Tačiau už tabu, kurie apgaubė tikrąjį šios profesijos tikslą. Šiandien daugelis žmonių ateina į psichologijos konsultacijas ieškodami įrankių, padedančių jiems susidoroti su jų problemomis. Tačiau yra klausimas, kuris visada plaukioja oru: „Ar akis į akį psichologas geriau nei internetinis psichologas?“..

Nors mes esame apsupti technologijų, mes vis dar turime tam tikrą nenorą jį naudoti tam tikrais aspektais. Nors internetinis psichologas gali patraukti mus nuo pat pradžių, mes galime abejoti dėl šios terapijos veiksmingumo. Ar tai būtų tarsi tiesioginis konsultavimas? Ar tai bus toks pat veiksmingumas? Pabandykime atsakyti į kai kuriuos iš šių klausimų.

Pasirinkus internetinį psichologą, galėsite lankytis terapijoje, nepaliekant savo namų.

1. Internetinis psichologas siūlo lankstumą

Įsivaizduokite, kad mes turime emocinės priklausomybės problemą, tačiau netoliese nėra psichologo, kuris specializuotųsi šia tema. Technologijos dėka mes galime turėti sesiją, su kuria mes žinome, kad suprasime ir suteiksime tinkamas priemones.

Taip pat, Paprastai turėsime daugiau galimybių rasti laiką, kai specialisto tvarkaraščiai atitinka mūsų pačių poreikius. Tokiu būdu mes neturėsime nieko atsisakyti ar paprašyti dienos darbe. Taip pat negalime pasiteisinti „aš neturiu laiko“ arba „mano darbas to neleidžia“. Dėl to internetinis psichologas idealiai tinka visiems tiems, kurie turi sunkių tvarkaraščių, užimtas tvarkaraštis ar daug keliaudami.

Kaip galima būtų kitaip, be to, kas paminėta, internetinis psichologas leidžia atlikti sesijas iš savo namų arba iš vietos, kur jaučiate apsaugą. Tai labai svarbu, nes tikslas yra jaustis patogiai ir atsipalaiduoti. Taip pat yra privalumas, jei gyvename atokiose vietose, kenčiame agorafobiją arba judumą.

2. Tai daug pigiau

Daugelis žmonių painioja technologijas ir naujoves su didesnėmis sąnaudomis. Tačiau šiuo atveju taip nėra. Kadangi mes neturime judėti į sesiją ir mes galime pasiekti bet kurį įrenginį (kompiuterį, planšetinį kompiuterį, mobilųjį telefoną), kaina tampa pigesnė.

Tačiau tai ne tik dėl to, kiek sutaupome perkėlimo, bet ir profesionalas taupo. Jums nereikia laukimo patalpos, klinikos ar tinkamos vietos. Psichologas, jei norite, gali mus lankyti savo namuose, todėl kaina visada bus mažesnė.

Nors internetinės konsultacijos kaina yra daug mažesnė, paslaugos kokybė nesumažėja.

3. Yra keletas ryšio parinkčių

Gal mes priešiname išbandyti šią konsultacijų formą, nes pernelyg sunku kalbėti su nežinomu asmeniu per elektroninį prietaisą. Tai mums gali atrodyti labai dirbtinai ir mes grįžtame.

Tačiau, internetinis psichologas gali pasiūlyti įvairių būdų susisiekti su juo. Pavyzdžiui, el. Paštu arba telefonu. Be to, pokalbyje gali būti interaktyvios konsultacijos.

Tačiau tai, kas tikrai priartina internetinę sesiją prie tiesioginės sesijos, yra „Skype“ konsultacija arba bet kuri kita platforma, leidžianti audiovizualiniam bendravimui su psichologu. Nepriklausomai nuo pasirinkto metodo, paslaugos kokybė visada bus tokia pati arba turėtų būti tokia pati.

4. Nuolat stebimas gydymas

Teigiamas dalykas dėl psichologo internete yra tas, kad nesvarbu, ar mes einame į kelionę, ar jei mes turime judėti dėl kokios nors priežasties. Pavyzdžiui, Jei mūsų darbui reikalingas beveik pastovus judumas, tai nebus kliūtis, todėl neturėsime psichologo kiekviename pasaulio mieste.

Terapeutas gali nuolat stebėti mūsų atvejį be mūsų perkėlimų. Kad ir kur mes esame, mes galime tęsti nustatytus užsiėmimus, neatšaukdami jų ar atidedant. Tai mums naudinga, nes mums nereikės paaukoti savo gerovės dėl aplinkybių, kurios verčia mus pakeisti savo gyvenamąją vietą.

Šia prasme, Daugelis žmonių, kurie ketina gyventi už savo šalies ribų, turi sunkumų išreikšti savo įvestą kalbą. Galbūt jie gali išreikšti savo nuomonę, tačiau jie jaučia, kad negali savo žiniomis suteikti tokių pačių niuansų, kaip ir jų gimtąja kalba. Internetinis psichologas taip pat gali būti puikus pasirinkimas šiems žmonėms.

Galite susisiekti su savo psichologu internete, nesvarbu, kur esate.

5. Padidinkite pasitikėjimą

Mums gali būti sunku pasakyti savo problemas asmeniui, kurio mes nežinome. Todėl bus labai naudinga naudotis internetine psichologe ir įvairiomis kontaktinėmis galimybėmis. Mes norėtume palaikyti ryšį el. Paštu arba telefonu?

Mes sprendžiame priemones ir būdus, kuriais mes galime labiau pasitikėti terapeutu. Mums gali būti lengviau išreikšti tai, kas mums vyksta rašant ar tiesiog kalbėdami telefonu. Mes pasirenkame mums tinkamiausią terapijos formą ir formą mes taip pat pasirenkame ryšio priemones.

Nereikia eiti į tiesiogines konsultacijas palankiai vertina visus tuos žmones, kurie bijo, kad kas nors žino, kad jiems kyla problemų.

Ar kada nors susipažinote su psichologu internete?? Gydymo kokybė gali būti labai panaši, bet su pranašumu, kad ji prisitaiko prie jūsų poreikių. Patogesnis konsultavimo būdas, lankstumas ir mažesnės kainos. Dabar galite pasirinkti, kaip norite bendrauti su savo psichologu, kad išreikštumėte, kas atsitiks su jumis be daugelio kliūčių, kurias galėtumėte apsvarstyti anksčiau.

Kaip sužinoti, kada eiti į psichologą? Tam tikruose gyvenimo etapuose atsidūrėme situacijoje, kai nežinome, kaip išspręsti tam tikras problemas. Kaip sužinoti, ar atėjo laikas eiti į psichologą? Skaityti daugiau "