5 praktiniai raktai ne verbalinei kalbai valdyti

Norint bendrauti ir susieti, svarbu ne tik žodžiai. Nežodinė kalba yra lemiama daugelyje situacijų, apie kurias sakome ir kaip mes sakome. Tai puikus žodžių draugas. Todėl išmokti įsisavinti nežodinę kalbą, kad atskleistų žodžius ir galiausiai žmones.

Mes siūlome ne daugiau kaip 5 praktinius raktus nežodinei kalbai įvaldyti. Visada prisiminkite, kad jūsų kūnas ir jūsų požiūris daug apie jus kalba. Geras klausytojas gali interpretuoti jūsų gestus, kad žinotų, kas iš tikrųjų yra jūsų mąstymas.

Žinokite save

Pagrindinė nežodinės kalbos įvaldymo praktika yra pažinti save. Tai geriausias būdas gauti savo informaciją, kad žinotumėte, kaip mes iš tikrųjų esame.

Tai yra, kad jei mes atidžiai stebime, galime stebėti, kaip mes iš tikrųjų esame. Ką reiškia, kad palietėte akį? Pagalvokite tuo metu, kas vyksta per jūsų protą, ir jūs žinosite, kodėl jūs darėte tą nežodinės kalbos aktą.

Tai gali atrodyti kaip paprastas pratimas, bet jis visai nėra. Nors tai bus labai naudinga visose gyvenimo srityse, tuo daugiau žinosite, tuo daugiau galimybių turite paversti savo gyvenimą į tai, ką tikrai norite..

„Žmonės dažnai sako, kad jie dar nerado. Bet savęs nėra kažkas, ko vienas mano, bet kažkas, ką sukuria. “

-Thomas Szasz-

Veidas atspindi sielą

Jie sako, kad veidas yra sielos veidrodis ir tikras jų atspindys. Akivaizdu, kad yra žmonių, galinčių įsisavinti nežodinę kalbą, kad kiti nematytų, kas iš tikrųjų vyksta jų prote ir kokia yra jų nuotaika. Bet, Apskritai, pagal veidą ir žmonių išraišką, jūs galite daug sužinoti apie juos.

Veidas turi didžiulį veido raumenų kiekį ir labai specifines užduotis. Jie bus tie, kurie rodo mūsų tikrąją proto būseną. Tiesą sakant, yra net mokslas, kurio teorijos grindžiamos veido bruožais. Tai morphopsychology. Todėl aišku, kad tu gali daug sužinoti apie savo veidą.

Dabar, kaip gali būti naudojami veido gestai, kad būtų išvengta emocijų demonstravimo ir nežodinės kalbos įsisavinimo? Ši praktika yra labai sudėtinga. Mūsų veidas ir kultūrizmas yra sukurtos siekiant parodyti pagrindines emocijas, tokias kaip pyktis, liūdesys, netikėtumas ar džiaugsmas. Ir kiekviename iš jų yra įvairių mechanizmų. Jų valdymas yra sunki užduotis.

Šia prasme, vienintelis dalykas, kurį galime padaryti, kai kalbama apie nežodinės kalbos įsisavinimą, kad būtų išvengta emocijų rodymo, yra juos iškreipti. Tai būtų kažkas panašaus į tikrus jausmus.

Tam gerai, kad ilgą laiką stebėsite save veidrodyje, kol išgirsite išraiškas. Tai yra, jei jaučiate džiaugsmą, kreipkitės į savo veidą liūdesio veidą, pavyzdžiui, praktikuodami su raumenimis, dalyvaujančiais, kai rodote kiekvieną emociją, kol galėsite ją valdyti.

Pažvelkite į akis

Gera technika verbalinės kalbos valdymui yra tiesioginė akis. Nepamirškime, kad nuolat vengiant kitų žvilgsnio pasireiškia siaubingas nesaugumas savyje ir baisus pasitikėjimo stoka.

Tuo tarpu tiesioginis pokalbio partneris žiūri į pokalbį kaip lygiavertį, parodydamas daug mažiau savęs, svarbų raktą į nežodinę kalbą, nes mokysite tik tai, ko tikrai norite, kad kitas asmuo matytų.

Būkite natūralūs

Mokyti nežodinę kalbą, nieko panašaus į natūralų ir save. Kuo daugiau žinote save, tuo mažiau nerimaujate dėl to, ko nenorite. Šia prasme bus lengviau užmegzti ryšius su kitais, ir jūs neturite jokių rūpesčių dėl to, ką rodote ar ne per savo gestus.

Mokykitės būti savimi ir pabrėžkite gestus, kurie yra unikalūs jums ir pašalinkite manieres ir elementai, kurie nepriklauso jūsų tikrovei. Šie įsigyti patiekalai yra lengvai interpretuojami kitiems.

Laikykitės ramybės

Būdamas atsipalaidavęs ir ramus, yra paprastas būdas valdyti neverbalinę kalbą. Nerimas ir nervai ar pyktis mums verčia pernelyg parodyti savo kelią per gestus ir veidą.

„Žmogus, kuris nepatenkina savimi, jį ieškos veltui kitur“

-La Rochefoucauld-

Nepamirškite visada būti sau, natūraliu, ramiu ir stengiuosi žinoti kiekvieną savo esybės dalį ir savo veikimo būdą. Kai turėsite šią dalį, jums nebus sunku valdyti neverbalinę kalbą.

Kaip išvengti klaidų ir nesusipratimų bendravimo metu Kai kurios klaidos, kurias mes padarome, kai kalbame, gali nuvesti mus į netvarą, nenorėdami. Efektyvus bendravimas yra paprastesnis nei atrodo. Skaityti daugiau "