5 patarimai, kaip susidurti su sunkumais

Yra atvejų, kai viskas atrodo klaidinga. Niekas nesikeičia, kaip tikėtasi. Daiktai susipainioję ir neatvykstantys, arba atvyksta netikėtai. Niekas nėra konsoliduotas. Viskas paini. Ir jūs galite pajusti, kad tu bėga, kad nieko nereikia daryti sunkumų.

Šie blogi laikai yra linkę pakeisti mūsų požiūrį į įvykius. Mes jautriau reaguojame į viską, kas neigiama, ir mes galime lengvai patekti į pesimizmo duobę.

Būtent tomis akimirkomis, kai turime prisiminti penkias dideles tiesas, kurias kartais nepastebime.

1. Viskas, kas patinka

Gyvenimas yra ciklų seka, kurioje yra aiškumo ir kitų tamsos momentų. Niekas trunka amžinai. Mes tai žinome, bet taip pat dažnai tai užmiršta.

Kai esame labai laimingi, mums atrodo, kad nuo to laiko viskas bus pasakyta. Priešingai, jei mes esame sunkumų, galime jausti, kad tai niekada nesibaigs.

Abu suvokimai yra klaidingi. Gyvenimo metu liūdesys ir laimė seka vienas kitą. Tiesą sakant, nėra absoliučios laimės, jokio absoliutaus skausmo. Juoda ir balta retai įvedama: beveik visada tai, kas egzistuoja, yra skirtingų spalvų pasaulis, kuriame derina šviesą ir tamsą.

2. PAINAS yra AUGIMO ŠALIS

Jei viskas visada išeis iš burnos, mes tapsime trapūs ir keistai būtybei. Labiausiai tikėtina, kad tokiomis sąlygomis negalėtume toleruoti sunkumų, nors ir mažų. Mes neturėtume priemonių tai padaryti.

Skausmas, nusivylimas ir sunki patirtis yra augimo šaltinis. Kai susiduriame su kliūtimis, taip pat randame iššūkių. Šių iššūkių priėmimas yra evoliucinio proceso, kuris anksčiau ar vėliau atsiperka, dalis.

3. SKUNDAS IR DARBAS NESUTARTI

Jei pateksite į skundo spąstus, iš tikrųjų jums pavyks tik sustiprinti neigiamų situacijų buvimą jūsų gyvenime. Kuo mažiau suprantate, jūs sukūrėte psichinį krastą, kuris įspūdingai skatina jūsų kūrybiškumą ir sugalvokite sprendimus.

Nusivylimas problema nepadeda jums išspręsti. Priešingai: pridėkite naują problemą, kurią jau turite. Žinoma, jūs ryžtingiau elgiatės, jei užuot gyvenę už skundą, jūs sutelkiate dėmesį į sprendimus. Tai protingiausias dalykas, kurį galite padaryti.

4. PAŠARŲ PATIRTIS

Be abejo, kantrybė yra viena iš tų dorybių, kurios yra lobis tiems, kurie turi turtą.. Tie, kurie sugeba išlaikyti kantrybę, yra laimingesni, protingesni ir sėkmingesni.

Nieko blogiau nei kančia nenaudinga sprendimams, kurie greitai nepasiekia. Viskas gyvenime seka procesą, kuris nebus keičiamas tik todėl, kad norite. Kantrybė padeda jums laikas nuo laiko duoti, nevilti į neviltį, kai jie kyla arba yra pastatyti keliai, vedantys į išvažiavimą.

5. PRADŽIA

Jei po to, kai atsiminsite ramiai ir bandydami išspręsti daiktus jūsų turimomis priemonėmis, neatrodo sprendimas, geriausias dalykas yra tai, kad paliksite nepaisyti to, ko negalite išspręsti, ir tęskite.

Negalima patekti į pagundą stagnuotis. Ten pasilikti, paniekinti ar paniekinti gyvenimą už tai, ką nepadarėte ar netekote. Jei esate įstrigę į tą aklavietę, tikėtina, kad anksčiau ar vėliau tapsite nuobodu ir kartaus žmogumi, tai vis labiau toli nuo taikos ir laimės.

Vaizdas sutiktas su „6“ ryšiu.