7 geros idėjos mėgautis kelione, kai turime mažai laiko

„Pasaulis yra knyga, o tiems, kurie nesilanko, skaityti tik puslapį.“ Štai kaip šv. Augustino iš Hippo kalbėjo prieš kelis šimtmečius. Tačiau jo frazė šiandien yra labai vertinga. Atminkite, kad jūsų protas daro kiekvieną kelionę su jumis, todėl, jei norite mėgautis, perskaitykite knygą, bet nelaikykite tame pačiame puslapyje arba eikite per jį, neperduodami į jį giliai.

Nes skaitydami knygą, kuri šiuo atveju būtų kelionė, turime viską pasisavinti. Štai kodėl gerai, kad mes atkreipiame dėmesį ir stengiamės suprasti tuos, kuriuos ji aiškina, nes tai yra turtas. Bet jei mes turime protą kitur, labai tikėtina, kad mes iš tikrųjų tik ieškome ar tiesiog atliekame mechaninį aktą, neįvertinę jokios informacijos.

Jūsų protas visada keliauja su jumis, taigi būtina išeiti iš visko, kai paliekate. Pamirškite stresą, kasdieninę atsakomybę, įprastas problemas ir pan. Kai mes pradėsime nuotykius, mūsų penki pojūčiai turėtų būti sutelkti į atradimo malonumą ir malonumą.

„Kelionė gyvena“

-Hans Christian Andersen-

Jūsų protas daro kiekvieną kelionę su jumis

Klinikinis psichologas ir kelių šios srities publikacijų direktorius Fernando Azor sukūrė raktų sąrašą, į kurį reikia atsižvelgti norint mėgautis kelione. Susidūręs su kasdienio gyvenimo konfliktais, visuomet problemišku ir nerimą keliančiu, profesionalas siūlo puikias idėjas, kurios padeda mums atsijungti, kai esame naujame mieste.

Šios idėjos, kurias Azoras prisideda, yra ypač svarbios tiems, kurie turi mažai laisvo laiko. Jei kelionė yra labai trumpa, labai svarbu, kad pasinaudotumėte kas antrą kartą ir kiekvieną malonumo momentą. Būkite perpildyti nauja patirtimi ir skirtingomis kultūromis bei papročiais.

Azoras komentuoja poilsio svarbą. Šia prasme psichologas nenurodo tik fizinio atjungimo, bet ir psichologinio. Mūsų smegenys turi nustoti galvoti tik apie problemas. Ji turi sutelkti dėmesį į malonumą, atsipalaiduoti ir suteikti mums daugiau vaizdų apie įprastinius rūpesčius.

Galite mėgautis kelione, net jei turime mažai laiko

Dabar žinokime Kokias idėjas Fernando Azor supažindina su aiškiu protu ir be problemų?. Atminkite, kad tik tokiu būdu jūs atrasite tuos knygos puslapius, kuriuos ketinate rasti visame pasaulyje:

• Neplanuokite kiekvienos kelionės detalės: jei nustatysite pernelyg ambicingus tikslus ir dirbate taip, tarsi tai būtų darbo diena, jūsų protui bus sunku atsijungti. Atminkite, kad keliaujate. Būkite perpildyti tuo, ką matote ir jaustis laisvesnis.
• Venkite fizinio nuovargio: Kartais kelionės planai ir tikslai yra tokie ambicingi, kad yra pavargę. Šis faktas taip pat išnaudoja protą. Geriau keisti įprastą ritmą, o ne kiekvienai detaliai suplanuoti rutiną.
• Pamirškite laiką: jei planuojate kiekvieną tvarkaraštį, jūsų kelionė bus arčiausiai įprastos darbo dienos. Pabandykite atjungti ir mėgautis kiekvienu momentu. Prireikus pakeiskite planus, priklausomai nuo jūsų norų, ne tiek daug, kiek anksčiau buvo nustatyti.

• Nebandykite kontroliuoti kiekvienos detalės: šis klausimas ypač svarbus, jei keliaujate įmonėje. Leiskite sau nuvilti įkvėpimo ir vietos. Tegul niekas nebandys būti valdytoju su kitais ar vadinti save lyderiu. Jūs pertrauka skaitote naują savo knygos puslapį. Mėgaukitės grupėje.
• Pateikia naują patirtį: kai kalbame apie kelionę, visada ieškome idėjų, tokių kaip paplūdimys, kalnas, kultūros paveldas ir kt. Bet ar jūs galvojote apie kitas idėjas? Ar galite įsivaizduoti bendradarbiavimą su NVO??
• Atlikite savo protą pasirengimo metu: atminkite, kad kelionė prasideda tuo metu, kai nusprendėte išvykti. Taigi, turite paruošti lagaminus, keliones, bilietų pirkimus ir kt. nebūkite streso, bet to paties nuotykio dalis, į kurią pradėjote.
• Valdykite kelionės metu padarytas išlaidasAtminkite, kad jei praleidžiate per daug, galite baigti daugiau streso. Kelionės ne išleidžia kaip beprotiška. Jūs turite sutaupyti nenumatytiems atvejams ir mėgautis visais be pinigų poreikio, kad tai būtų nuolatinis susirūpinimas. Vengiant nereikalingų perviršių bus lengviau atsijungti.

„Laivas yra saugesnis uoste, bet tai, kad laivai nėra pastatyti“

-Paulo Coelho-

Kiekviena kelionė neabejotinai yra nuotykis. Jei mes nejaudinsime kažko naujo, tai reiškia, kad praradome savo esmę. Prisiminkite, kai buvote vaikas, ir jus sužavėjo viskas, ką niekada nematėte, nors ir maža.

Taigi, norėdami pasimėgauti trumpą kelionę, svarbiausias dalykas yra požiūris į jį. Tai, kad paliekate namuose problemas, kurių jūs negalite išspręsti per tą patį laikotarpį ir kad jūs perduodate patirties. Nesvarbu, ar tai ilgas, ar trumpas, turėkime daugiau ar mažiau laisvo laiko!

Kelionės yra daug daugiau nei turizmas Kelionės, be to, kad yra malonumas, padeda mums augti kaip žmonės. Atraskite kelionės naudą mūsų asmeniniam augimui. Skaityti daugiau "