7 žingsniai pamiršti neįmanoma meilę

7 žingsniai pamiršti neįmanoma meilę / Psichologija

Neįmanoma meilė yra tai, kas niekada negali tapti santykiu stabili arba baigiasi, kol ji pradeda ar subrendo. Tai paradoksalu, bet būtent tie, kurie myli giliausius duelius, kartais sunkiau pamiršti. Ir tai paradoksalu, nes jei jie pagaliau neišnyks, teoriškai jie neturėtų sukelti tiek daug kančių.

Labiausiai praktiški neužsikimšti gyvenimo neįmanoma meilės. Kai jie pastebi, kad nėra sąlygų statyti ar išlaikyti mylimą ryšį, jie ją priima ir laiku ją nutraukia. Kita vertus, kiti turi sunkų laiką atsisakyti lūkesčių, svajonių ar svajonių, kurie buvo suklastoti santykiuose. Jausmas yra stipresnis už jo neįmanomumo įrodymus.

Vienaip ar kitaip neįmanoma pamiršti neįmanoma meilės. Tai palieka didelius pėdsakus, būtent todėl, kad jis nebuvo išgyvenęs ar nusidėvėjęs, kai atėjo laikas atsisakyti: idealizacija nebuvo pažeista. Bet net jei nepamirškite visko, taip, galima apdoroti šį jausmą ir sugebėti tai padaryti nuošalyje ir judėti į priekį. Tai yra 7 patarimai, kaip tai pasiekti.

"Meilė yra tarsi karas, lengva pradėti, sunku užbaigti, neįmanoma pamiršti".

-Henry Louis Mencken-

1. Apibrėžkite, kas daro tai neįmanoma meilė

Yra didelis skirtumas tarp sunkios ar audringos meilės ir neįmanoma meilės. Pastarasis neturi galimybės egzistuoti. Dažniausias atvejis, taip pat sunkiausias emocinis dalyvavimas yra tas, kuris mėgsta ir nėra abipusė. Galbūt būtų tikslingiau pasakyti, kad vienas žmogus nori ir turi kitą, bet kitas nejaučia. Tikra meilė visada yra du.

Žinoma, galite pabandyti užkariauti asmenį, kuris pradžioje nerodo susidomėjimo. Taip pat svarbu suprasti, kad yra taškas, kuriame būtina pripažinti, kad bendrovė neturi ateities. Tas pats pasakytina ir apie kitas neįmanoma, kad tas pats elementas paprastai turi bendrą: vienas nori, o kitas - ne.. Jei nėra abipusio jausmo, nėra galimybių.

2. Išnagrinėkite savo fantazijas apie meilę

Labai įprasta, kad sunkumai atsisakyti neįmanoma meilės atsiranda dėl kai kurių fantazijų, kurios apsigyveno kultūroje. Pavyzdžiui, „pusė oranžinė“ arba „gyvenimo meilė“. Iš šių vaizduotojų atsiranda idėja kad vienas partneris yra tik vienas asmuo „iš anksto“.

Nors tai graži fantazija, ji neatitinka realybės. Žmonės turi begalinį gebėjimą mylėti. Gyvenant santykiams, susiduriama su jo pabaiga ir iš jo gaunama patirtis ir išmintis iš esmės kyla iš to, kad šie santykiai yra dar geresni.

Visada galime pradėti ir kiekviena nauja patirtis gali būti geresnė nei ankstesnė. Tiesą sakant, metai paruošia mus mylėti didesniu dosnumu ir tolerancija, kai mes neliekame įtvirtinti tų neįmanomų troškimų; tie patys, kurie kartais perkeliami.

3. Pripažinkite neigiamus aspektus

Mylėti meilę, o ne meilę, leidžia mums idealioti žmones ir situacijas. Kartais mes suteikiame jiems dorybių ir požymių, kurių jie tikrai neturi, arba kad jie turi tik kuklią priemonę. Siekiant sumažinti šias psichines konstrukcijas, svarbu, kad mes taip pat įvertintume neigiamus elementus.

Kokie trūkumai yra tai, ką jūs manote, kad tu labai myli? Kokie nepatenkinami aspektai yra ar buvo situacijose, su kuriomis jūs bendrai su juo?? Ar galėtumėte galvoti apie tai, kaip šie trūkumai ir klaidos pasirodys maždaug per 10 metų? Tai yra klausimai, kuriuos turite paklausti ir bandyti atsakyti visiškai sąžiningai. Tikėtina, kad galiausiai jūsų perspektyva bus realesnė.

4. Priimkite, kad atėjo laikas pamiršti

Tai pats sunkiausias žingsnis. Įrodyta, kad žmogus, norintis būti mylinčiu santykiu su žmogumi ir neįmanoma panašios reakcijos pasireiškia tuo, kuri turi priklausomybę nutraukimo sindromo metu. Emocinį ir net fizinį diskomfortą kartais sunku toleruoti.

Ir kaip tai vyksta priklausomybėse, sunkiausias dalykas yra sutikti su tokia priklausomybe, kad ji sukelia gilias kančias ir kad jaučiasi bejėgiai prieš jį. Atrodo, lengva pripažinti, bet ne. Kartais sugebame sugalvoti ir racionalizuoti bet kokį pretekstą, kad nepriimtume, jog iš tikrųjų esame priklausomybės aukos. Kai sugebėsite jį priimti, atliksite svarbiausią žingsnį. Tai sutelkia dėmesį ir paaiškina veiksmus, kurių reikia laikytis.

5. Pašalinkite nuorodas ir ištrinkite atmintį

Priėmus, kad atėjo laikas palikti šią neįmanoma meilę, tai reiškia, kad pradėsime supjaustyti visas egzistuojančias obligacijas. Tai reiškia, kad nereikia skambinti, ne bandyti naujų susitikimų, nuvažiuoti nuo draugų ir daryti viską, kas leidžia nutraukti su tuo asmeniu palaikomas obligacijas. Visų pirma, jame pažeidžiami socialiniai tinklai: jie yra labai klastingi.

Toje pačioje logikoje būtina slopinti prisiminimus. Pašalinkite nuotraukas, laikykite dovanas. Jei nesate pasiruošę paleisti iš jų, tiesiog surinkite ir saugokite juos sunkiai pasiekiamoje vietoje. Jei jūsų sprendimas yra stipresnis, nutraukite viską. Tai būdas, kaip neryškinti ir atskleisti šios neįmanoma meilės buvimą.

6. Pakeiskite savo kasdienybę, pabandykite ką nors naujo

Atėjo laikas pradėti naują etapą. Neįmanoma meilė galbūt užėmė daugybę jūsų valandų, savo dienų ir net savo metų. Išleidimas nebus lengva. Tačiau, jei ketinate tai padaryti, viskas palaipsniui taps lengviau. Žinoma, yra dalykų, kuriuos jūs visada norėjote padaryti, ir dėl vienos ar kitos priežasties jūs išleisite. Dabar atėjo laikas lankyti tuos, kurie laukia.

Galutinis atsipalaidavimo laikas taip pat yra laikas apsvarstyti naujas veiklas ar naujas vietas. Kelionė visada yra puiki alternatyva. Kaip apie tai, jei pasiūlytumėte? Taip pat verta ištirti savo įgūdžius, imtis kurso, kuris padės jums susitikti su naujais žmonėmis, arba praktikuoti įdomų hobį. Gyvenimas tęsiasi ir yra tūkstančiai dalykų, kuriuos reikia padaryti.

7. Suteikite laiko

Yra mylimi ir myli, o kai kurie iš jų palieka pėdsakus taip giliai, kad jie nepatenka į daugybę potvynių virpesių. Neįmanoma meilė beveik visada įsišaknina ilgą laiką ir nepalieka priešininkų. Tai yra dalykas, kuris bet kuriuo atveju nėra pasiektas per naktį. Tam reikia sprendimo, drąsos ir charakterio. Tai kainuos ir bus nedideli atkryčiai, bet laikas padės jums augti.

Jei esate aiškus, kad negalite toliau maitinti meilės, kuri negali būti; Jei taip pat sumažinsite ryšius ir siūlytumėte pradėti naują gyvenimą, po truputį gausite tą asmenį kitoje vietoje jūsų mintyse ir širdyje. Palaipsniui pajusite didesnę taiką savo sieloje. Jūs sužinosite, kad tuo metu, kai mylite ir išleisite, jūs daug išmokote ir jūs išaugo.

Atsisakymas neįmanoma yra kasdienis aktas, ir meilė negali būti mažesnė. Nenorėdami, daugelis iš mūsų yra beviltiški svajoniai. Mes nesame tokie lengvai patenkinti idėja, kad ribos egzistuoja ir kad kartais mes neturime kito pasirinkimo, kaip priimti šį faktą. Puikus dalykas yra tai, kad ieškodami savo galimybių ribų ir priimdami jas, mes taip pat imsimės galutinio žingsnio, kad išmoktume būti geresniais..

Viskas, ką jūs gyvenate, yra verta. Yra net tokių nusivylimų, kurie mums taip skauda, ​​o tai tapo mūsų didžiausių pasiekimų sėkla. Jie taip pat yra pagrindas, kuriuo mes statome suaugusiųjų asmenybę. Tai yra būdas, kuriuo galima suprasti, kad mūsų įsimintinų fantazijų riba yra tai, ką kiti nori..

Neįmanoma ir prieštaringų meilių kartumas Tiek neįmanoma, tiek prieštaringas mylimasis sukelia kartumą tiems, kurie to patiria, tačiau tarp jų yra skirtumų. Ar žinote juos? Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagiai su Maria Wasick, Henn Kim