9 įpročiai, stiprinantys poras

Meilė nėra kažkas, kas yra gauta ir palikta palikuonims, jei jos veikėjai laikosi pasyvaus požiūrio, todėl įpročiai, stiprinantys poras, yra labai svarbūs. Žinios apie „kitą“ yra įdomios, vyksta įvairiais etapais.

Diskusija, kuri pernelyg nutolusi į abipusius skundus ir reikalavimus, arba pernelyg nepriklausomas abiejų tipų gyvenimo būdas gali pakenkti pora emocinei sveikatai.

Gal esate labai painiose vietose, nesugrįžote. Tačiau, jūs atsisakote nutraukti santykius, nes giliai žinote, kad vis dar yra teigiamų remonto aspektų.

Daugumos porų terapijos idėja sukasi apie sugadintos nuorodos atkūrimą. Taigi, jos tikslas yra motyvuoti ir suteikti poroms priemones, kad jos galėtų išspręsti savo problemas, prieš jas užsikrečiant ir paverčiant kliūtimis, kurias dar sunkiau įveikti.

Psichiatras Markas Goulstonas, atlikdamas tyrimą, nurodė, kokius įpročius pora turi puoselėti, kad būtų laimingi. Mes ketiname suvienyti visą šią išmintį ir pateikti jums sąrašą Betono įpročiai, stiprinantys meilę, taip, kad tęstumėte ir stebėtumėte vieni kitus. Atminkite, kad intymumas yra labiausiai jaudinantis burbulas, bet ir pats subtiliausias ir sudėtingiausias.

1. Tuo pačiu metu perskaitykite tą pačią knygą

Jei skaitydami knygą individualiai gabename mus į mūsų vaizduotės nukreiptų pojūčių visatą, perskaitykite tą pačią knygą, kurią jūsų partneris gali transportuoti tikrai įdomus ryšys ir tarpusavio žinios.

Tą pačią knygą skaityti tuo pačiu metu yra vienas iš įpročių, stiprinančių porų bendravimą.

Galite pasirinkti bet kurią knygą, kuri jums patinka, bet kuris subjektas gali būti gerai atkurti komunikatą, kurį galbūt šiek tiek atsisakėte: kalbėti ir dalintis idėjomis apie kažką išorinio, kuris jums nebūtinai yra svarbus. Galite aptarti labiausiai prieštaringas dalis, paklausti, ar simbolių našumas yra teisingas, ar tai, ką darytumėte šioje situacijoje.

Kai kurios idėjos, kurias galima pasidalinti, galėtų būti Leono Tolstojaus „Anna Karerina“ puiki knyga; ar kitą su smagesniais ir baisiausiais atspalviais, pvz., „Mario Vargas Llosa“ „blogos mergaitės netikėta“.

2. Duša kartu

Dušas yra vienas iš intymiausių momentų asmeniui ir, jei tai padarysite kartu su savo partneriu, intymūs tampa jausmingi. Pagal vandens stresą netinka, jis turi daug ką daryti su akių uždarymu ir prisilietimo jausmu.

Tai būdas atverti savo partnerį, įveikti drovumą ir parodyti, kad net ir tokia asmeninė erdvė gali būti dalijamasi. Jei pakeista vonia, dar geriau.

3. Tuo pačiu metu sekite grožinės literatūros seriją

Kartu matyti seriją yra vienas iš įpročių, stiprinančių poras ne tik kuriant rutiną, bet ir emocinę ryšį, kuris sukuria žr. skyrių pagal skyrius tik su savo partneriu. Yra daugybė įvairių žanrų serijų, atspindinti ir mėgautis: „Wire“, „Card of Cards“, „Fringe“..

4. Kartu eikite į lovą

Per metus poros nustato savo darbo tvarką pagal savo darbo laiką ir laisvalaikį atskirai. Taigi, labai dažni, kad jie gali miegoti skirtingais laikais. Tai nėra gera išlaikyti norą ir intymumą poroje.

Vyksta miegoti kartu padeda seksualinis noras nesibaigia: „Kai jie paliečia savo odą, jie vis dar jaučiasi dilgčiojimu, nebent vienas ar abu yra tokie išnaudoti, kad jie negali susijaudinti“..

5. Pasakykite „Geras vakaras“ ir „Geras rytas“, nepriklausomai nuo to, kaip jie jaučiasi

Jie sako, kad kartais poros nuoširdumas simbolizuoja santykių atšaldymą ir nieko daugiau už tikrovę. Šie paprasti žodžiai gali baigti išspręsti įtampos laikotarpį arba tiesiog pradėkite ir užbaigite dieną su pagarba ir šiluma.

Be to, klausimas, kuris gali atrodyti tik nuoširdus, gali sukelti kitą išreikšti save, kai jis turi ką pasakyti. Tokiu būdu suprasime, kaip mūsų partneris yra daug anksčiau, nei mes tai padarytume, jei kasdien neprašėme to klausimo.

Taigi vienas iš įpročių, stiprinančių rekomenduojamas poras, būtų pasveikinti dienos pradžioje, atsisveikinti naktį arba tiesiog paklausti, kaip veikia kitas..

6. Visą dieną skambinkite arba siųskite pranešimą

Tai, kad norite išlaikyti savo nepriklausomybę, yra vienas dalykas, ir jūs ignoruojate vienas kitą. Poros, kurios paprastai siunčia žinutę arba skambina visą dieną, jaučiasi labiau rūpinamos ir vertinamos.

Jie susiduria su didesne entuziazmo diena ir žino, kad jų partneriai turi emocinę paramą, todėl jie susiduria su mažesnėmis nesėkmėmis priimtiniau.

7. Apskaičiuoti

Apkabinimas gali pakeisti mūsų energijos kūną ir nuotaiką į teigiamą po sunkaus laiko arba jaučiasi ypač nuskendęs Koks yra geriausias vaistas ir vienas iš įpročių, kurie stiprina poras, kai jie yra nuoširdūs ir šilti.

„Arba dienos pradžioje arba kai jie vėl susitinka dienos pabaigoje. „Mūsų oda turi atmintį„ geros glamonės “(meilės),„ blogų glamonių “(piktnaudžiavimo) ir„ be glamonių “(neatsargumo). Poros, sveikinančios vieni kitus su apkabomis, saugo odą „geros glamonės“.

-Mark Goulston-

8. Pasitikėkite ir atleiskite

Nenaudinga būti su asmeniu, jei nepasitikite juo arba, jei išduosite savo pasitikėjimą, atleiskite jam, bet ne iš širdies. Toks pasipiktinimas bus ir pasirodys, kai mažiausiai tikitės, todėl jaučiatės kaltas. Taip pat jūsų partneris turi pasitikėti ir atleisti nuoširdžiai.

9. Kartu eikite kartu

Važiuojant ranka, mes galime jaustis vieningi, fiziškai palaikyti komandos formavimo jausmą ir vaikščioti kartu. Pasivaikščiokite odą į odą, padarykite energijos srautą ir perduokite.

Mums reikia tik bendrininkės, kad galėtume gyventi mūsų pasaulyje. Kartais bendrininku, kuris jus laimingas, kartais yra vienintelis reikalavimas, kad galėtumėte mėgautis pasauliu paprastu būdu, be didelių pretenzijų, bet su meile.