Nerimas dėl vaikų atskyrimo. Kas tai yra ir kaip ją sumažinti?

Tai natūralu, kad mažieji vaikai jaučiasi nerimauti, kai jie yra atskirti nuo tėvų: pirmos dienos dienos mokykloje ar mokykloje, kelias dienas, kurios bus praleistos namuose su giminaitis, pirmoji vasaros stovykla ir pan. Tačiau, nors tai gali būti sunku, vaikų atskyrimo nerimas yra įprastas jų vystymosi etapas.

Atskyrimo nerimas vaikams: kas yra normalu

Ankstyvoje vaikystėje, verkiant ir tantrums, taip pat prisirišus prie požiūrio prieš atskyrimą, sveika. Atsiskyrimo nerimas gali prasidėti prieš vaikui sukant vienerius metus, ir jis gali vėl pasirodyti prieš ketverius metus. Tačiau intensyvumas ir laikas skiriasi nuo vaiko.

Truputį nerimauti paliekant mama ar tėtis yra normalus, net jei vaikas yra vyresnis. Siekiant palengvinti vaikų atskyrimo nerimą, būtina būti kantri ir pastovi, Sukurti sklandžiai ir tvirtai ribas ir, svarbiausia, net jei tai kainuoja, nebūkite sunerimę ir nerimaujate, nes tai yra blogiausias dalykas, kurį galima padaryti.

Ką manote, kad dvejų metų vaikas galvoja apie pirmąją dienos priežiūros dieną, kai jis mato savo tėvus ašaromis ir kančia nusivylus, o pedagogas jį perkelia į klasę? Natūralu, kad vaikas pirmiausia padės įveikti situaciją.

Nepaisant to, Kai kurie vaikai patiria išsiskyrimo nerimą, nei su tėvų pastangomis. Jie patiria labai intensyvaus nerimo tęstinumą ar vėl atsiradimą pradinių mokyklų metais ar ilgiau ir gali net trukdyti mokyklos veiklai ir draugystei, sukeldami sutrikimus.

Atlaisvinkite vaiko normalų išsiskyrimo nerimą

Su vaikais, sergančiais normaliu išsiskyrimu Siekiant palengvinti atskyrimą, galima įgyvendinti keletą veiksmų.

• Trumpam laikui palikite vaiką kartu su jais pradžioje, kad pamatytumėte, jog mama ar tėtis visada grįžta.
• Nepalikite vaikų pradžioje, kai jie yra pavargę ar alkani, nes jie yra labiau jautrūs.
• Sukurkite ritualą atsisveikinti. Ritualai yra ramūs. Tokiu atveju jis bus labai naudingas, kai pasikeis atskyrimo momentas.
• Atsiskirkite nuo vaiko be dramos ir džiaugsmu.

Vaikų ir jaunimo psichiatras Ariel Gold, užtikrina, kad psichoterapija Jis taip pat galėtų būti nurodytas šiais atvejais. Auksas sako, kad geriausia terapija būtų pažinimo-elgesio. Tokiu būdu vaikas padeda identifikuoti katastrofiškas mintis, kurias atskyrimas gamina, ir yra suteikta strategija juos keisti. Priklausomai nuo paciento amžiaus ir intelektinių galimybių, kai kurie metodai ar kiti.

Atsiskyrimo nerimo simptomai vaikams

Atskyrimo nerimo sutrikimas vaikams nėra normalus vystymosi etapas, bet rimta emocinė problema, kuriai būdingas ekstremalus susirūpinimas, kai jų tėvai nėra. Tačiau, Normalus atskyrimo nerimas ir išsiskyrimo nerimo sutrikimai turi simptomų, jie gali būti netgi supainioti.

Pagrindinis skirtumas tarp abiejų problemų yra vaiko baimių intensyvumas ir jei šios baimės neleidžia daryti įprastos veiklos. Pacheco ir Ventura (2009) jie nurodo tą normalus nerimas  yra „Tai emocinis atsakas į aplinką, atitinkantis evoliucinio vystymosi lygį ir skatinantį subjektą prisitaikyti prie aplinkos“.. Kita vertus, jie apibūdina patologinis nerimas kaip "Tai pernelyg didelių lūkesčių ar susirūpinimą dėl to trukdo normaliai asmens veiklai ir kurių išraiška nėra proporcinga asmens raidos lygiui “..

Vaikai, turintys atskyrimo nerimo sutrikimą, gali nervintis tik įsivaizduodami, kad yra toli nuo mamos ar tėvo, ir gali apsimesti, kad būna sergantys ar somatizuoti simptomus vengti žaisti su draugais ar lankyti mokyklą.

Pacheco ir Ventura (2009) jie taip pat teigia, kad atskyrimo nerimo sutrikimas pasižymi pažymėta vaiko egocentriškumas, taip pat tendencija mažas savigarba. Apie tėvus jie pabrėžia, kad jie paprastai yra pernelyg saugūs arba nesaugūs.

Padėkite vaikams su atskyrimo nerimo sutrikimais

Spręsti vaikų atskyrimo nerimą Gerai sekti šiuos patarimus:

• Sužinokite Apie atskyrimo nerimo sutrikimą
• Klausykitės ir gerbkite sūnaus jausmus
• Kalbėkite apie vaiką
• Numatykite sunkumus atskyrimo

Kad vaikai, kurie jaučiasi saugūs ir saugūs, turėtų laikytis šių nurodymų:

• Pateikite modelį nuoseklūs kasdien.
• Nustatykite ribas.
• Pasiūlymo parinktys: Jei vaikas turi kitą pasirinkimą ar tam tikrą veiksmo ar sąveikos su suaugusiuoju elementą, jis gali jaustis saugesnis ir patogesnis.

Y, šie kiti patarimai yra skatinti sveiką atskyrimą vaikų nepriklausomybę

• Laikykitės ramybės atskyrimo metu.
• Remti vaiko dalyvavimą veikloje.
• Padėkite vaikui, kuris nedalyvavo mokykloje, kuo greičiau grįžti.
• Girkite vaiko pastangas.

Psichiatrai ir vaikų psichologai gali diagnozuoti ir gydyti atskyrimo nerimo sutrikimus. Šie specialistai gali gydyti fizinius simptomus, nustatyti nerimo mintis ir padėti vaikui plėtoti įveikimo strategijas ir problemų sprendimą..

Tėvų stiliai: kaip mokome vaikus? Priklausomai nuo tėvų priimto tėvystės stiliaus, vaikas gali būti daugiau ar mažiau laimingas ir tinkamai vystytis. Skaityti daugiau "