Išmokite įvertinti, ką turite, prieš tai per vėlu

Išmokite įvertinti, ką turite, prieš tai per vėlu / Psichologija

Vertinant tai, ką turite, nėra lengva pasaulyje, kur atrodo, kad visada turėtumėte ieškoti daugiau. Dauguma jų yra sutelkti į viską, ką jie neturi: materialūs dalykai, tarpasmeniniai santykiai, net idealus grožis ...  

Mes tikimės didelių dalykų ir žavisi stebuklai, bet mes pamiršome, kad mūsų gyvenimas jau mums siūlo mažas dovanas kad kiti norėtų.Manau, kad yra daugiau žmonių susirūpinusių visais trūkstamais dalykais, nei išgirsti gyvenimą. Ir jūs? Ar jūs išmoko vertinti tai, ką turite, ar laukiate akimirkų ir idealų??

Atraskite savo gyvenimo turtus

Ką atkreipiate dėmesį į savo gyvenimą? Daugelis žmonių susikaupia ir ilgai užima materialius objektus, kurie atrodo ryškūs atstumu, bet kai jie juos turi, jie nieko nepridės.

Vertindami tai, ką turite, mokytis pamatyti tuos nedidelius momentus, kurių negalėjote įsigyti net ir su deimantu. Esu įsitikinęs, kad jei šiek tiek atkreipsite dėmesį, pamatysite daugelį šių lobių. Pagrindiniai man yra:

  • Namai, kur kiekvieną naktį miegate
  • Maistas
  • Sveikata
  • Drabužiai
  • Draugai, meilė ir šeima

Galbūt manote, kad jie yra pagrindiniai dalykai ir kad jame nėra nieko vertingos. Dar kartą pagalvokite: kiek žmonių ten yra pasaulyje, kurie neturi viso to? Vertinti tai, ką turite, yra ne tik padėkoti jums už materialius dalykus ...

Vertinant tai, ką turite, reikia padėkoti akimirkos ir prisiminimai, gimę aplink jūsų egzistavimą: vakarienė su draugais, kuriuos prisiminsite, kai esate senas, arba avižinių dribsnių, kurie jums primena kai kuriuos laimingus vaikystės momentus ...

Vertinant tai, ko turite, reikia pastangų

Kada paskutinį kartą sustojote ir su visa sąžine padėkojote už tai, ką turite? Tiesiog kaip ir kiekvieną dieną, jūs praleidžiate laiką, kad galėtumėte dušą ir išvalyti dantis, Turite praleisti laiką, kad įvertintumėte, ką turite.  

Pagalvokite apie tai, ką jūs pasiekėte, ką turite ir kas yra aplink jus. Netgi sunkiausia ar nemaloniausia diena pagerės, kai sužinosite. Bendras dalykas yra galvoti apie tai, ko mums reikia ir ko norime, bet jei išmoksite šį žingsnį kiekvieną dieną pritraukti dėkingumą savo gyvenimui.

Jei turite galimybę ir norite tai padaryti, parašykite viską, ką turite padėkoti. Taigi, tą dieną, kai jaučiatės liūdna arba prislėgta, galite peržiūrėti šį sąrašą ir įvertinti, ką turite. Tai palengvina tęsimą pilkosiomis dienomis.

Atsižvelkite į nesvarbius dalykus

Esu nustebęs, kaip kai kurie žmonės visuomet skundžiasi dėl nereikšmingų dalykų. Jie kuria dramą, turėdami laukti eilėje banke ir pykti, kai praranda autobusą. Būkime sąžiningi, kartais pamiršta vertinti tai, ką turime sutelkti į nesvarbias aplinkybes.

Tai yra situacijos, kurios atrodo rimtesnės dėl laiko, kurį praleidžiate galvoje, nei dėl realių rezultatų. Suteikdami tiek daug dėmesio šiai patirtį, jūs toli nuo to, kas yra svarbi. Ar manote, kad beprotiškai laukti 20 minučių banko eilutėje suteikiama galimybė praleisti laiką su savo sūnumi??

Pakeitus lustą ir matydami dalykus iš kitos perspektyvos, gyvenimas tampa labiau toleruojamas. Žinoma, niekas nemėgsta vėluoti darbui, nes praleido autobusą, bet aš tikiu, kad iš jo galite gauti kažką gero.. Skirtumas slypi tuo, kaip norėtumėte matyti teigiamą kiekvienos aplinkybės, o ne neigiamą.

Ir jei neturite savo gyvenimo?

Įprasta girdėti, kad mes vertiname tik tai, ką turime, kai praradome. Tai skamba labai paprasta suprasti, ar ne?? Kas atsitiktų, jei tikrai prarastumėte viską, ką turite? Vieną akimirką uždarykite akis ir įsivaizduokite, kad visas jūsų gyvenimas visiškai pasikeičia. Staiga jūs esate benamiai, neįmanoma gauti maisto ir jūs neturite nė vieno savo gyvenime.

Be abejo, tai yra atgrasantis scenarijus, tačiau nepamirškite, kad pasaulyje yra daug žmonių, gyvenančių tokiomis aplinkybėmis. Vertinant tai, ką turite, nėra nereikalinga. Iš tikrųjų tai yra revoliucinis aktas materialistiniame pasaulyje, kuriame gyvename. Bet tai yra tik toks požiūris į gyvenimą, kuris gali padėti jums laimingiau.

9 patarimai, kaip vertinti savo gyvenimą Ar norėtumėte daugiau sužinoti apie savo gyvenimą? Su šiais 9 patarimais, kuriuos šiandien suteikiame jums, pakeiskite savo mylėjimo būdą ir vertinkite savo dieną. Būkite laimingi Skaityti daugiau "