Sužinokite, kaip geriau gyventi, pažeidžiant savo taisykles

Žmonės yra priklausomi nuo įpročio ir pačių taisyklių. Mums patinka turėti įpročius, nes jie yra elgesio modeliai, kuriuos lengva atpažinti. Paprastas yra gražus.

Tačiau, ne visi mūsų kasdieniniai požiūriai verta kartoti. Kenkėjiškus įpročius taip pat lengva praktikuoti, todėl mūsų gyvenimo kokybė mažėja.

"Įpročio grandinės paprastai yra per silpnos, kad galėtume jaustis, kol jie per stiprūs, kad galėtume juos sugriauti."

-Samuel Johnson-

Veiksmas arba reakcija?

Akivaizdu, kad Yra labai didelis skirtumas tarp pasyvumo ir aktyvumo. Pasyvūs žmonės paprastai reaguoja į viską, kas vyksta gyvenime.

Bet jei norime turėti kitokį požiūrį, neturėtume leisti, kad viskas aplink mus paveiktų mus. Kaip žmogus, kurį mes esame, skirtumas šiame pasaulyje yra patys, kai mes keičiame dalykus ir aplinkybes, arba, dar geriau, kai pradedame kurti realybę, kuri iki šiol neegzistavo.

Proaktyviems žmonėms būdingas nuolatinis veikimas ir sprendimų priėmimas. Užuot pasakę sau: „Tai buvo mano eilė, ir aš turiu ją priimti“, jie galvoja: „Aš čia, bet jei noriu, galiu nuspręsti būti kažkur kitur“..

Tarp aktyvaus ir pasyvaus asmens skirtumai apibendrinti vienu žodžiu: veiksmas.

Mūsų pačios taisyklės kartais trukdo sėkmei

Labiausiai tikėtina, kad vienintelis dalykas, kuris mus atskiria nuo sėkmės, yra gebėjimas nuspręsti, ką norime daryti su savo gyvenimu ir apskritai,, Didžiausi mūsų turimi apribojimai yra mūsų baimės ir mūsų pačios taisyklės.

Dėl šios priežasties svarbu apsvarstyti, ar kliūtys, su kuriomis susiduriame kelyje, nėra tos, kurias mes nustatėme ... Yra pagrindinis principas, kuris padės mums pakeisti mūsų požiūrį: turime suvokti, kad turime didžiulę laisvę. Laisvė nuspręsti, laisvė veikti, laisvė būti.

Nesėkmės baimė

Tačiau nesėkmė yra labai paplitusi realiame gyvenime, Paprastai jie moko, kaip svarbu pataikyti, bet ne dėl nesėkmės. Ar žinojote, kad dėl didelių gedimų, dėl kurių kilo sėkmė, buvo pasiekta didelė žmonijos sėkmė? Ar žinojote, kad tokie žmonės kaip Michael Jordan arba Bill Gates žinojo, kad jie nesėkmingi?

Svarbu įveikti nesėkmę bandant dar kartą. Kai mūsų tikslas yra svarbesnis už visas nesėkmes, kurias sukaupėme, mes įveiksime šią bendrą baimę.

„Nesėkmė yra tik galimybė pradėti protingesnius.“

-Henry Ford-

Sutelkti dėmesį į tai, kas svarbu

Būtina išmokti sutelkti dėmesį į sprendimus, o ne į problemas arba pačios taisyklės. Be blogų įpročių, veikla, kuri prisideda prie kažko naudingo mūsų gyvenimui, gali būti įtraukta, jei vykdome juos su pastovumu.

Pavyzdžiui, jei žinote, kad reikia užsiimti fizine veikla, bet jums sunku eiti į sporto salę, tai daryti, kol jis nebebus nepatogus ir tampa įprastu, būtinu ir netgi maloniu, kad dieną jaustumėtės gerai.

Jei bijo keliauti, galite pradėti mažas keliones savo mieste. Gera idėja yra suplanuoti savaitgalius netoliese esančiuose miestuose arba sudaryti vietų, kurias norėtumėte aplankyti, sąrašą. Kelionė yra įprotis, galinti mums suteikti didelį pasitenkinimą. Tai tik imtis veiksmų ir pradėti tai daryti.

Jei jums nepatinka jūsų darbas, įsivaizduokite, ką norėtumėte padaryti. Ar jums sunku įsivaizduoti kažką panašaus? Kaip ir Chrisas Gardeneras, kuris iš geležinkelio stoties vonios kambario gyveno į milijardierių, galite gauti darbą, kuris suteikia jums geresnius pranašumus, jei sutelkiate dėmesį į tai..

Dabar svarbu

Mūsų kultūra padarė įtaką mums galvoti apie ateitį nei mūsų dabartyje. Tam tikru būdu mes nuolat galvojame, kad visi geriausi mūsų gyvenimai ateis vėliau.

Šis klaidingas laiko suvokimas leidžia mums sumažinti dabartinės akimirkos vertę. Jei kasdien keičiame šią idėją, mūsų gyvenimo kokybė gali būti žymiai pagerinta. Geriausias laikas pradėti kažką yra diena, kai mes gyvename. Carpe Diem

Savirefleksija: raktas į asmeninį augimą ir emocinę laisvę Savęs refleksija kviečia mus atsikratyti įsitikinimų, susilpninti griežtas mintis ir priminti sau, kad esame laisvi būtybės ... Skaityti daugiau