Tarkime, kad mirtis ir gėdos

Svarbiausias ir sudėtingiausias įvykis, kurį reikia prisiimti žmonių gyvenime, be abejo, yra mirtis. Norint įveikti skausmingų jausmų ir minčių, perkeliančių mus į bangą, reikia prisitaikyti ir laikytis laiko.

Dvikova, tai yra prisitaikymo reakcija, kuri užima tikėtiną ir būtiną vietą prieš mirtį. Jų metu paprastai būna skirtingi etapai: pirma, kai šokas ir emocinis tirpumas verčia mus susidurti su nauja situacija, arba smarkiai, arba pernelyg ramiai, priklausomai nuo atvejo. Taip atsitinka todėl, kad viduje, mūsų esybės dalis atsisako priimti realybę. Po šio etapo įvyksime neramumo ir nerimo būseną ir daugeliu atvejų kaltės, susijusios su įvykiais ar įvykiais, kurie buvo laikomi gyvi ir kurie nebuvo išspręsti tarp abiejų šalių..

Po keturių ar šešių savaičių praradimo ji pasirodė daug kartų „depresija“. Lėtai skausmas prasidės, kol grįšite į normalų gyvenimą. Geriausia pagalba gali būti dalijamasi šiuo metu ir sumažinti naštą. Šeima ir draugai yra labai svarbūs, kad įsisavintų subtilias akimirkas. Ištekliai, tokie kaip tapyba, rašymas ar fotografavimas, yra išraiškos būdai, kurie išlaisvina mūsų emocijas ir palengvina tragedijos svorį. Gerai per naminius gyvūnus / naminius gyvūnus arba per savitarpio pagalbos grupes socialiniuose tinkluose / internete galėsime gyventi akimirkas, kai mūsų jausmai ir mintys jaučiasi mažiau skausmingos ir lengviau paaiškinamos bei dalijamas.

Profesinė / psichologinė pagalba yra dar viena alternatyva, kad visiškai pasiektume emocinę pusiausvyrą, kuri šiuo metu svyruoja. Skriaudimas ir jo procesas gali skirtis nuo šešių mėnesių iki dvejų metų, priklausomai nuo namų asmens. Vienaip ar kitaip mes visi neišvengiamai susidursime su mirtimi. Nusivylęs įvykis, kuris gali padėti manyti, kad kiekviena mūsų gyvenimo diena yra galimybė jaustis ir gyvena visiškai, o mūsų pabaiga nėra.