Pagalba vietoj teisėjų

Kiek kartų mes einame per gyvenimą, pateikdami nuomones apie kitus? Atrodo, kad daugelio žmonių mėgstamas sportas yra sprendimas, Ar tai ir tavo? Gal jūs net nepastebėjote, nes tai yra kažkas, ką mes darome beveik automatiniu režimu.

Su tuo susijusi problema yra ta, kad nepadedate, ar kas jums teisėjas, ar jums. Pagalvokite, kiek kartų jūs praradote ar paveikėte santykius per teismo sprendimus ir kritiką suprato.Šį kartą noriu kalbėti apie kitą monetos pusę: objektyvią kritiką. Jūs pamatysite, kad ne taip sunku padėti, o ne vertinti.

Skirtumas tarp objektyvaus kritikos ir vertinimo

Turime būti aiškūs, kad nėra blogai pateikti savo nuomonę, kai tai labai paprastas komentaras, ir mes žinome, kad tai yra kito asmens sprendimas atsižvelgti į tai. Pasukite, teisėjas turi atsisakyti neigiamos kritikos apie kitų žmonių gyvenimą. Tai yra žalinga, kai kitas asmuo pradeda jausti, kad tai, ką jis daro, yra neteisingas be loginio argumentavimo.

Skirtumas tarp objektyviai vertinamo ir kritikuojančio vertinimo grindžiamas jūsų nuomone paremtais argumentais. Ar žinote visus susijusius veiksnius arba kalbate tik iš paviršiaus? Ką jūs sakote, kenkia ar padeda kitam asmeniui?

Prieš matydami kitų gyvenimus, pažvelk į savo

Mes einame per gyvenimą klausytis ir matome kitus, tada labai lengva pateikti savo nuomonę.Prieš atverdami burną kitą kartą, manau kaip tavo gyvenimas. Negalima paimti klaidingai, tai geriau matyti kaip savęs įvertinimo pratimą.

Daugeliu atvejų kituose kritikuojame tai, kas mums nepatinka mūsų gyvenime. Galbūt jūs taip nepriimate, bet pagalvokite apie tai giliai: ar vertinate, kaip matėte savo draugą, nes manote, kad jūs negalite jų daryti net jei norite? Ką jūs kritikuojate, daug daugiau apie jus sako, nei jūs manote.

Negalima švaistyti savo laiko

Paprastai skundžiame, kad neturime laiko daryti tai, ko norime. Tikroji problema yra ne laiko stoka, tikroji problema yra ta, kad mes netinkamai naudojame savo laiką. Kai praleidžiate laiką, vertindami kitus, pagalvokite apie tai, ką jie daro, ir kodėl tai neteisinga jūs blaškote.

Pradedantiesiems, jei jie tikrai neprašė jūsų nuomonės, tai yra todėl, kad jie visai nesidomi ar gerai. Taigi, kodėl ne jūs sutelkiate dėmesį į tai, ką darote sau? Žinoma, jei kas nors nori žinoti, ką galvojate, jie dabar jums paklaus.  Nustokite švaistyti energiją, galvodami apie tai, koks gyvenimas turėtų būti ir sutelkti dėmesį į norimą gyvenimą. Žaiskite su savo vaikais, eikite su draugais arba skaitykite gerą knygą.

Tai, kad išankstiniai nusistatymai nepasiekia jūsų kelyje

Prejudicijos yra didelė mūsų visuomenės problema. Nusprendimai njie apriboja jus kaip žmones ir jie suteikia mums klaidingą jausmą, kas yra teisinga ir kas ne.Ar vertinate pagal išankstinį nusistatymą? Ką daryti, jei asmuo, kurį dabar vertinate kaip skirtingas nuo iš anksto nustatyto, taps geriausiu draugu??

Turiu draugą, kuris kelerius metus gyveno Jungtinėse Amerikos Valstijose ir nuo labai jauno amžiaus jis gavo tatuiruotes. Šiandien jis turi daugiau nei 15 metų ir niekada neturėjo problemų, kol jis išvyko iš šalies. Nors jis turėjo labai gerai apmokamą darbą ir turi didelę patirtį, dabar daugelis žmonių vengia samdyti jį tatuiruotėms.

Tai pagrįsta visiškai nepagrįstu išankstiniu nusistatymu. Ne visi žmonės su tatuiruotėmis yra nusikaltėliai arba visi nusikaltėliai naudoja tatuiruotes. Kai kurios mūsų kultūros idėjos padeda mums sukurti asmeninę ir socialinę tapatybę. Kiti sukuria barjerą, kuris neleidžia mums matyti už išorės.  Nebijokite nutraukti įprastą ir matyti kitus skirtingu kampu.

Kaip padėti, o ne spręsti?

Kai skiriate savo laiką teisėjasjūs nepadedate kitiems, ar jūs. Neįmanoma, kad žmogus, kuris tik ieško neigiamo, būtų laimingas.Vietoj to, sutelkkite dėmesį į tai, kad esate įmonė ir palaikykite savo artimuosius. Tiesą sakant, tai nėra taip sunku. Tai yra parama, o ne uola kelyje.

Pavyzdžiui, jei tavo brolio automobilis sugriovė, užuot kritikuodamas, kad jis nesilaiko, paklauskite jo, ar jam reikia, kad pasiimtumėte jį kažkur. Jei galite, tai atlikite. Pravažiavę galite pasiūlyti, kad jis būtų atsargesnis su savo automobiliu, bet nesuteikdamas begalinio skaičiaus to, ką jis daro neteisingai.

Todėl, užuot vertindami, pabandykite padėti žmonėms aplink jus. Nepalikite kritikos ir neigiamų vertinimų, nustokite sutelkti dėmesį į neigiamą ir suraskite būdą, kaip tai išreikšti, kad pagerintumėte nuo teigiamų ir padėkite kitiems.