Kaip mėgautis geresniu gyvenimu

Galimybės mėgautis geresniu gyvenimu galimybės yra įvairios ir įvairios, Didžiausia problema yra ta, kad daug kartų mes jų neatsižvelgiame. Mes patenka į aukos ir pesimizmo spąstus, skundžiame viską, o galų gale tunelio gale nematome jokios šviesos.

Vis dėlto šiandien visa tai baigsis, su kai kuriais paprastais klavišais, kurie leis jums gyventi pozityviau. Taigi, su vargu ar pastangomis, galite mėgautis daug daugiau apie viską, ką turite aplink jus ir būti laimingesni. Eikime ten!

1. Mėgaukitės viskuo, ką galite labiausiai

Tokiu būdu jūs galite turėti teigiamą gyvenimą. Įvertinkite detales, prisiminkite, kai buvote vaikas, kuris buvo nustebintas pamatyti drugelį, žvaigždę ar gėlę. Šiuo metu gana sunku kiekvieną dieną mėgautis kažkuo, nes praradome šį gebėjimą nustebinti mus supančiu pasauliu.

Šypsena, šokoladas, sėdynė autobusu, draugo pranešimas, meilės šou, draugiškas pasveikinimas, monetos suradimas kišenėje, malonios vakarienės ir pan.. Šis paprastas pratimas pagerins jūsų gyvenimo viziją. Ir nepamirškite būti dėkingi už viską, ką gausite kasdien.

2. Palyginkite save su kitais

Jūs esate unikalus ir nepakartojamas, su defektais, bet ir su daugybe dorybių. Nėra prasmės, kad jūs žiūrėtumėte į likusį, kad įvertintumėte save, tai sukurs įtampą ir blogas mintis ar jausmus, visi nereikalingi.

Jei lyginate save su kitu asmeniu, tai yra todėl, kad nepriimate ar nenorite, kaip jūs esate. Jei galite pasiimti pavyzdį, kuris paskatins jus tobulėti, tačiau pageidautina atlikti „savęs palyginimą“, tai yra, kaip jūs prieš keletą metų ir kaip norite būti ateityje.

Jūs galite turėti daugiau teigiamo gyvenimo, jei atsitraukiate nuo tų palyginimų, kurie tik pakenkia jūsų savigarbai ir jaučiasi blogai

3. Visada sužinokite daugiau

Švietimas yra palankesnis gyvenimo būdas. Pabandykite skaityti knygą ir baigti jį kas mėnesį ar mažiau, nes tai padės jums pagerinti kitus gyvenimo aspektus, o ne tik žinias.

Tai gali būti bet kokia tema, geras dalykas leis jūsų vaizduotei vystytis ir gebės rasti gerų sprendimų beveik bet kokiai problemai, kuri ateina į jūsų kelią. Rekomenduojama tobulinti ne tik savitarnos knygas, bet jūs galite maitinti savo mintis ir leisti, kad ši informacija „archyvuotų“, kol jums to nereikės.

4. Veikti teigiamai

Visada laikykitės pasitikėjimo savimi ir tuo, kas atsitiks su jumis, jūs turite būti ramus, atsipalaidavęs, elgtis taip, tarsi gyvenimas šypsosi jums kiekvieną minutę. Juoktis garsiai, visą dieną nelaikykite „ilgo veido“, atspausdinkite šypseną ant veido ir laikykite jį kiek galite.

Jūs pamatysite, kad tai bus perduodama kitoms kūno dalims ir žmonėms aplink jus. Pradėkite nuo šios pratybos 30 sekundžių ir gausite neįsivaizduojamų rezultatų.

Gyvenkite pozityviau gyvendami pozityviau

5. Gyventi šiandien

Vienas iš klaidų, kurias daro žmonės, yra labai gerai žinoti praeitį arba labai susirūpinęs dėl ateities. Tai nėra gera Tai, kas buvo padaryta vakar, jau įvyko ir rytoj atsitiks neaišku. Neleiskite savo mintims „keliauti“ tarp praeities ir ateities, nelikdami dabartyje.

Jūs galite „išnaudoti“ ankstesnes patirties, kad pagerintumėte ir suplanuotumėte, ką daryti, kad gyvenime būtų pasiektas tikslas. Tačiau nepamirškite, kad vienintelis laikas, kuris iš tikrųjų egzistuoja, yra dabar. Negalima pasakyti „kai turiu tokį dalyką, kad tai darau kitą“, ir aš „neprisimenu laikų, kuriuose“, nes tai neleidžia jums iš anksto eiti ar mėgautis tuo, kas šiandien vyksta jums. Gyventi, mėgautis, žaisti, dalintis dabar, prieš tai per vėlu.

6. Apibrėžkite savo idėją apie gedimą

Ar žinojote, kad pirmiausia turite pasisekti? Kaip dar galėtumėte suprasti, kad jūs tai pasiekėte? Be to, viskas, kas patiekiama „ant sidabro“, nėra naudinga visiems, nes be pastangų tai nėra naudinga.

Kita vertus, nesėkmė yra kažkas, kas yra gyvenime, ir ji visais atvejais turi tarnauti mums išmokti ir dar kartą nepadaryti tokios klaidos. Kaip darytumėte, kad būtumėte geresnis žmogus, jei niekada nepadarėte klaidos??

Jei galite iš naujo apibrėžti prasmę, kad nesėkmė jums tinka, nebijosite klaidų. Atminkite, kad nieko geresnio nei klaida, kad pagerintumėte ir sėkmingai atliktumėte viską, ką norite. Jūs galite gauti didelių pamokų iš nesėkmių, nesvarbu, kiek jie yra.

Šiandien aš nustojau už tai, kad kiti būtų atsakingi už savo gerovę, o kiti, atsakingi už savo gerovę, ilgą laiką sukėlė kančią ir nusivylimą, kad tapčiau kasdienine duona. Skaityti daugiau "