Kaip smegenys veikia kiekvienoje stotyje

Tyrimas rodo, kad protas turi veikimo ir mąstymo būdą pagal metų laiką. Smegenų veikimas vasarą yra ne tas pats, kaip žiemą, pavasarį ar rudenį. Kai kurios sritys keičiasi atsižvelgiant į temperatūrą ar oro reiškinius.

Iki šiol buvo žinoma, kad sezonai gali paveikti mūsų jausmus ar net mūsų įpročius. Tačiau tai taip pat gali turėti įtakos mūsų nuomonei ar sprendimams priimti. Net ir ne viskas: kai kurių problemų sudėtingumo laipsnis skiriasi priklausomai nuo to, ar esame mėnesiais, kai lapai krenta, ar mėnesiais, kai laukas yra apgyvendintas gėlėmis.

Ar smegenys žino apie stotis?

Tyrimas buvo paskelbtas žurnale PNAS ir yra pagrįstas duomenimis, kuriuos surinko Belgijos Liege universiteto neurologas. Savanorių grupė išnagrinėjo savo smegenis, o išsprendė įvairius atminties ir dėmesio testus.

Pratimai buvo pakartoti kitose stotyse ir taip, kad kiti veiksniai jiems neturėtų įtakos, nes miego valandos ar maisto tipas turėjo likti laboratorijoje 4 dienas. Ši procedūra suteikia mums idėją apie tyrimo rimtumą ir tyrėjų susidomėjimą bandyti izoliuoti kintamo, kurį norėjo analizuoti, poveikį: metų laiką.

Nors egzaminų ar testų balai skirtingose ​​stotyse nesiskyrė, jie nustatė, kad tam tikrų smegenų sričių veikla. Kuris? Tie, kurie yra atsakingi už tam tikrų užduočių sprendimą. Kas atsitiko su jais? Jie išsprendė problemas kitaip.

Pavyzdžiui, jei vasarą, mūsų smegenų dalyje, kuri reguliuoja dėmesį, buvo didžiausias aktyvumas. Rudenį didžiausias aktyvavimas įvyko smegenų grandinėse, susijusiose su atmintimi.

Mokslininkai norėjo žinoti, ar tie smegenų modelių pokyčiai buvo susiję su hormonais (pavadinimu vienas, melatoninas, reguliuojantis miego būklę), poilsio valandomis ar budrumu. Bet nė vienas iš to neįvyko. Taip pat nebuvo dėl endokrininių sutrikimų.

Kodėl smegenys kiekvieną sezoną veikia skirtingai?

Tyrimai parodė, kad klimatas, temperatūra arba metų laikas sąlygoja mūsų smegenų funkcionavimą. Visi šie reiškiniai reguliuoja smegenų veiklą, tačiau yra vienas svarbiausių: dienos trukmė ir gautos šviesos kiekis.

Tai reiškia, kad vasarą galime labiau aktyvuoti dėmesio sritį, kurią palaiko „paprastas“ faktas, kad saulė su mumis yra daugiau valandų, palyginti su žiema. Tai nereiškia, kad, pavyzdžiui, žmonės, gyvenantys tose šalyse, kuriose yra trumpų dienų (pvz., Norvegija, Suomija, Švedija ir kt.), Yra mažiau pajėgūs, tačiau saulės valandų skirtumai daro įtaką mūsų veiklos modeliui. smegenų.

Taip pat Galime pabrėžti kitas psichikos lygio pokyčių priežastis: temperatūrą, socialinę sąveiką, drėgmę ir fizinį aktyvumą. Žinoma, viskas yra susijusi su metų laikais. Kai šalta, mes paprastai nesiliejame su savo artimaisiais, kai lietus mes nenaudojame, kai temperatūra yra aukšta, praleidžiame daugiau laiko lauke ir pan..

Tada mūsų smegenys dirba skirtingais būdais pagal sezoną ir daro tai prisitaikyti prie aplinkinių aplinkinių aplinkybių ir jų savybių, įskaitant orą. Tai reiškia, kad protas daro viską, kas įmanoma, kad mūsų veiklos rezultatai būtų optimalūs, nesvarbu, kur mes esame..

Kodėl smegenys veikia taip?

Psichikos evoliucija dar neturi visų atsakymų į klausimus, kuriuos klausia mokslas. Jei galvojame apie tai, kas praeityje buvo padaryta siekiant suprasti, kaip šiandien veikia smegenys, galime, pavyzdžiui, analizuoti žmogaus veiklą, susijusią su sezoniniais pokyčiais.

Mūsų tolimi protėviai labiau priklausė nuo klimato, nei mes. Kadangi jie neturėjo technologijos ar priemonių klimato sąlygoms įveikti, strategijos, kurias jos turėjo panaudoti savo poreikiams patenkinti, buvo įvairesnės. Kitaip tariant, jie turėjo kompensuoti technologijų trūkumą ir gebėjimą prisitaikyti prie aplinkos pokyčių.

Galbūt dėl ​​šios priežasties smegenys „programuojamos“ dirbti mažiau žiemą, kadangi prieš stoties resursai buvo mažesni ir žmonės kartu praleido daugiau laiko, bendrauja ir apėmė. Šiuo atveju atminties ir gerų istorijų vaidmuo buvo esminis.

Taigi, galime tai pasakyti tam tikros fiziologinės savybės skiriasi priklausomai nuo mėnesio, dėl šios priežasties yra daugiau polinkių pastoti, atsisakyti darbo arba sportuoti tam tikrais metų laikais. Savo ruožtu apetitas, kraujospūdis ir miegas yra modifikuoti, jei esame vasarą, pavasarį, žiemą ar rudenį.

Analizuokite savo elgesį, našumą ir nuotaiką kiekvienais metų momentais ir palyginkite juos su laiku. Jūs pastebėsite santykį tarp oro ir jūsų požiūrio ar jūsų efektyvumo. Negalima manyti, kad geras ar blogas oras gali nustatyti ar pakeisti mūsų veikimo būdą.

Mokykitės nuo rudens, palikite savo skausmus Tegul jūsų skausmai krenta, tegul eina, kaip raudoni ir geltoni rudens lapai. Skaityti daugiau "