Kaip būti savimi?

Kaip būti savimi? Tai galėtume apibrėžti kaip natūralią, spontanišką būtybę. Tai yra, kaip mes, kai esame be baimės, vieni ar su didelio pasitikėjimo žmonėmis. Ne tik baimė mažina žmonių autentiškumą, kartais dėl įvairių priežasčių mes negyvename pagal tai, kaip mes iš tikrųjų esame, mūsų vertybėms, sugebėjimams, gyvenimo vizijai ir kt.

Yra daug veiksnių, galinčių daryti įtaką ir apsunkinti save, pvz., Tradicijas, nepakankamą savęs pažinimą ar tiesiog ką daryti kitiems.. Labai svarbu, kad mes apsvarstytume, ar iš tikrųjų mes išgyvename iš tikrųjų esmę arba mes sukuriame simbolį priešais kitus, kurie turėtų būti geresni už tai, ką mes iš tikrųjų esame.

Visi, daugiau ar mažiau, mes kada nors gyvenome iš fasado, kurį norėjome duoti, tačiau laimės ir gerovės neįmanoma pajusti, jei ne gyvena iš savo tikrojo „aš“.

Kaip būti savimi: savęs pažinimas

Mums reikia žinoti save, kad galėtume gyventi pagal mūsų esmę ir išmokti būti savimi. Svarbu, kad mes žinotume vieni kitus, tačiau tam turime turėti tris aiškius punktus:

• Ką daryti gerai? Kas išsiskiria? Kokie yra mano didžiausi sugebėjimai? Žinant mūsų stipriąsias puses, galime nukreipti savo kelią į kelią, kuris atneš mums gerovę ir sėkmę.
• Kokios yra mano vertybės? Kas yra svarbiausias dalykas mums gyvenime? Ką aš noriu savo gyvenime? Jei nesiimsime dabartinės jėgos ir nesuteikiame progos vadovauti mūsų gyvenimui, mes gyvename išsamesnį gyvenimą, nes mes jį pasirinksime pagal tai, ko iš tikrųjų norime
• Ką aktyvuoja mano motyvacija? Su tuo, ką man labai patinka? Norėdami padėti išsiaiškinti, kas mums labiausiai patinka, galime žiūrėti į vaikystę, o mes galime surasti veiklą, kurios mes dar nepradėjome, tačiau tai mums labai džiaugėsi galėdami juos praktikuoti.

Natūralumo priešai

Geriau pažinti save, kaip tapti savimi, ir pasiūlys daugiau saugumo užtikrinančių priemonių, tačiau dažnai natūralumo trūkumas atsiranda dėl kitų veiksnių. Veiksniai, susiję su patirtimi, kurią mes gyvenome ir kurie kažkaip paveikė mus. Kai kurie iš jų yra tie, kuriuos mes atskleidžiame toliau.

1. Nori parodyti patobulintą vienos versijos versiją

Jei norime suteikti geriausią įmanomą vaizdą ir mes pernelyg susirūpinę prašome, tai tikriausiai yra priešingas, kad mes rodome blogiausią vaizdą, nes jis negali būti natūralus, jei spaudžiame norėdami suteikti geriausią versiją.

Asmeninis priėmimas yra raktas į gerinimą. Mes esame unikalūs ir pakartoti, ir mes visi turime gerų ir blogų dalykų, mes nusprendžiame, ką mes rūpinamės daugiau, atrodo gerai ar būti laimingi? Susipažinkime, jei galime suteikti gerą įvaizdį, ką mes gauname? Kiti gauna gerą įspūdį, bet mes likome viduje su nepasitenkinimu, kad nesame tikrosios esmės.

Mes niekada neturėtume pabandyti įdėti kaukės, o tai, ką turėtume rūpintis labiausiai, yra mūsų pačių gerovė ir tai yra pasiekiama, jei galime parodyti mums, kas esame

2. Mąstymas sutelktas į vaizdą, kurį mes suteiksime

Jei mūsų dėmesys bus sutelktas į save, mes jaustume nesaugūs ir mes nebūsime natūralūs, nes pajusime susirūpinimą dėl to, ką kiti galvoja apie mus.

Natūralumas atsiranda tada, kai dėmesio centras nėra dedamas į atvaizdą, kurį mes duosime, bet prioritetas, kuris yra mūsų protas, yra mėgautis tuo, kas yra aplink, nesvarstydami, ar darome gerai ar blogai.

3. Nervas

Įtempimas taip pat naikina natūralumą ir Tai gali kilti iš skirtingų dalykų, tačiau labiausiai paplitusi yra nerimauti dėl noro gerai atrodyti, baimės atmetimo. Šiuo metu, kai nesuteikiate svarbos jūsų duotam vaizdui, jūs jį sutinkate, nes tai nėra ir nenorite prašyti, bet pirmenybė teikiama tam, kas jums patinka, tada mes esame autentiškesni, nes tokiu būdu mes pašalinsime baimę.

Dabar, kai žinote, kaip būti savimi, pradėsite kovoti su natūralumo priešais?

Kai aš pats, viskas eina daug geriau, kai aš esu, viskas man geriau. Aš išmokau priimti save, nes esu ir mano santykiai pagerėja, tapti autentiškesni. Skaityti daugiau "