Su tavo apkabinimu skausmas išnyksta ir gyvenimas vėl prasideda (tarpasmeninis sinchroniškumas)

Apkabinimas yra patrauklus ryšių šokis. Tai mėgėjų sąsaja, kuri išlydo savo odą glamonėti širdį, tai yra dviejų draugų prieglobstis, dar kartą patvirtinantis jų bendrininkavimą, ir tai yra ir vaiko, kuris turi augti artumo ir saugumo, namuose. Labai arti savo motinos krūtinės, prie jo tėvo kaklo, kur jis miega ir svajoja, vienija, labai arti tų žmonių, kurie jam suteikia šaknis.

Šokio terapeutai tai teigia keletas dalykų daugiau apie mus sako, nei tai, ką mes priimsime. Yra trumpų apkabų, amžinųjų apkabų ir nerangių apkabų, iš tų, kur nėra labai gerai žinoma, kur laikyti rankas, kur pailsėti..

Yra tiek daug emocijų, kurios yra distiliuotos toje atsipalaiduotoje ar įtemptoje kūno dalyje, kuri yra tvirta arba išlenkta atgal ir kurioje kiekvienas judėjimas, gestas ir laikysena nėra sunku nuskaityti nė vieno iš veikėjų; taip pat nesaugumo, intymumo ar aistros laipsnio.

„Buvimas su jumis ar ne su jumis yra mano laiko matas“

-Borges-

Nesvarbu, ar mes esame tikrieji hugso daktarai, ar mes paprastai vengiame jų su tokiu pat diskomfortu, kaip Šerlokas Holmsas Arthur Conan Doyle pasakojimuose, yra faktas, kuris neabejotinai mums bus labai svarbus. Jame parodytas žurnale „Neuroscience News“ paskelbtas tyrimas kaip paprastas apkabinimas ir kad stebuklinga artumo tiems, kurie mums yra reikšmingi, gali sumažinti, pavyzdžiui, skausmo poveikį.

Už šį darbą atsakingi dr. Simone Shamay-Tsoory ir profesorius Iritas Weissman-Fogel, jie tai vadina „tarpasmeniniu sinchroniškumu“ - jaudinančiu terminu, kuris turėtų būti laikomas mūsų atmintyje nes artimiausiais metais ketiname išgirsti ir perskaityti daugybę šio aspekto.

Pakankamai apkabinti, kad galėtumėte sinchronizuoti su žmonėmis, kuriuos mylime

Kartais pamiršta, bet oda yra didžiausias mūsų kūno organas. Tai įdomus audinys, šie trys ląstelių sluoksniai, kurie sudaro epidermį, dermą ir hipodermį, veikia kaip apsauginė barjeras, kiekvieną mėnesį regeneruoja ir siunčia dešimtis tūkstančių informacijos mūsų smegenims kiekvieną akimirką..

Dar daugiau, kaip įdomu, turime prisiminti, kad mūsų pirštų, mūsų kojų padų ir lūpų patarimai yra skirti rinkti geriausius duomenis, subtiliausią ir jautriausią mūsų aplinką.

Todėl pasakyti, kad apklausa yra autentiškas žmonių pojūčių aljansas, nėra pernelyg didelis, nes šiame socialiniame ir emociniame geste, kuris yra taip paplitęs tarp mūsų, jis iš tiesų turi daug gilesnę prasmę nei manome.

Mes ne tik renkame ir siūlome tam tikrą informaciją: aš priimsiu jus, o jūs manęs, kad parodyti mums meilę, saugumą, pasitikėjimą, meilę ar draugystę. Bet taip pat, kaip jie atskleidė mums iš Haifa universiteto, Izraelyje, apkabinimai pradeda veikti, ką dabar žinome kaip tarpasmeninį sinchronizavimą.

Norėdami geriau suprasti šią įdomią koncepciją, turime pažvelgti į neribotos galios mikroskopą ir palikti viską, ką mes iki šiol paaiškinome apie tai, kas yra komunikacija. Nes apkabinimas iš tikrųjų yra daug daugiau nei neverbalinė kalba: tai yra ryšys ir sinchronizavimas.

Kai kalbame apie artumą ir meilę tarp žmonių, yra sfera, kuri peržengia mus, nematomų dalelių audinys, jungiantis mus, kad kartu suformuoja autentišką bambos virvę, kad dar kartą patvirtintume savo socialinę grupę ... rūpintis savimi.

Taigi, ką tyrinėjo šios mokslinės komandos nariai, ištyrę po 22 porų per 32 metus kiekvieną kartą, kai jie apkabino širdies ir kvėpavimo ritmus, taip pat abiejų narių smegenų bangos. Mes įeiname į tą patį dažnį į ramybės būseną, kur emocinis reguliuoja biologinį, kur fiziologinė sinchronizacija mažina fizinius skausmus, kančias, stresą, baimę, nuovargį ...

„Kuo daugiau yra empatija tarp poros, tuo stipresnis skausmo skausmas. Kuo didesnis šių dviejų narių intymumas, tuo intensyvesnė yra fiziologinė sinchronizacija tarp dviejų.

-Pavel Goldstein, kognityvinės ir afektinės neurologijos laboratorijos tyrinėtojas Boulde universitete (Koloradas)-

Kokią žinią oda siunčia mums? Odoje atsispindi mūsų vidaus organai ir emocinės būsenos. Tai išorinė išraiška, kas vyksta mums viduje. Skaityti daugiau "

Aš rūpinuosi jumis, rūpinasi manimi

Tarpasmeninis sinchroniškumas nerodo tik poros santykiuose. Pavyzdžiui, kai kūdikis ateina į pasaulį, jo smegenys vis dar yra labai nesubrendusios. Devyni mėnesiai savo motinos viduje nepakanka vieni, kad galėtų susieti su aplinka aplink ją. Tuomet turime praktiškai įgyvendinti tai, kas vadinama exterogestación, antrą nėštumą už gimdos, kuri išsivysto ant tėvų odos, tame tobulame prieglobstyje, kuris yra jų tėvų rankos, jų globėjai..

„Tradicija sako, kad kiekvieną kartą, kai mes iš tikrųjų apkabiname ką nors, mes įgyjame gyvenimo dieną“

-Paulo Coelho-

Būtent čia gaminamas kitas patrauklus biologinis ryšys, terminis sinchroniškumas. Kai kūdikis yra šaltas, motinos krūties temperatūra gali pakilti iki dviejų laipsnių, jei ji patiria šilumą, priešingai. Todėl tiesioginis kontaktas su motinos oda padeda sukurti prieglobstį, kur galima sinchronizuoti daugelį biologinių poreikių, kur išstumti baimę, pasiūlyti šilumą ir skatinti vaiko brandą.

Baigdamas norėčiau pasakyti, kad tai, ką privalome nepamiršti, yra tai, kad fizinis kontaktas, nesvarbu, ar jis garbinamas, ar prisilietimas, prisideda prie mūsų pragyvenimo, mūsų gerovės. Tarpasmeninis sinchroniškumas moko mus, kad šis odos ir odos artumas suteikia mums tokį patį fizinį, emocinį ir net energetinį dažnį, ten, kur parodyti autentišką ir įspūdingą galią, kurią dažnai ignoruojame, kad kai meilė ir meilė mažina kančias, šaltą, stresą, nemiga, abejones ... ir net skausmą.

Psichikos patrauklumo paslaptis: dvi sielos, kurios vieni kitus glamonauja Kartais psichikos traukos yra panašios į seniausių žvaigždžių danguje, susibūrusios ir žlugusios. Ten, kur staiga, beveik viskas tinka Skaityti daugiau "