Pasakyk man, ką norėčiau daryti, o ne tai, ką darytumėte

Vienišumas yra geras priespaudoje. Tai blogai, kaip demonas, kai pagaliau norime kalbėti, o abejonės kaupiasi. Įdėkite žodžius į tai, ko mums reikia, trokšdami ir troškdami į mūsų kvailiausius kaprizus, ir šalia mūsų nėra nė vieno. Mes vadiname, nes nei miegamasis, nei antklodė, nei ledai nėra pernelyg šalti. Mes bandėme su jais, bet jie neišvalo jokių mūsų klausimų.

Tada mes žiūrime į mūsų telefono kontaktų sąrašą ir pagalvokite apie tai, kam paskambinti, su kuriuo išeiti. Atsiradus vardams, pasirodo ir atsakymai. Dauguma mes galime spėti, ką jie mums pasakys, o su kitais mes tiesiogiai žinome, kad jie nedalyvaus, kad jie neturės laiko pasidalinti karšta kava ar kad jie klausysis, o protiškai užsakydami skalbinių liniją.

Aš su jumis kalbu, kad galėtumėte išgirsti mane

Aš tau sakau, kad duosite man šilumą, kad suprasti, kad einu per blogą laiką. Kad žinotumėte, kad esu labai piktas, sukaupta drąsa, kuri verčia mane šaukti slaptai ir susisukti tarp lapų pilnoje saulėje. Man nereikia, kad man pasakytumėte, kad mane įspėjote, aš žinau, kad jūs „taip protingas“, kad niekada nepasiekėte šios padėties.

Bet jūs neturite mano baimių, mano demonų, mano iliuzijų ir mano asmeninių bei neperleidžiamų reikalavimų, kurie leidžia jums tapti mano gyvenimo vadu. Tai aš, nors ji kartais neigia ir nori atsiųsti mane iš lango. „Neskubėk mane kvailiu“, net jei aš turiu beprotišką charakterį, aš nežaisiu su svarbiais dalykais, su jais aš rimtai. Aš niekada to nepadariau, jei maniau, kad tai nėra geriausias mano tikslams, net jei aš pasibaigiau nesąmonėje, iš kurios gimsta ašaros..

Man nereikia, kad apgautumėte mane, Aš jau turiu savo pepito kriketo, kad šiuo metu negaliu tylėti taip pat nepateikus blogiausių kankinimų. Jis šaukia daugiau nei mano sugebėjimas jį ignoruoti. Nenugalimas, užsispyręs, nenuilstantis, kaip galite pasakyti, kad tai mano kačiukas. Negalima juoktis, nes tai nėra juokinga. Jei manote, kad iš jo išgersite, jūs klystate: vienintelis dalykas, kurį darote, leidžia man jaustis nežymus, kai jaučiuosi maža..

„Empatija slypi gebėjime dalyvauti be nuomonės“

-Marshall Rosenberg-

Nenoriu žinoti, ką darytumėte

Aš taip pat nenoriu žinoti, ką darytumėte mano vietoje, tai nėra konklave ieškant sprendimų. Bent jau ne, kol aš jaučiuosi, kad aš įsitikinęs, kad mane supratote, kad jūs ne tik savo batus, bet ir visus mano priedus įdėjote ir esate pasirengę atlikti sunkumus, kuriuos jie patiria. Vėliau, galbūt galite padėti man įvertinti galimybes, tačiau nepradėdamas grįžti į svetainę.

Nemanau, kad aš tave klausysiu tik todėl, kad praeityje buvau neteisingas. Tai nesuteikia jums daugiau vertės nei mano, nepamirškite, kad neatsisakiau prisiimti atsakomybės už tai, kas atsitiko, ar kas vyksta. Jie yra nepriklausomi sprendimai ir taip, galbūt jūs turite liudyti, kaip dar kartą negerai, bet ... aš ne su jumis?

Laikykite mane. Atrodo, kad turiu jums viską pasakyti. Atsiprašau, ne, tai tik mano proto būsena. Bet jūs galite mane apkabinti tuo pačiu metu, tuo metu jis mane nuramins, jis mane nuramins. Aš net paliksiu jus, nes tu jau kurį laiką praleisite savo svorį, grįžkite į savo vietą ir pasakykite man, kas jums rūpi, kodėl tu nužudytum, ar tu esi alkanas. Paskutinį kartą turiu šiek tiek ledų, kurie paliko mane, ar norite?

Sukurti naują reikšmę: aktyvus klausymasis Klausymas ir klausymasis yra du skirtingi dalykai. Klausymas leidžia mums gilinti, patvirtinti kitą ir perteikti, kad suprantame. Sužinokite, kaip plėtoti aktyvų klausymąsi, ką kiekvienas asmuo turėtų pasinaudoti. Skaityti daugiau "