Glitimas ... Maistas apsėstų?

Obsesijos yra neigiamo mąstymo tipas, paprastai orientuotas į ateitį, pasikartojantis ir reiškiantis pavojų. Kiekvienas žmogus kada nors patyrė tokį pažinimo tipą, tačiau, skirtingai nei žmonės, kenčiantys nuo obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OCD), jie nėra sąlygoję mūsų gyvenimo..

Mes leidome šioms mintims eiti per mūsų protus, nesuteikdami jiems didesnės reikšmės. Mes žinome, kad smegenys yra skleidžiančios idėjas, nesvarbu, ar tai yra frazių, vaizdų, pojūčių, bet ir nereikia suteikti jai didesnės reikšmės.

Kita vertus, žmonės, turintys OCD, analizuoja šias mintis, pasilieka jose, tiki jais ir todėl jaučiasi bjaurus ir net blogi žmonės, turintys juos.

Jie klaidingai manė, kad jų buvimas jau reiškia, kad jie yra tikri, ir jei mes nustosime šaltai galvoti apie tai, vienas dalykas yra mūsų galvos pasaulis, o kitas - tikrasis pasaulis.

Klasikinė hipotezė mums pasakys šio sutrikimo kilmė yra genetinė ir biologinė polinkis ją patirti taip pat asmens asmeninę istoriją nuo vaikystės: gautą išsilavinimą, asmenybę ...

Šis sutrikimas būtų išlaikytas dėl prievartos, kuri yra kažkas kita veiksmai, kurie gali būti variklio tipo (pvz., plauti rankas dvidešimt kartų per dieną) arba pažinimo (pakartokite tą pačią mintį šešias valandas). Prievartos neutralizuoja obsesiją ir nerimą, kurį jie generuoja, su kuriuo asmuo atsipalaiduoja. Tuo pačiu metu šis momentinis palengvinimas veiks kaip neigiamas sustiprinimas, padidinant tikimybę, kad prievarta ateityje pasikartos arba netgi apibendrins.

Taip pat teigiami sustiprinimai, gauti iš aplinkos, gali sukelti sutrikimą, todėl būtina nepamiršti jų.

O ką čia turi daryti glitimas??

Tai, ką ką tik aptarėme įvade, yra tai, ką mes daugiau ar mažiau žinome apie sutrikimą. Neseniai Oviedo universiteto emeritas profesorius Luisas Rodrigo Saezas specializuojasi celiakijos neurologinių apraiškų srityje. Atminkite, kad celiacsas yra tie žmonės, kurie netoleruoja glitimo, baltymų, esančių kviečių miltuose ir kai kuriuose grūduose.

Šis gydytojas galėjo patikrinti ir patvirtinti, kaip vien glitimas gali užsikimšti ir sužeisti kai kurias mūsų smegenų sritis, dėl kurių atsiranda įvairių neurologinių ligų, nuo ataksijos, migrenos, išsėtinės sklerozės, polineirito ir epilepsijos, iki Tourette sindromo ir \ t.

Paaiškinimas yra tas, kad glitimas eina per kraujo ir smegenų barjerą, kuris yra tarsi sieną, apsaugančią mūsų nervų sistemą, todėl, kaip jau sakėme, galime užpulti tam tikras smegenų struktūras.

Akivaizdu, kad tai ne apie glitimo kaltinimą, bet taip matoma, kad tai gali būti viena iš kilmės ir priežiūros priežasčių obsesinis-kompulsinis sutrikimas, taip pat kiti psichikos ir neurologiniai sutrikimai.

Šie rezultatai, kurie buvo gana reikšmingi, atveria naują pacientų vilties kelią. Naujas tyrimas, kuris iš pradžių gali būti sėkmingai užbaigtas, nereikalaujant pacientams atlikti farmakologinio gydymo.

Kas yra gydymas?

Sujungus jį su gera psichoterapija, manau, kad yra labai svarbu išmokti nutraukti disfunkcinius įpročius ir keisti mintis, gydymas būtų visiškai pagrįstas glitimo pašalinimu iš mūsų dietos.

Žinomi dideli paviršiai ilgą laiką siūlo be glitimo produktus, todėl gydymo pastangos yra labai mažos. Kvietiniai miltai gali būti pakeisti ryžiais arba kukurūzų miltais, kuriuose nėra baltymų.

Mityba turi būti vykdoma visą gyvenimą ir turi būti vykdoma griežtai; tai yra, verta neužkirsti kelio suvartoti glitimo visą savaitę ir savaitgalį, kad patys sau būtų patiekiami pyragaičiai iš rafinuotų miltų. Nusprendę atsisakyti glitimo, būtina laikytis gydymo, jei norime pasinaudoti jo poveikiu.

Mes didžiuojamės galėdami pristatyti kitų specialistų empirinius rezultatus, kad, kaip jau minėjau, mokslo pažanga. Bet svarbiausia tai yra puiki naujiena pacientai gali turėti daugiau natūralių alternatyvų ir mažiau šalutinių poveikių.

Todėl, jei einate per bet kurį iš čia minėtų sutrikimų, raginu jus sekti naujus šios linijos duomenis. Asmeniškai raginu atskirti glitimą nuo dietos ir per vienerius metus analizuoti rezultatus. Aš tikiu, kad būsite nustebinti!

Beat savo manija, būkite laisvas! Obsesijos yra nuolatinės idėjos arba pasikartojantys psichiniai vaizdai, kurie patiriami kaip netinkami ir sukelia didelį nerimą. Mes išmokome jus, kaip juos nugalėti. Skaityti daugiau "