Atleidimas kaip asmeninis išlaisvinimo agentas

Vienoje iš legendų apie Budą, moteris, kentėjusi dėl savo sūnaus praradimo, ateina pas jį atgaivinti savo sūnų. Jis pasakoja jai, kad tai įmanoma, bet sunku. Ji sutinka daryti viską, ko reikia, kad išgelbėtų savo sūnų. Buda ją siunčia ieškodama garstyčių sėklų iš namų, kuriam nepalietė mirtis. Po bauginančios dienos iš namų į namus, moteris supranta, kad tokio namo nėra, ir mes visi buvome tam tikru būdu palietę nelaimę.

Labai reti, o ne pasakyti, kad neegzistuoja, rasti žmogų, kurio trauma ar sunkus įvykis nebuvo sužeistas. Kartais šie įvykiai sukelia pasekmes, kurios gali trukti visą gyvenimą. Ir ten yra atleidimo svarba.

Gerai, atleisiu jums ...

Kultūriniu požiūriu mes sužinome, kad atleidimas suteikia kitiems tam tikrą išsilaisvinimą dėl to, kad trūksta taktikos, blogo elgesio ar paprasto nerūpestingumo su mumis. Šis atleidimas, kurį suteikiame kitiems, yra tuščiaviduriai žodžiai, kad situacijos paviršius nuramintų, o mūsų proto gale yra galingų srovių, kurios mus nukreipia į kitas puses.

Toks atleidimo būdas mums nepadeda sukurti kažką vertės mūsų gyvenime. Vietoj to, mes galime siekti suprasti atleidimą kaip vidinės taikos įgijimo procesą sudėtingo įvykio akivaizdoje..

Ieškodami tikro atleidimo

Knygoje “Atleidimas yra gijimas”, autorius Fredas Luskinas tai atskleidžia tikrasis atleidimas iš esmės turi šias savybes:

• Tai apie taikos suradimą savyje, ir tai tikrai neturi nieko bendro su kitais.

• Tai procesas, kuriame mokomės egzistuoti kartu su praeitimi kitaip, daugiau dėmesio skiriant mūsų galiai nei mūsų impotencija. Atleisti yra tapti mūsų gyvenimo herojais, o ne aukomis.

• Pripažinkite, kad negalite pakeisti praeities, tuo pačiu metu žinodami, kad taip galite pakeisti būdą, kaip atsakote į tai.

• Jūs turite teisę keisti savo jausmus ir atsakomybę tai daryti, jei kažkas jūsų gyvenime neveikia.

• Taikos ir atleidimo ieškojimas nereiškia, kad tai, kas atsitiko, yra teisinga, leidžiama arba kad bet koks elgesys yra pateisinamas. Tai reiškia, kad net jei taip atsitiko, mes galime paleisti emocinę naštą ir pereiti prie mūsų gyvenimo.

• Mokymasis nesiimti dalykų asmeniškai, žinant, kad mes visi kenčiame ir turime išmokti iš naujo atrasti savo pusiausvyrą, ir šis galutinis dalykas galbūt yra svarbiausias dalykas, nes jis pasiekia klausimo širdį ir turi galimybę prisiliesti prie mūsų širdies.

Kas mums atsitiko, ne tik atsitiko mums

Mes galime pripažinti, kad tai, ką mes gyvename, nors ir sunku ir audringa, yra patirtis, dalijamasi su žmonija. Taip atsitiko ir bus ir toliau, nes tai yra žmogaus patirties dalis, nors ir neteisinga. Tai mus vienija ir neleidžia asmeniškai tai daryti. Tai padeda mums suteikti didesnę reikšmę tai, kas yra priešais mus, nei tai, kas už mus. Šiuo metu mes pripažįstame savo jėgą įveikti nelaimę ir palikti tai, kas mums nepadeda.

Grįžimas prie legendos,galas mums tai sako: ši moteris, kai ji priėjo prie išvados, kad neįmanoma pakeisti to, kas nutiko, nes tai buvo normaliausias dalykas giliai prarasti, ji rado taiką, kurią niekas kitas negalėjo jai suteikti. Kaip ir ši moteris, kiekvienas iš mūsų gali rasti taiką, kur patiriame tik kančias.

Nuotrauka mandagumo glamquotes.com