Atskyrimo nerimas užsikabinimo svarba mažųjų sveikatai

Atskyrimo nerimas - tai būklė, kurioje mūsų vaikai gali kristi ir turi galią gerokai pakenkti savo kasdieniam gyvenimui. Turime omenyje problemas, kurias nerimas gali sukelti suaugusiems, ar ne? Ne tik mūsų psichikos gerove, bet ir fizinėje plokštumoje. Na, sakykime vaiko, kad jo sugebėjimas reguliuoti emocijas yra daug mažesnis ...

Tiesa, deja, Vaikai gali gyventi emocines būsenas, kurios daro vaikystę liūdną, kai juose atsiranda priešingos galimybės. Taigi vienas iš įsitikinimų, kad vaikai turi internalizuoti, yra tai, kad referenciniai skaičiai jų nepalieka, kai jie išvyksta.

"Niekada nėra per vėlu laimėti vaikystę"

-Tom Robbins-

Kas yra atskyrimo nerimas?

Atskyrimo nerimas kyla iš baimės, kad vaikai jaučiasi atskirdami nuo tėvų ar nuo prisirišimo. Realybė yra ta, kad yra normalu, kad ši emocija atsiranda mažamečių vaikų ankstyvame amžiuje, tačiau taip pat yra normalu, kad po trumpo laiko ji išnyksta: nesilaikydama, kaip jų tėvai išvyksta ir grįžta, jie normalizuoja atskyrimą. Jie nebetenkina, bet kaip laikinas nebuvimas. Taigi, kada tai tampa problema?

Šis nerimas yra kenksmingas, kai jis yra labai intensyvus arba kai atskyrimas nesibaigia normalizavimu. Tokiu būdu jis gali tapti patologija: atskyrimo nerimo sutrikimas. Diagnostikai vaikas turi pasireikšti bent trimis iš šių simptomų:

• Pernelyg didelis ir pasikartojantis diskomfortas, kai numatomas ar patiriamas atskyrimas namuose ar didžiausią prisirišimą.
• Pernelyg didelis ir nuolatinis susirūpinimas dėl galimų pridedamų duomenų praradimo arba kad jie gali patirti žalą, pvz., ligą, sužalojimą, nelaimę ar mirtį.
• Pernelyg didelis ir nuolatinis susirūpinimas dėl nepageidaujamo įvykio, dėl kurio gali būti atskirtas arešto skaičius (pvz., Prarasti, pagrobti, nelaimingi atsitikimai ar ligos atvejai).
• Atsparumas arba nuolatinis atsisakymas išvykti, atokiau nuo namų, į mokyklą, dirbti ar į kitą vietą.
• Pernelyg didelė ir nuolatinė baimė ar pasipriešinimas vienišiems arba be didesnio pritvirtinimo skaičiaus namuose ar kitose vietose.
• Nuolatinis pasipriešinimas arba atsisakymas miegoti ne namuose arba miegoti, nesant arti didelio prisirišimo.
• Pakartotiniai košmarai apie atskyrimo klausimą.
• Pakartotiniai skundai dėl fizinių simptomų (pvz., Galvos skausmas ar skrandžio skausmas, pykinimas ir vėmimas), kai atsiskiria ar atskiria labiausiai pritvirtintus skaičius.

Be to, baimė ir vengimas yra nuolatiniai ir trunka keturias ar daugiau savaičių. Tokiu būdu, Mūsų vaikų kasdienis gyvenimas keičiamas ir pablogėja visose svarbiose veiklos srityse, didelį diskomfortą tiems, kurie ją kenčia. Šia prasme ne tik kenčia vaikai, bet ir suaugusieji, kurie kiekvieną kartą palieka rūpintis vaiko kančia..

„Mes ne visada galime kurti mūsų jaunimo ateitį, bet mes galime kurti savo jaunimą ateičiai“.

-Franklin D. Roosevelt-

Kokios yra atskyrimo nerimo priežastys?

Realybė yra tai, kad atskyrimo nerimas gali sukelti socialinę izoliaciją, prastą mokyklos veiklą ir kitas psichologines bei emocines problemas. Bet ne tik tai taip pat nustatyta, kad jis gali sukelti sunkumų užmigus, taip pat sukeldamas konfliktus tarp skirtingų šeimos narių. Dėl šios priežasties svarbu žinoti, kokie veiksniai vaidina vaidmenį, kad šis pripratimas prie atskyrimo vyktų..

Visų pirma, Vaikai yra kenksmingi būti nuolat su tėvais. Tai nereiškia, kad jie praleidžia laiką su vaikais, tačiau įvedami tokie laikotarpiai, kai vaikas ir referenciniai skaičiai nėra kartu. Kodėl?

Nes jei nebuvo laiko, kai vaikas trumpai atsiskyrė nuo tėvų, jis nebus naudojamas su juo ir gali būti neproporcingai reaguojamas tuo metu, kai atskyrimas yra neišvengiamas. Kitaip tariant, už pripratimą, apie kurį kalbame, vaikas turi turėti daug ir dažnų galimybių priprasti prie jo. Normalus dalykas yra pradėti trumpus praleidimus laiku ir tada juos pratęsti.

„Visada yra vaikystės momentas, kai durys atsidaro ir ateina į ateitį“

-Graham Greene-

Kita vertus, netikėto ar trauminio atskyrimo situacijos gali sąlygoti vaiko nerimą arba sukelti emocinį vystymąsi atgal. Šio tipo akimirkų, kurios gali turėti tokį poveikį vaikams, pavyzdys yra mokyklos pradžia, hospitalizavimas arba šeimos nario mirtis. Galiausiai yra tėvai, kurie sustiprina vaikų priklausomybės elgesį, įtraukiant dar didesnį nerimą tuo metu. Mes kalbame apie vaikus, tačiau yra daug tėvų, kurie taip pat kenčia nuo šio atskyrimo nerimo ir perduoda juos savo vaikams.

Dėl to mažieji turės mažai savarankiškumo ir siekia per daug kontaktų bei tėvų apsaugos. Visa tai, Svarbu, kad arešto paveikslai palaipsniui skatintų mažųjų nepriklausomybę, nes jie pirmieji normalizuoja separacijas. Tokiu būdu, mes darysime viską, ką galime, kad mūsų vaikai nekiltų nerimo, kai laikinai pasitraukiame iš savo pusės.

Paveikslėliai mandagūs Chinh Le Duc, Dmitrijus Ratushny ir Viktoras Jakovlev.

Kaip patyčios patiria vaikų, kenčiančių nuo jo? Daug kalbama apie „patyčias“ ir su tuo susijusią problemą, tačiau būtina žinoti psichologines pasekmes aukoms ... Aš kviečiu jus tai padaryti! Skaityti daugiau "