Vaikų depresijos patarimai, padedantys jį įveikti

Kai mes kalbame vaikų depresija mes kalbame apie sutrikimą tokie patys diagnostiniai kriterijai kaip ir suaugusiems, nors ji pateikia savo specifines savybes. Todėl tai nėra laikas, kai mūsų sūnus dėl vienos ar kitos priežasties yra liūdesnis ar labiau nusiminęs, bet tai yra problema, kuri užtrunka ilgiau nei įprasta..

Mes galime atpažinti vaikystės depresiją (Del Barrio, 2000):

1. Keičiasi ir elgiasi, buvimas liūdesys ir gyvenimo malonumo trūkumas: tokiu būdu vaikai iki laimingų, atrodo liūdni, labai aktyvūs vaikai yra pasyvūs ...

2. Gyvybinių funkcijų pokytis: jūs einate miegoti arba per daug ar per mažai, ir netaisyklingai, valgyti daug daugiau ar daug mažiau nei įprasta, yra daug skundų dėl kūno skausmų, esate pavargę, per trumpą laiką pakeiskite svorį.

3. Psichinių funkcijų pokytis: jis tampa labiau užmirštas, jis yra labai dekoncentruotas, jo mokyklos veiklos rezultatai krenta.

Šie kriterijai pateikiami visiškai arba iš esmės, ilgą laiką (daugiau nei šešis mėnesius).

Tėvams labai sunku nustatyti savo vaikų depresiją, todėl informacija apie juos yra labai svarbi. Negalime pamiršti, kad vienas iš depresijos rizikos veiksnių yra savižudybė, ir nors laimingai jis yra mažas paplitimas vaikystės depresijoje, tai yra klausimas, į kurį reikia atsižvelgti.

Ką daryti vaikystės depresijos akivaizdoje

Nuo to momento, kai kai kurie tėvai įtaria, kad jų vaikas gali turėti šį sutrikimą, pirmas dalykas yra eikite į specialistą kadangi būtina atlikti tikslią diagnozę ir ankstyvą gydymą.

Prižiūrint specialistui, tėvai gali įsikišti skatinti gydymą ir nustatyti vaiko pamatus įveikti depresiją.

Šeimos įsikišimo patalpos sutelkiamos į viską, kad vaikas būtų pozityvus, kad jis būtų sustiprintas ir vertinamas. Šioje eilutėje šie aspektai galėtų būti nagrinėjami:

a) Šeimos harmonija: geri santykiai šeimoje turėtų būti įprasti, nesutarimai turėtų būti sprendžiami tinkamai ir niekada priešais vaikus. Jei norime vaiko emocinės pusiausvyros, šeima turi turėti emocinę pusiausvyrą.

b) Emocijų kontrolė: sugebėti teisingai susidurti su situacijomis, kurios sukelia diskomfortą. Tėvai gali padėti, nesuteikdami nieko, kas prašo verkti ar rėkti, pripratę prašyti atleidimo, suskaičiuoti į dešimt ir kitų priemonių, susijusių su socialiniais įgūdžiais.

c) Skatinti savigarbąDaugeliu atvejų vaikystės depresiją sukelia vaiko nepasitenkinimas savimi. Labai svarbu, kad dirbtumėte su savigarba, kad įgytumėte tinkamą savo įvaizdį, skatinkite jus atlikti tam tikrą veiklą, kurioje esate ypač kvalifikuotas, skatinate pagirti, vengti ironiškos kritikos ir palyginimų.

d) Socialinių įgūdžių didinimas: Būtina skatinti kontaktus su kitais vaikais. Švęskite gimtadienį, paskatinkite jį dalyvauti vakarėliuose, paskatinkite jį daryti komandą.

e) Mokykite ištverti: Žinojimas, kaip atsispirti nusivylimui, yra būtinas tiek vaikui, tiek suaugusiam. Būtina baigti prizų pasiekimą, kad ne viskas būtų akimirksniu; išmokyti jį palaukti ir sulėtinti džiaugsmo momentą.

Trumpai tariant, kaip suaugusieji, turime žinoti, kad vaikystės depresija yra realybė ir padėjo pamatus jį užkirsti kelią, o blogiausiu atveju - jį palengvinti..

Image of Carolina Madruga sutikimas