Lėtai, bet tikrai svarbu judėti

Daugeliui žmonių atsitinka, kad, kai jiems reikia pradėti naują projektą, jie tiesiog paralyžiuoti, nepradeda judėti į priekį, o galų gale palieka nesėkmę.. Ir tai atsitinka dažniau, kai problema nežinoma, arba kai tai sunku atlikti. Iš šių žmonių vizijos pasaulis yra “uždaro” ir nėra jokios žmogiškosios galios, kuri įtikintų juos, kad jei jie iš tikrųjų siūlytų, jie gali tai pasiekti.

Žinoma, kartais nepakanka, kad kažkas siūlytų kažką daryti; tai, kad jūs tiesiog nežinote, kur pradėti ... Taigi Būkite aiškūs, kur pradėti, yra pagrindinis dalykas, kuris leis mums judėti į priekį ir galiausiai užbaigti tai, kas iškelta kaip tikslas.

Koncentracija

Vienas iš veiksnių, padedančių pereiti prie norimo tikslo, be abejo, yra sutelktas į jį. Niekas negali pasiekti tikslo, jei jis nesikoncentruoja į tai, ko nori. Tai turbūt turėtų būti pirmas dalykas, kurį reikia nepamiršti: sutelkti dėmesį į tikslą.

Šis metodas leidžia daryti tai, ką norite gyvenime, taikyti visą informaciją ar patirtį (kurią turite arba galite įsigyti), kad pasiektumėte tai, ką norite daryti. Žinant, kaip tai padaryti, bet nekoncentruoti į tai, daugelis žmonių sukelia nusivylimą, nes tai nėra naudinga žinoti, jei nesusitelkiate tiesiai į tai, kai to reikia.

Tai lengva suprasti kai esate priblokšti, jūsų protas yra išsklaidytas ir jums sunkiau susikoncentruoti. Ir tai dažniau pasitaiko sprendžiant didelį projektą. Bet jei galite sutelkti dėmesį, problemos sprendimą galite rasti daug mažiau laiko. Sutelkiant dėmesį į viską, ką darote, galėsite matyti nuoseklią pažangą, ką siūlote. Bandymas judėti į priekį be koncentracijos ilgainiui yra laiko švaistymas, kuris beveik visada sukelia nusivylimo jausmus.

Smegenų stebuklai

Jei jūsų problema yra tikslinė koncentracija ir dėmesys, jums nereikės nerimauti, nes tai gali turėti sprendimą. Pagal žmogaus smegenų mokslininkus, Yra keletas būdų, kaip sutelkti ir pakeisti blogus įpročius, kurie užkerta kelią jums. Viskas apie nuoseklumą.

Štai kaip įpročiai yra geri ir blogi: nuosekliai. Jei atsibunda kiekvieną dieną tuo pačiu metu, kasmet, nes jūs turite tai padaryti, jums bus sunku tai daryti kitaip, nes jūsų smegenys užregistravo šį veiksmą ir tiesiog linkę ją nuolat pakartoti. Ir nors tai nėra taip paprasta, kiti tokius įpročius gali slopinti ar pakeisti.

Jei šį klausimą matote tokiu būdu, procesas gali būti mažiau varginantis ir, savo ruožtu, šiek tiek lengviau nustatyti, kur galite judėti į priekį: slopinti blogus įpročius ir sutelkti dėmesį į kitus, kurie padės pasiekti jūsų tikslus.

Jis nekeičia nakties

Bet nenorite keisti vienos dienos į kitą ... Jūsų smegenys taip neveikia. Jei norite pradėti palikti blogus įpročius, siūlome tai padaryti po truputį. Daugeliu atvejų jis veikia geriau, kai tai darote nustatydami mažus tikslus, nei siūlydami 180 laipsnių pokyčius.

Tie žingsniai, kurie gali atrodyti nereikšmingi, leis jums išeiti, kol pasieksite savo tikslą. Štai kodėl, svarbiausias dalykas yra niekada nustoti vaikščioti, niekada nepalikti kelio ar svajonių. Geriau judėti lėtai, bet tikrai.

Vaizdas sutiktas su Guilherme Cecílio