Optimistiškumo svarba ligos metu

Garsusis neuroendokrinologas ir gydytojas Deepak Chopra sako, kad „per tuos metus, kai aš užsiėmiau, aš žinojau keletą vėžiu sergančių pacientų, kurie visiškai atsigavo po galutinės diagnozės, žmonės, kurie a priori turėjo keletą mėnesių gyvenimo į priekį“. Ar manote, kad optimalumas ir viltis gali būti svarbiausi? Ištirsime klausimą.

Deepak Chopra priduria, kad „nemanau, kad jie buvo stebuklingi atvejai; Mano nuomone, šie reiškiniai rodo, kad protas gali eiti toliau, giliau ir pakeisti pagrindines schemas, kurios sukuria kūną “..

Chopra yra gydytojas, kuris daugelį savo profesinių metų praleido tyrinėdamas, kaip gali paveikti emocijas ir požiūrį paciento gijimo metu bet kokio tipo ligoms, įskaitant kai kurias labai rimtas, pvz., vėžį.

Ar optimizmas gali padėti išgydyti ligą?

Dabar, kai gausime liūdnas naujienas apie daugiau ar mažiau sunkią ligą, verta žinoti, ar optimizmas ir tai, kad neprarandame vilties, gali būti priežastis pagerinti ir užkirsti kelią problemai įsipainioti.

Šia prasme, psichologas ir treneris Mamen Garrido siūlo daugybę raktų, kurie gali būti labai įdomūs, kad susidurtų su liga teigiamas požiūris ir kupinas vilties ir optimizmo.

Garrido tai sako Teigiamas požiūris visada yra naudingas visiems gyvenimo aspektams, įskaitant ligą. Taigi, kai gausime blogų naujienų, pasirodo tokios reakcijos kaip pyktis, neigimas, pyktis ar liūdesys. Tačiau, kai tik baigsis šis pradinis etapas, pasiekiamas esminis momentas, kuris žymės skirtumus:

• Tarp raktų, kuriuos Mamen Garrido pasiūlė norint įveikti ligą, yra ankstyvas priėmimas. Kuo greičiau žinosime situaciją, tuo ilgiau laikrodis bus laimėtas pradėti kovą, nors jums niekada nereikės eiti į priekį ar ieškoti nuorodų.
• Antrasis raktas pagal Garridą yra įveikti baimę. Akivaizdu, kad rimta liga gali sukelti asmeniui tikrą paniką. Tačiau, prašyti informacijos kovoti su netikrumu gali būti geras pasirinkimas.

• Trečiasis raktas būtų suraskite artimųjų ratą ir palaikykite pacientą atgaivinimo metu. Žmonės, galintys perduoti optimistą, viltį ir daugybę teigiamų psichologijų, yra reikalingi transu.
• Ketvirtasis raktas, kurį Mamen Garrido pataria, būtų rimtas darbas, siekiant padidinti optimizmą ir viltį. Šia prasme gali būti naudinga susisiekti su liga įveikiančiais žmonėmis, sukurti dienoraštį, rašyti laikraštyje arba atlikti visas tuos veiksmus, kurie skatina džiaugsmą ir suteikia gyvybingumo.

Mamen Garrido primena, kad jau yra pažengę tyrimai, kuriuose kalbama apie psichoneuroimmunologiją, atsižvelgiant į tyrimus, kuriais nustatomi biologiniai ryšiai tarp imuninės sistemos, nervų sistemos, endokrininės sistemos ir elgesio bei požiūrio. Jei ši hipotezė yra įrodyta, akivaizdu, kad optimistiškumas ir viltis turėtų daug ką pasakyti ligos akivaizdoje.

„Optimizmas yra tikėjimas, kuris veda prie pasiekimų. Nieko negalima padaryti be vilties ir pasitikėjimo “

-Helen Keller-

Optimizmas, viltis ir požiūris kaip „X faktorius“

Davidas Ispanija yra intensyviosios terapijos skyriaus Stanfordo universiteto Medicinos mokyklos chirurgijos ir traumatologijos vadovas. Pasak šio specialisto, randame tris veiksnius, turinčius įtakos paciento gijimui ir išgyvenimui:

• Visų pirma, Ispanija kalba apie tai asmens genetika, kuris bus lemiamas paciento gijimo veiksnys.
• Antrasis svarbos veiksnys yra susijęs su konkrečiomis kiekvieno paciento aplinkybėmis ir tuo, kaip liga išsivystė.
• Trečia, Davidas Ispanija kalba apie „X faktorių“, nurodydamas nematerialų, kuris negali būti matuojamas, bet taip pat nepaiso, nes jis mano, kad asmenybės, emocijų, optimizmo ir kt. jie vaidina nedidelį, bet gyvybinį vaidmenį atkūrimo procese.

Pasak savo paties „David“ Ispanijos, jis labai užuojautoja, kad „senas ir kanklus senas žmogus, kuris yra sunkus kaip akmuo, dažnai atsigauna geriau nei verksmas. Jie kovoja iki pabaigos.

„Optimizmas yra drąsos pagrindas“

-Nicholas M. Butler-

Daugelis gydytojų kalba apie optimizmo, kovos, asmenybės, požiūrio, vilties ir tt svarbą. nugalėti ligą. Jie dar nežino, kodėl, bet jie matė pakankamai atvejų manyti, kad jie yra svarbūs. Ką manote??

6 įprotis būti labiau pozityvūs Laikykitės šių įpročių, kad taptumėte pozityvesniais, ir pamatysite, kad viskas pagerėja kartu su jūsų perspektyva. Teigiamas yra įgūdis, kurį galite išmokti. Skaityti daugiau "