Metaforinė terapija ir intuicijos kalba

Metaforinė terapija savaime nėra savarankiška procedūra, o tai yra ištekliai, naudojami įvairiuose gydymo metoduose. Kaip tokia metaforų naudojimas siekiant suprasti ir įveikti problemines situacijas. Iš esmės naudojama poetinė ir literatūrinė kalba, pasakojimai ir pasakojimai atvirai sąmonei.

Yra protėvių kultūrų, kurios vienaip ar kitaip naudoja metaforinę terapiją švietimo procesams skatinti emocinis jų bendruomenėse. Seneliai ir šamanai pasakoja apie tūkstantmečio istorijas. Tai nėra susiję su faktiškai įvykusiais įvykiais, o su simboliniais epizodais. Poveikis tiems, kurie juos klauso, yra katartiškas ir sąmonės atidarymas.

"Menas yra melas, kuris priartina mus prie tiesos".

-Pablo Picasso-

Vakarų metaforinė terapija taip pat naudojama tiek kalbomis, tiek formaliose psichologinėse intervencijose. Istorijos, pasakos ir poetinė kalba sudaro kalbą, kuri nurodo sąmonę. Jie nuveda mus į reljefą, kuris yra nepagrįstas ir padeda jaustis plaukti, mintys ir norai kuri gali būti represuojama ar paslėpta.

Metafora ir metaforinė terapija

Metafora yra simbolinė konstrukcija. Ją sudaro vieno dalyko reikšmės perkėlimas į kitą. Todėl metafora susieja dvi realybes, kurios turi tam tikrą ryšį. Tai leidžia pakeisti vieną kitam, išlaikant tą pačią fono reikšmę. Kaip ir kai kas sako: „Dangus verkia“. Verkimas yra susijęs su lietumi. Tai būdas pasakyti, kad tai liūdnas momentas.

Istorijos, legendos, pasakos, eilėraščiai ir pan. yra metaforos. Mažojo raudonojo jojimo gaubto neegzistuoja, bet tai yra visų pasaulio nepaklusnių mergaičių metaforinis vaizdavimas. Taip pat nėra fėjų, bet jie yra skaičiai, sukurti taip, kad atspindėtų laimę ar „apgaulingą pagalbą“..

Visi šie pasakojimai mums daro didelį susižavėjimą. Kodėl? Kiekvienas, kuris sukuria šias istorijas, leidžia jų nesąmoningai kalbėti. Dabar, net jei šis kūrinys daromas sąmoningai, jo turinys atsiranda iš kūrėjo be sąmonės. Be to, tai yra istorijos, kurios užfiksuoja nesąmoningą, kas girdi juos arba skaito juos. Įdomu tai, kad įrodyta, kad visos šios metaforos jie sugeba transformuoti mus viduje.

Metaforos ir lankstus mąstymas

Iš psichologijos buvo nustatyta, kad metaforos padeda mums užfiksuoti ir įsisavinti realybę iš skirtingų perspektyvų į tuos, kuriuos mes paprastai laikome. Kitaip tariant, jie padeda mums padaryti pasaulio viziją lankstesnį. Štai kodėl prisidėti prie mūsų patyrimo kitaip asmeninius ir rasti naujus senų problemų sprendimus. Tai yra metaforinės terapijos pagrindas.

Kai mes statome ar atveriame savo mintis į metaforą, pradeda veikti mūsų smegenų dešinysis pusrutulis. Tai kūrybinga, intuityvi ir pasaulinė. Labai skiriasi nuo kairiojo pusrutulio, kuris yra logiškas, racionalus ir kurį mes beveik visada naudojame. Suaktyvinus šias intuityvias funkcijas, taip pat pradedamas naujas požiūris, matyti pasaulį apskritai ir suvokti mūsų ypatingą padėtį.

Metaforos mums padeda rasti prekybos taškus, kurie anksčiau nebuvo matomi. Galimybė pamatyti viską iš skirtingų kampų padeda mums atrakinti. Tai, savo ruožtu, palengvina naujų atsakymų atsiradimą ir naujų horizontų vizualizavimą. Galiausiai tai taip pat palengvina atsparumą.

Įrankis ranka

Psichoterapeutai, ypač psichoanalitiniai ar humanistiniai, dažnai naudoja metaforas. Jie naudoja savo gebėjimą bendrauti, nes jis yra labai galingas. Metaforos sėja ir siūlo, o ne apibrėžti ir nustatyti. Jų poveikis yra gilesnis, todėl jie idealiai padeda mums pakeisti.

Nuo neatmenamų laikų istorijos buvo naudojamos kaip gydomieji įrankiai. Jie yra kaip širdies maistinė medžiaga, nes jie pažadina ramybės emocijas, nepažeidžiant jų. Taip pat ir todėl, kad Jie skatina mus pamatyti savo emocines žaizdas geranoriškiau, humaniškiau ir ramiau. Metaforinė taip pat padeda mums vertinti tikrovę su viltimi, mums patinka ir padeda mums išspręsti vienatvę.

Štai kodėl visada verta pasimėgauti skaitymu, ypač tada, kai mes einame per sunkų transą arba mes manome, kad mus supa painiava. Gera literatūra ir geras menas siūlo atsakymus į diskomfortą ir kančias. Jie yra vieta, kur eiti, prieglobstis, pasaulis, kuris visada yra atviras pasveikinti mus.

Meno terapija: apibrėžimas ir nauda Meno terapija yra psichoterapijos forma, kurioje pacientas padeda dirbti su savo emocijomis per plastikinius kūrinius, parašytus ... ir tt Skaityti daugiau "