Emocijos įrašo akmenų prisiminimus

Yra prisiminimų, kurie yra ryškesni nei kiti, taip, kad ne visi prisimintų tą patį aiškumą ar intensyvumą. Taigi, mes galime savęs paklausti, kodėl kai kurios prisiminimai yra užkoduoti intensyviau nei kiti? Šia prasme, kaip ir kitose, emocijos atrodo labai svarbios.

Mes galime tiksliai pasakyti tą dieną, kuri buvo mūsų vestuvių diena, kokie mūsų gėlių puokštės kvapo, net ir mūsų svečių drabužiai. Tai ypatinga diena, kurią niekada nepamiršime atsirado daug emocijų, tų pačių, kurios mums lengviau prisiminti šiandien.

Renginio atmintis tai priklausys nuo to, ar emocinis mokestis buvo neigiamas, ar teigiamas. Kadangi trauminių įvykių atveju įvykis gali būti vėl ir vėl nepavyksta sustabdyti savanoriškai, nors dėl traumos kai kurios detalės gali būti iškraipytos. Kai kurių nusikaltimo liudytojų parodymų pavyzdžiu pastebėtas reiškinys.

„Žibintuvėlių prisiminimai“ arba smūginiai prisiminimai

„Flashbulb“ prisiminimai apibrėžiami kaip ryškūs, išsamūs ir nuoseklūs prisiminimai ir su stipria subjektyvia tiesos našta. Jie yra prisiminimai apie labai įtakojančius įvykius dėl individualių ir (arba) socialinių pasekmių. Pavyzdžiui, mes visi prisimename 11-M dieną, ypač žmones, gyvenančius Madride arba turintys šeimą.

Šie įvykiai užfiksuojami, bet ne tik faktai, bet tai, ką mes darėme tą dieną arba kur buvome tuo metu, kai gavome naujienas apie išpuolį. Didelis emocinis dalyvavimas ir nustebinimas leidžia užfiksuoti informaciją apie viską, kas įvyko aplink įvykis, kuris pažymėtų prieš ir po.

Pagrindiniai elementai yra geriau prisiminti informacijos, pvz., kas mes vadiname, kai mes sužinome, kur mes nuėjome, ar kas mes buvome, kokios smulkios detalės. Nors prisiminimai ne visada yra teisingi, kaip manome. Atrodo, kad jie nėra tikslesni nei kiti, nors turime aiškesnį jausmą prisiminti. Informacija neturi būti tiksli, bet intensyvi.

Emocija palengvina atmintį

Pasak Wagenaaro, autobiografinė atmintis yra susijusi su įvykių svarba, ty jų svarba. Taip pat jie daro įtaką renginio malonumui ir emocinio dalyvavimo lygiui kad mes turime Net ir turint daug laiko, jausmas prisiminti jį taip, lyg jis būtų vakar. Mūsų sūnaus gimimas arba giminės mirtis įrašomi amžinai.

Akivaizdu, kad emocija, kurią įvykis sužadina, tuo intensyvesnė, tuo intensyvesnė bus atmintis. Ne taip svarbu, jei jis pažadina mus teigiama ar neigiama emocija. Be to, kuo daugiau mūsų pasekmių, atmintis taps visapusiškesnė ir labiau organizuota. Geriau prisimename gimtadienio vakarėlį, kurį mes padėsime organizuoti, nei mes pasiekėme paskutinę minutę.

Taip pat matomas prisiminimų prieinamumas įtaką emocinei būsenai, kurioje mes esame tuo metu. Diena, kai esame laimingi, mes galvojame apie laimingas akimirkas, suderintas su dabartine emocine būsena. Jie vadinami priklausomais valstybės prisiminimais, o žmonės, kurie kenčia nuo depresijos, prisidėtų prie liūdesio, prisimindami neigiamus įvykius.

Trauminių įvykių emocinis poveikis

Buvo bandoma nustatyti, ar geriau prisiminti įvykius, turinčius teigiamą ar neigiamą emocinį krūvį, ir pagal Rubiną ir Bersteną, geriau prisimename teigiamus įvykius. Jei atmintis yra neigiama, nerimas ar baimė, dėl kurios įvyko įvykis, gali trukdyti tiksliai tai, kas atsitiko. Nors neigiamų emocijų intensyvumas yra didesnis, o emocinė būsena, kuriai jie dar ilgiau, yra ilgesnis.

Yra tokių įvykių kaip seksualinės prievartos, gamtos katastrofos, karo mūšiai ar teroristiniai išpuoliai, kurie palieka neištrinamą ženklą žmonėms. Daugelis žmonių, kurie savo gyvenime patiria trauminį epizodą, sukelia post-trauminį streso sutrikimą. Vienas iš šio sutrikimo požymių yra pakartotinis įvykio eksperimentavimas, kad tai, kas atgaivinta, yra tai, ką tuo metu pajuto.

Trauminio įvykio poveikis yra labai didelis, nors tai nereiškia, kad prisiminimai yra visiškai tikslūs. Galimybė patirti šoką trukdo prisiminti. Patyrę pojūčiai yra tikslūs ir vėl ir vėl išgyvenami, tačiau faktai gali būti supainioti. Nepamirškite, kad tai yra momentai, kai pagrindinis tikslas yra gyventi.

Vienaip ar kitaip tai aišku emocijos veikia mūsų atminties veikimą. Jie turi įtakos faktų kodifikavimui ir atsigavimui. Pavyzdžiui, labiau tikėtina, kad prisimename faktą, kad mes koduojame teigiamą proto būseną, kai vėl esame panašioje būsenoje. Su neigiamomis proto būsenomis atsitinka tas pats dalykas, todėl džiaugsmas paprastai traukia laimingus prisiminimus ir liūdnus prisiminimus..

Kaip pamiršti liūdnus ar neigiamus prisiminimus? Prisiminimai sudaro ir kuria tai, ką mes esame. Pasirinkus ištrinti iš mūsų proto, tie neigiami praeities įvykiai ne visada yra gera priemonė. Skaityti daugiau "