Ar jūsų gyvenime nieko nesikeičia? Emocinio stagnacijos etapai

Emocinė stagnacija nėra valstybė, kuri atvyksta taip pat. Mes esame tie, kurie rūpinasi durų atidarymu ir be jokių kliūčių suteikiame jums leidimą pasilikti. Yra aplinkybių, akimirkų ir patirties, kurios padeda ją maitinti. Ir nė vienas iš mūsų nėra saugus nuo kančių.

Problema yra ta, kad dažnai, mes atsisakome jį pripažinti, ir mes lieka minėtame aklavietėje, nesverdami pasekmių. Žmonės pasitraukia nuo mūsų, galimybės pabėgti nuo smėlio tarp mūsų pirštų, džiaugsmas išgaruoja ir tapome drąsomis būtybėmis. Mes prarandame iš horizonto, gyvybės esmė dingo.

"Aš nepripažįstu aklaviečių, nes man patinka žinoti ir niekada nesibaigti".

-Antonio Escohotado-

Motyvacija dingsta. Tai, kas mums patiko, dabar atrodo juokinga ir beprasmiška. Mes norėtume būti vieni. Mes uždarome savo širdis ir mes nusprendėme izoliuoti save, kad nesivargintume ar netrukdytume. Ir nenorėdami, kad mes baigtume gyvenimą. Toliau pamatysime kai kuriuos emocinio stagnacijos etapus ir kaip išvengti patekimo į jį.

Įprasta, emocinio stagnacijos sąjungininkė

Įprasta būsena, dienos yra labai skirtingos. Mes imamės tų pačių veiksmų, sakome tuos pačius žodžius, kalbame su tais pačiais žmonėmis. Mes taip pripratome, kad nors tai nesuprantame, mes nuolat pastoviai kartojame. Blogiausia yra tai, kad nenorime išeiti iš emocinės stagnacijos, nepaisant to, kiek blogai jaučiame.

Jei gyvename kaip pora, viskas nėra tokia skirtinga. Ateina laikas, kai kitas, todėl būkite su mumis metų, tampa svetimu. Mes net nepastebime, ar nerūpiu, jei pasikeičia jo asmenybė. Mes visiškai nesidalijame gyvenimu su visa prasme, kuri reiškia. Tai ne daugiau nei mažiau nei įprotis daugiau.

Rutina gali užbaigti norą gyventi. Taip pat ne apie viską, kas buvo pastatyta. Bet turite suteikti netikėtumų, atrasti naują pasaulį, kurį galima rasti kiekvieną dieną. Darbo kelias (ar bet kokia veikla) ​​yra geras pradžia.

Likusi dalis bus papildoma. Jei vėl pradėsite nustebinti su mažais dalykais, jūs suprasite, kad jums nereikia pasiteisinimų šypsotis vėl. Vien tik tai, kad esate pasirengęs keisti ir nutraukti baisią rutiną, suteiks naujų galimybių ir padės jums augti.

Įstrigę komforto zonoje

Vienas iš kenksmingiausių dalykų nėra noras palikti komforto zoną, tai akivaizdi ideali valstybė, atitinkanti mūsų poreikius. Tačiau tai nieko daugiau nei apgaulė, iliuzija, neleidžianti mums judėti į priekį. Pavyzdžiui, mes nemanome, kad su darbu, kurį mes darome, nesame tikri, bet mes lieka jame baimės būti bedarbiais.

Yra galimybių pradėti veiklą, galimybę kitame mieste ar šalyje. Nepaisant perspektyvos, mes ją atsisakome ir norėtume likti toje pačioje vietoje, kaip visada. Kitaip tariant, tai reiškia ne rizikuoti, net jei tai reiškia, kad mes turime emocinę stagnaciją, ir viską, kad išsaugotume saugumą miražo pavidalu..

Be aiškių tikslų, būtina pripažinti, kad asmeninis augimas apima judėjimą iš vienos pusės į kitą. Būkite pasiruošę keisti ir suprasti, kad naujos patirties praturtėja. Po truputį mes surasime tą pusiausvyrą, kuri leis mums priimti iššūkius, nesvarbu, kokie yra jų sudėtingumai.

Tokiu būdu galėsime susidoroti su sunkiais laikais. Nepriklausomai nuo mūsų komforto zonos, mes galime pakilti nuo kritimo. Beje, mes atsisakome to tylumo, kad, net jei mes to nesijaučiame, mus mus ir nykštukus anuliuoja..

Apatija, demotyvacija, liūdesys

Mes prarandame entuziazmą, nieko nekelia mūsų ir mes netgi leidžiame mums nuspręsti. Džiaugsmas nėra galimybė. Dabar mes lieka nebuvę ir su liūdesio šešėliu mūsų akyse. Mes valgome, kvėpuojame, miega, daugiau judame kaip refleksas, o ne mūsų pačių iniciatyva. Mes nematome spalvų, kurios atkreipia pasaulį.

Mūsų emocijos yra žemiausio jautrumo lygio. Niekas ir niekas mus neperkelia ir matome, kad gyvenimas praeina taip, tarsi tai būtų traukinys, kurio laiku nepasiekėme. Y Jei tuo metu atsiranda galimybių, mes negalime pasinaudoti jomis. Tada vėl traukia traukinys; nieko, ką galime padaryti.

Mes pradedame eiti į gyvenimą greičiau ir greičiau, nors žinome, kad tik mes galime išeiti iš šios emocinės stagnacijos. Svarbiausia yra atkurti stebuklo gebėjimą, taip pat svajoti. Būtų didelė sėkmė, jei mes ieškotume ir pristatytume į mūsų dabartį tą vaiką, kurį mes visi viduje viduje. Atėjo laikas jį išleisti.

Fantazija neturi prieštarauti tikrovei. Žmonės, kurie nepalieka savo svajonių, sugeba daryti neįsivaizduojamus dalykus. Viskas prasideda atveriant duris vaizduotei ir manydama, kad viskas įmanoma. Žaidimas, kuris yra monotoniško gyvenimo nelankstumas, yra priemonė iliuzijai, kūrybiškumui ir juokui atgauti..

Gyvenimas yra nuolatinio pokyčio procesas Kiek kartų mes paklausėme savęs, kodėl reikia keisti? Ar kada nors manėte, kad, norint būti laimingiems, reikia keisti? Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagūs Sean Gadoury