Ar galime paversti tantrums į švietimo galimybes?

Mūsų vaikų tantrums gali mums pasakyti, kad jie jaučiasi nusivylę ar priblokšti emociškai. Dėl šios priežasties, nustatyti, kada ir kodėl jie atsiranda, suteiks mums patarimų, kaip padėti jiems tinkamai juos valdyti. 

Dabar gerai, Pasibaigus tantrui, atsidaro mokymosi langas kad kartu su jais apsvarstytume, kas atsitiko. Tokiu būdu mes galime pakviesti jus apmąstyti, kas galėjo būti galimas teigiamas atsakas į tai, kas įvyko, taip pat išmokyti juos geriau bendrauti iš savo emocijų žinių.

Toliau mes paaiškiname keletą strategijų, kurios būtų naudojamos per ir po to, kai šią situaciją paversime mokymosi galimybėmis ir padarykite juos daug labiau toleruotinus. Leiskite gilinti.

„Kas yra vaikams, vaikai duos visuomenei“.

-Karl A. Menninger-

Kaip elgtis per šurmulį

Laikykitės ramybės

Praradus nervus į nuotaikas, situacija gali tapti dar sudėtingesnė, Pakeliant toną ir dėl to vaikai gali jaustis labiau pabrėžti. Taip pat labai tikėtina, kad mes padarysime blogą pavyzdį, jei tai padarysime. Suaugusiojo užduotis - parodyti vaikui kitus būdus, kaip valdyti nusivylimą ir išreikšti savo jausmus bei norus.

Todėl svarbu, išlaikyti ramybę ir sutelkti savo pastangas į vaiką. Tokiu būdu tapsime atskaitos tašku, į kurį jie gali kreiptis, kai jie negali kontroliuoti savo emocijų.

„Nepalikite savo vaikų sunkumų gyvenime, mokykite juos įveikti juos“.

-Louis Pasteur-

Negalima pritaikyti situacijos

Apskritai, kai mūsų vaikai turi švelnumą, jie to nepadaro, kad galėtume atkreipti mūsų dėmesį, provokuoti ar pykti. Kas paprastai atsitinka su jais emociškai jie užvaldo situaciją, kurioje jie atsiduria ir jie nežino, kaip elgtis kitaip. Jie jaučia nusivylimą ar pyktį ir išreiškia jį per švelnumą.

Svarbu tai, kad mes neimame jų pykčio kaip kažko asmeninio, bet kaip būdas reaguoti į įvykius, kuriuos jie gali išmokti valdyti. 

Tikriausiai tai, kaip turime valdyti savo emocijas, yra susijęs su tuo, kaip mūsų tėvai mus mokė, kaip juos valdyti. Štai kodėl taip svarbu suprasti Jūs esate pagrindinis jūsų vaikų pavyzdys.

Jei mūsų tėvai nuginklavo tylrums kaip kažką asmeninio jiems, ir jie mums nepažino kito būdo išreikšti savo emocijas, tikėtina, kad mes patiriame daug neigiamų emocijų mūsų vaikų tantrumo metu ir taip pat nežinome, kaip elgtis.

„Suteikite savo vaikui konstruktyvią idėją, ir jūs jį praturtinsite amžinai“.

-Montaper-

Būk empatinis

Labai svarbu įsisąmoninti savo vaikus ir jų jausmus ir stengtis supaprastinti žodžius, kurie, mūsų manymu, vyksta su jais. Visa tai, naudodami ramią ir sveikintiną balsą ir apsisprendžiant save, norėdami juos spręsti. Taigi jie jaučiasi labiau girdėti ir suprasti.

Atminkite, kad tantrums nėra asmeninis mūsų puolimas. Vaikai yra blogiausi, kai nežino, kaip nukreipti neigiamus jausmus. Galbūt tuo metu vienintelis būdas išreikšti save yra šauksmas ir šauksmas, kad turime pabandyti išversti, kad ateityje jie taip pat žinotų, kaip tai padaryti.

Kita vertus, empatija nereiškia, kad mes turėtume prisidėti prie šurmulio. Jei tai padarysime, mes negalėsime jiems pasiūlyti įrankių išmokti valdyti savo emocijas. Atvirkščiai, mes pasiūlysime jiems išteklius, kad kai jie nori kažko, ką jie išreiškia per švelnumą, kaip būdą jį gauti.

Taigi, būdamas empatinis su jais, tai reiškia bandymą versti tai, kas, mūsų manymu, vyksta su jais. Pvz., „Manau, kad jūs supykote, nes žaidėte pramogaujant, ir mes turėjome eiti“, arba „norėjote įdėti savo batus vieni, bet turėjau jums padėti ir jaučiatės nusivylęs“. Tokiu būdu vaikas jausis, kad jūs patys atsidursite savo vietoje ir palengvinsite raminti ir klausytis.

Pasiūlyti alternatyvą ir padėti pakeisti dėmesio dėmesį taip pat gali būti gera alternatyva, kad ji netaptų kilpa. Tačiau tai veikia geriau, kai esate labiau ramus ir jausmas. Jei tai padarysime tuoj pat, kai jie yra aukščiausiame šurmulio viršūnėje, galime juose sukelti daugiau nusivylimo.

„Mokyti ne duoti karjerą gyventi, o sielą nuraminti dėl gyvenimo sunkumų“..

-Pitagoras-

Ką daryti, kai baigiasi šurmulys?

Pasiūlykite ginčo šaltinį

Pasibaigus šurmuliui arba kai jie šiek tiek nuramino, mes galime jiems pasiūlyti apkabą ar garbinimą. Taip pat galime pakviesti jį plauti veidą ir gerti stiklinę vandens. Jei nesutinkate, mes galime jus lydėti, kartu kvėpuoti arba paaiškinti, kad galite paprašyti apkabinti, kai to reikia.

Tuo atveju, jei šurmulys apima pataikymą į save, svarbu, kad mes jį kuo griežčiau laikytume ir praneštume, kad tai nėra teisinga. Jei jis bando mus nukentėti, mes turime jį labai tvirtai (nekenkdami jam) ir aiškiai pareikšti, kad tai neleidžiama.

Negalima duoti

Svarbu nepateikti to, ko jie prašė, net jei jie to nebeprašo. Jei tai padarytume, mūsų vaikai galėjo panaudoti tantrumus, kad gautų dalykų ar išraiškos priemonių. Tačiau galime pasiūlyti visokeriopą pozityvų dėmesį, glamonę ar apkabinimą. Tai patvirtins, kad mes norime, kad jie būtų svarbūs.

Kita vertus, taip pat Galime derėtis ir suteikti daugiau galimybių, kadangi tai yra būdas parodyti savo vaikams, kad jie yra klausomi ir į juos atsižvelgiame.

„Yra du ilgalaikiai palikimai, kuriuos galime perduoti mūsų vaikams: vienas yra šaknis, kitas - sparnai“..

-Hodding Carter-

Pasinaudokite mokymosi galimybėmis

Kai vaikas yra ramus, mes galime su juo kalbėti apie tai, kas atsitiko. Pabandykime paaiškinti, ką jis jaučia, ir pabandykite paaiškinti, ką matėme ir kaip jaučiame. Taip pat mes galime pasinaudoti šiuo momentu, kad galėtume pagalvoti apie alternatyvius būdus, kaip elgtis su šiomis situacijomis, kai jie vėl atsitinka.

Dabar gerai, jei mūsų vaikai yra maži, reikės išaiškinti ir įterpti žodžius į tai, kas, mūsų manymu, atsitiko su jais. Be to, sprendimai, kuriuos mes jiems duodame, kol galime juos rasti.

Ką daryti, kai tantrum?

• Netikslinga naudoti šauksmą ar fizinę bausmę.
• Bet kuri daugiau streso sukelianti strategija gali turėti ilgalaikių pasekmių. Todėl neturėtume jų naudoti.
• Neišleiskite ilgo paaiškinimo per šlubą, nes jie neklauso mūsų.
• Taip pat netikslinga palikti juos vieni kambaryje arba bausti juos ten. Tai gali sukelti didesnių jų emocijų valdymo problemų.
• Jei tai atsitinka viešoje vietoje, neatstumkite jų ar priversti juos palikti svetainę ar valdyti situaciją vietoje ir kuo greičiau, neatsižvelgiant į tai, ar žmonės stebi mus, ar ką jie gali galvoti.

Tantrumo etapas yra normalus etapas vystymosi procese, kol nebus laikomasi tam tikrų ribų. Tiesą sakant, jie gali tapti galimybė išmokti toleruoti nusivylimą ir išreikšti neigiamas emocijas. Tai labai svarbu gyventi visuomenėje, turinčioje ribas ir normas.

Tantrums leidžia tėvams ir vaikams praktikuoti laimėkite toleranciją mūsų nusivylimams, klaidų, klaidų ar nuostolių. Todėl taip pat jie yra galimybė mokyti jiems emocinius įgūdžius tai padės jiems būti paaugliams ir suaugusiesiems, turintiems didesnę vidinę brandą.

Emocinis raštingumas: mūsų emocijų nustatymas, supratimas ir išreiškimas Emocinis raštingumas yra švietimo iššūkis, su kuriuo susiduria vis daugiau ir daugiau mokyklų, siekiant prisidėti prie asmenų gerovės. Skaityti daugiau "