Kodėl mums taip sunku paprašyti pagalbos?

„Mama, mama! Ar galite man padėti? " Kiek kartų matėme ir vaidinome šiame scenoje ... Kai mes esame mažai, mes neturime jokio kuklumo prašyti pagalbos, tačiau kai mes senėjame daug kartų, tai pasikeičia.

Jei ne, Žinoma, jūs žinote ką nors, kas nori naudoti didžiulį kiekį išteklių, kad išspręstų problemą, kuri nereiškia nieko pagalbos. Arba, kad norėtumėte atsisakyti ar nepavykti, o ne leisti kitam suteikti jums ranką.

„Prašymas pagalbos nėra bailus ... tai yra stūmimas, kurio reikia, kai abejojate kažką daryti“..

-Anonimas-.

Grįžkime į kitą vaikystės sceną. „Mama, mama, aš jį patys! arba - „Palik mane! Galiu tik. "-" Labai geras sūnus, jūs jį pasiekėte patys! ".

Kodėl mums reikia kreiptis pagalbos?

Yra daug priežasčių, galinčių sukelti šį elgesį ir daug privalumų, kurie prarandami neprašant pagalbos. Be to, mes peržiūrėsime kai kurias iš šių priežasčių, kurių daugelis gali jausti.

• Pirma priežastis yra tikriausiai pasididžiavimas, mes norime sau išimtinai išspręsti problemą ir mes nenorime jo pasidalinti su kuo nors.
• Antroji priežastis, dėl kurios galima užkirsti kelią pagalbos prašymui, yra susijusi su asmuo nenori pripažinti problemos buvimo, Šia prasme įsivaizduokite asmenį, kuris yra sudaręs sutartį su azartiniais lošimais arba sukūręs priklausomybę nuo alkoholio. Nė vienas iš šių dviejų dalykų nėra lengva dalytis.
• Trečioji bendrų priežasčių yra gėdinga, mes nenorime, kad kitas asmuo matytų, jog mes vykdome veiksmą.
• Kai kurie žmonės mano, kad prašymas dėl pagalbos yra silpnumo ženklas.
• Ketvirta priežastis yra susijusi su tuo, kad Visada yra galimybė, kad ši pagalba bus atmesta. Už šios baimės yra baimė būti atmetamam, patirti jausmą, kad mes esame nepakankamai geri, kad kažkas galėtų skirti mums savo laiką..

„Tikroji jėga ne visada pasireiškia stipriu, bet tik atpažinti savo silpnybes ir žinoti, kaip prašyti pagalbos“..

-Melodija Beattie-.

Galų gale, už kelių šių priežasčių yra dar vienas transcendentinis: baimė, kad kiti bus teisiami. Mums nepatinka tai, kad tuo metu, kai galime parodyti silpnumą, tiesiog atkreipkite dėmesį į kitų dėmesį.

Štai kodėl, prašyti pagalbos daug kartų, reikia tam tikro pasitikėjimo, ir ne visi prašytų pagalbos dėl to paties, nepaisant jų galimybių. Todėl, prašydami pagalbos, didžiąją laiko dalį nėra komforto, bet drąsos ženklas.

Ką konkrečiai mes praleidžiame neprašydami pagalbos??

Visų pirma, neprašydami pagalbos, patys atsidūrėme situacijoje, kai išleidžiame daug išteklių, kad jei jie nebus paversti veiksmingais rezultatais, jie gali paskatinti mus sukurti nepaprastą nusivylimo jausmą.

Antra, mes praleidžiame galimybę patirti kitų gerumą ir pagerinti mūsų pasaulėžiūrą; mes prarandame tarpasmeninio kontakto galimybę, kuri gali būti tikrai praturtinanti.

Be to, po socialinės psichologijos žinome, kad kai mes prašome pagalbos, tobuliname asmens, kuris jį suteikia, sąvoką. Kita vertus, nepamirškime, kad esame socialiniai gyvūnai ir kad šiose situacijose mes prarandame gerą galimybę plėtoti savo gamtą.

Nuo šiol aš paprašysiu pagalbos, kai man to reikia, be jokių problemų ir palikti baimę.

Galiausiai, apsisprendžiant faktą, kad prašydami pagalbos mes taip pat atkreipiame dėmesį, mes prarandame puikią galimybę įgyti saugumą ir pasitikėjimą. Mes žinome, kad pagalba yra nuostabi, bet mums leidžiama padėti ne mažiau. Kodėl mes ne bandome?

Kai sunku pasitikėti kitais Tai, kad gali pasitikėti kitais, yra svarbi gyvenimo dalis, ypač savyje, bet kai kuriems žmonėms pasitikėjimas yra iššūkis. Skaityti daugiau "