Pertrauka su nesaugumu

Nesaugumas. Tai jaučiasi ji paralyžia mus, kas užpildo mus abejonėmis, kas tai verčia mus jaustis negalinčiais imtis naujo projekto, kuris tai sukelia mums tūkstantį ratų galvos prieš priimant sprendimą, tai tai verčia mus manyti, kad visada esame neteisingi ir kad mes niekada nemanome, kad tai verčia mus siekti kitų pritarimo, kas tai verčia mus nepasitikėti mūsų pajėgumų ir baimės kritika kitų.

¿Kas tam tikru metu jaučiasi nesaugus? Nedaug žmonių galėjo išvengti šio sakinio. Kiekvienas, tam tikru momentu mūsų gyvenime, mes esame sulaikę šią emociją. Problema kyla tada, kai nesaugumas tampa nuolatiniu, kuris sąlygoja mūsų egzistavimą.

Nesaugumas yra bruožas, kurį kai kurie ekspertai sieja su vaikystėje gyvenančia patirtimi. Daroma prielaida, kad gimę mes visi atnešime išgyvenimo rinkinį, pilną su ištekliais, kuriuos mums reikės vystyti gyvenime. Bet Žmonės yra labiausiai neapsaugotos rūšys ir jiems reikia kitų augimo ir savarankiškumo.

Būtent šiame procese svarbiausia yra ir tai yra tada, kai pradėsime kurti savo saugumą ar nesaugumą. Sukurta priklausomybės obligacija su tuo, kas padeda mums augti, paprastai tėvai, ir tiek, kiek mes esame daugiau ar mažiau apsaugoti, ateityje bus daugiau ar mažiau nesaugūs.

Kai tapsime priklausomi, mes nesąmoningai leisime kitiems nuspręsti. Štai kodėl, kai yra nesaugus asmuo “jo apsauginis apsiaustas”, jam kyla abejonių, atsiranda trūkumų ir baimių. Dėl nesaugumo pasireiškia savigarbos stoka, atsakomybės baimė, kitų kritikos atmetimas, poreikis kitiems patvirtinti viską, ką darome, nepasitikėjimas savimi ar pasitikėjimo stoka priimti priimtinus sprendimus.

REINFORCE SELF-ESTEEM

Priešingai, kai žmogus auga daugiau savarankiškumo, jis labiau pasitiki savimi, mokosi tik priimti sprendimus ir daro jį saugiu. Saugesni žmonės jaučiasi laisvesni. Saugumas nereiškia, kad neturime rizikos ar klaidų, o pasekmės be baimių ir rūpesčių, kurios menkina labiausiai nesaugius žmones.

Geras būdas didinti saugumą yra dirbti su savimi. Labai svarbu sustiprinti pasitikėjimą savimi, pripažinti savo gebėjimus ir priimti save kaip mes. Nori patys, laukdami kitų sprendimų. Žinant, kad kas atsitiks, mes turime reikiamų išteklių šiai situacijai įveikti. Tai leis mums jaustis laisvesni ir todėl saugesni.