Dalintis:
Ar žinote, kas yra pedifobija?
Pasaulyje yra daug rūšių baimių. Geriausiai žinomi paprastai yra susiję su vabzdžiais, lėktuvais, tamsomis, uždaromis erdvėmis ... Iš tikrųjų yra daugiau nei žmonės įsivaizduoja. Kartais baimė kerta tamsiąją pusę ir tampa fobija.
Baimių pasaulyje yra keletas, susijusių su vaikyste. Ji neturi nieko bendro su vaikų baime ar baimės dėl tėvystės atsakomybės. Tai kažkas baisu, kad blokuoja daugelį vaikų, bet ir suaugusiųjų, ir yra susijęs su labiausiai nekenksmingu pasaulyje: lėlėmis.
„Kai vaikas sunaikina savo žaislą, jis, atrodo, ieško savo sielos“
-Viktoras Hugo-
Plastikiniai, porcelianiniai, fantazijos kūdikiai ar tam tikra realybės išvaizda ... Pakanka įeiti į žaislų parduotuvę, kad suprastume lėlės, egzistuojančias pagal pasaulį, kurį norime eiti, įvairovę. Taigi kažkas visiškai nekalti gali būti suvokiama kaip didžiausia paralyžiuojanti grėsmė.
Kas yra pedifobija??
Pedifobija yra paralyžiuojantis, nepagrįstas ir nuolatinis lėlės baimė. Jis gali būti įtrauktas į paprastų fobijų grupę. Tai gali būti ribojanti fobija tol, kol mes tiesiogiai ir fiziškai kontaktuojame su vaikais, kurie žaidžia su šio tipo žaislais, patekdami į kambarius ar net vaikščiojant per parduotuves.
Jis gali netgi paveikti darbo lygį, kai judate erdvėse su šio tipo elementais. Lėlės, kurios paprastai nušovė šias baimes, dažniausiai yra tos, kurios turi daugiau žmogiškųjų bruožų, įskaitant manekenas.
Įsivaizduokite suaugusįjį, kuris sutinka lėlę namuose, kurį jis lanko. Jei sergate šia fobija, galite pradėti jausti prakaitavimą, greitą širdies plakimą, dilgčiojimą, greitą kvėpavimą, širdies plakimą, įtemptus raumenis arba mazgą skrandyje. Jūs taip pat galite jaustis neramus, priblokšti, užblokuoti ar net jaustis kaip verkimas. Be to, žinojimas, kad tai yra kažkas panašaus į „kvailą“, nes lėlė generuoja asmeniui nusivylimo jausmą.
Iš kur kilo lėlės baimė??
Baimė skristi, tamsa, vabzdžiai ... visos šios baimės turi kažką bendro. Visiems jiems atrodo prasmė, jei ieškome priežasčių paaiškinti fobiją. Lėlių ar pedifobijos baimė atrodo nesuprantama, nes šio tipo žaislai toli gražu nėra tikra grėsmė. Tai reiškia, kad nė viena lėlė nesukels mirties, ji užpuls mus, niežulys ar užkrečia ligas. Nėra tiesioginės priežasties, susijusios su šia neracionalia baime.
„Nerimas yra ryškiausia Vakarų civilizacijos psichinė charakteristika“.
-R. R. Willoughby-
Norėdami rasti paaiškinimą, studijos naudojasi skirtingomis teorijomis. Pirmasis yra klasikinė psichologijos forma, paaiškinanti keletą paprastų fobijų: klasikinis kondicionavimas. Įsivaizduokite baimingą vaiką, turintį mažai susidūrimo strategijų ir gyvenančią su traumuojančia patirtimi su lėlėmis, kurios sukelia nerimą ar baimę.
Jei augsite su šia baime, o per visą gyvenimą venkite situacijų, kai yra šių savybių žaislas, tai sustiprins jūsų baimę. Kitos idėjos yra susijusios su mitologija ar pasakojimais. Galite ateiti galvoti, kad iš tikrųjų lėlė turi gyvenimą ir apsimeta, kad ji yra negyvas. Kuo realesnė lėlė atrodo, tuo blogiau jausmas.
Fobijos įveikimas
Vienas iš klasikinių būdų, kaip įveikti šio tipo fobijas, yra atskleisti sau tai. Piskologijos specialistai naudojasi atsipalaidavimo, kvėpavimo ir desensibilizacijos metodais, kai kūno kontrolė padeda reguliuoti prakaitą, tachikardiją ar dilgčiojimą. Kai jūs valdote nerimo įrankius, palaipsniui pradėsite susidurti su lėlėmis ar situacijomis, kuriose lėlės yra..
"Vienintelis dalykas, kurį turime bijoti, yra baimė"
-Franklin D. Roosevelt-
Labai svarbu vadovautis gydytojo instrukcijomis, kad nebūtų sukurtas atsigavimo efektas, nori išspręsti problemas vieną kartą ir be paramos. Tai nėra paprastas procesas: tuo pačiu metu žmogus susiduria ne tik su situacija, bet ir savo mintimis. Norint atkurti šias neracionalias idėjas, dažnai reikia suprasti jų kilmę ir juos išlaikiusius veiksnius..
Ką manau, kai atsidursiu tokioje situacijoje? Kaip susieti jį su elementu, kuris mane baiminasi? Kodėl? Svarbu ieškoti alternatyvių minčių, susieti jas su teisingais elementais ir būti drąsiais bandyti įveikti baimes. Pedifobija, kaip ir kitos paprastų fobijų problemos, yra problema su dideliu įveikimo tempu, todėl gaila tai išlaikyti ir apriboti gyvenimą. Prieš ir geriau nei vengimas ieškoti gydomojo tirpalo.