Jūs galite padaryti viską, bet ne viską

Jūs galite padaryti viską, bet ne viską / Psichologija

Pasaulis yra kupinas didelių dalykų, kuriuos reikia padaryti, pasiekti ar pasiekti. Jūs galite turėti puikių dovanų ir talentų, galite turėti daug iliuzijų ir projektų, ir jūs taip pat turite daug įsipareigojimų. Bet nėra laiko viską. Bandant ignoruoti šią tikrovę, kyla tik neviltis ir nusivylimas.

Galbūt manote, kad tai nėra teisinga, bet taip. Taigi, kuo greičiau ją prisiimsite, tuo greičiau pradėsite priimti sprendimus ir nustatysite prioritetus, kurie leis jums pereiti prie sėkmės. Nes bandymas daryti viską reiškia, kad nieko nedaroma, gerai, nes jūs negalite judėti į priekį bandydami vienu metu perkelti kelis krovinius, nes nesiliaujate planuodami ir svajodami apie tai, ką galėtumėte padaryti.

„Jūs galite padaryti viską, bet jūs negalite daryti viską“

-David Allen-

Pirmiau minėta citata yra priminimas, kad to nepamirškite Svarbu padaryti, o ne bandyti daryti viską. Jūs galite padaryti tai, ko norite, bet laikas, kurį turite už tai, ko norite, yra ribotas. Dėl šios priežasties prioritetas yra toks svarbus.

Dėl to svarbu išsiaiškinti, kas jums svarbiausia ir ko iš tikrųjų galite tikėtis. Tai gali būti sudėtingas sprendimas, tačiau tai yra tarp efektyvumo ir išsekimo.

Nėra jokių dalykų, kuriuos galite padaryti

David Allen, garsaus asmeninio valdymo metodo autorius, GTD (Getting Things Done), viena iš didžiausių mūsų laikų problemų yra ta, kad nėra jokios ribos galimai informacijai, kuri gali padėti mums geriau atlikti savo darbą. Tas pats galioja visiems mūsų gyvenimo aspektams.

Iš tiesų konkurencinėje aplinkoje, kuri nuolat atnaujinama dėl žiniatinklio greitumo ir naujų technologijų, esame linkę vėl subalansuoti savo darbą kas mėnesį, kas savaitę, net kas valandą. Allenas tai įspėja, be kontrolės, šis baisus požiūris yra nepasitenkinimo ir nevilties receptas.

Prioritetų nustatymas pagal tikslus, kuriuos norite pasiekti tai yra pagrindas judėti į priekį ir nesunaikinti. Vis dėlto visų kitų dalykų vaiduoklis kartais yra lengvas. Svarbiausia išlikti šioms vaiduokliams yra išlaikyti dėmesį.

Gebėjimas ir susidomėjimas kažkuo nereiškia, kad galite viską daryti vienu metu

Galų gale, tai aišku yra palengvinimas. Daug kartų mes jaučiamės kalti dėl to, kad nedarome daugiau nei mes, nesukūrus įgūdžių, kurie padėtų mums jaustis geriau ar tapti konkurencingesniais, o ne studijuoti kažką, kas mums patinka ir dėl kurių mes talentingi.

Kaltės jausmas gali paskatinti mus netgi nukentėti. Ši viktimizacija gali įkalinti mus pernelyg dideliame darbo rate, kuris iš tikrųjų valgys didelę mūsų laiko dalį, atimdamas jį nuo kitų sekcijų, pavyzdžiui, šeimos ar asmens priežiūros..

„Žmonės natūraliai sukelia potencialą, kai jie pereina nuo skundo būdo ir aukų prie rezultatų ir apibrėžtų veiksmų“.

-David Allen-

Kaip gauti ką nors ... nors ne visi vienu metu

Mes tai jau komentavome Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra teikti pirmenybę. Tik tada jūs galite eiti. Jei norite keliauti į keturias skirtingas vietas, turite pradėti nuo vieno, tu negali eiti į visus. Jei turite išteklių, galite juos aplankyti, jei tinkamai organizuosite kelionę, bet jei galite eiti tik į vieną svetainę, turėsite pasirinkti, kuris iš jų labiausiai domina ir palieka kitus vėliau.

Su tuo, ką norite ir turite padaryti, tas pats vyksta. Tačiau tiesa pasirinkti, ką daryti, nėra taip paprasta kaip pasirinkti atostogų vietą Šiuose patarimuose rasite, kaip tai padaryti.

1 - Individualus požiūris

Žmonės yra neracionaliai optimistiški. Tai gali paversti mus gedimo mašinomis. Esame pernelyg naivūs, kai kalbame apie tikslų ir lūkesčių išsaugojimą, nors mes turime aiškų įrodymą, kad negalėsime jų pasiekti, jei toliau laikysimės to paties elgesio modelio, kad priartėtų prie jų. Taip yra todėl, kad sutelkiame visus mūsų tikslus ir tikslus visame pasaulyje.

Jei norite ką nors, sutelkkite dėmesį į jį atskirai. Pasirinkite vieną dalyką, įdėkite jį į perspektyvą, planuokite ant žemės ir laikykite jį.

2 - Pašalinkite nereikalingus dalykus

Pašalinkite visus dalykus, kurie jūsų gyvenime yra nereikalingi. Pradėkite ištrindami elementus, kurių jums nereikia. Tada sekite veiksmus, kurie nieko neduoda ir kurie sunaudoja jūsų laiką.

Laisva fizinė erdvė ir realus laikas gali būti sunkūs, bet su juo pastebėsite, kad lengviau pritaikyti tai, ką norite daryti, ne tik todėl, kad turite daugiau laiko ir erdvės, bet todėl, kad lengviau valdyti laiką ir erdvę be komplikacijų.

3 - Ieškokite pagalbos ir deleguokite

Yra daug veiklos, kurią reikia padaryti, tačiau tuo pačiu metu jie riboja mus ir atima laiką ir energiją. Tačiau daugelis šių užduočių gali būti perduotos kitam asmeniui tiek asmeniniais, tiek šeimos klausimais ir darbu.

Nuo namo užduočių atlikimo iki darbų dokumentų tvarkymo, vykstančio atliekant dalį išorės įmonės darbo, yra daug dalykų, kuriuos galite patikėti kitiems. Mokėjimas už tai, kad kažkas išspręstų dalį jūsų įsipareigojimų, paliks jums laiko sutelkti dėmesį į tai, ką iš tikrųjų norite padaryti, turint omenyje, kad jums reikia grąžinti.

4 - Būkite tikri sau

Neleiskite sau dirbti daugiau, nei galite padaryti, ir pasakyti „ne“ viskas, ką jūs tikrai negalite padaryti arba tai bus priversti jus nugabenti galinę sėdynę į tai, ką tikrai norite sutelkti. Ir nesijaučia kaltas.

Tai, kad jūs negalite patenkinti visų, nereiškia, kad turite būti paskutinis. Kadangi jūs negalite patenkinti visų, bent jau tai atitinka jūsų poreikius. 

5 - Tikėkite savimi

Viskas, ką norite padaryti, reikalauja kažko panašaus į tai, ką matėme, bus sunku. Pasirodys problemos ir duobės, iš kurių daugelis galite numatyti, tačiau netikėtai daugelis kitų pakils kelio viduryje.

Nepaisant to, kokie sunkūs dalykai yra, jūs turite tikėti savimi, būti pozityviais ir neprarasti tikėjimo savo sugebėjimais.. Jūs galite padaryti viską, jei manote, kad galite ką nors padaryti. Tai pirmas žingsnis, bet koks kelias, ar tai būtų ilgas ar trumpas.

Gera darbo aplinka paverčia prievolę į malonumą Darbas apima pastangas ir auką, bet tai niekada neturėtų būti išbandymas, vienas iš veiksnių, lemiančių šį faktą, yra aplinka tarp kolegų. Skaityti daugiau "