Įtempkite virvę

Sakoma, kad žmogus neturi ribų ir kad jis gali eiti tiek, kiek jis siūlo. Tai tiesa, kol mes esame realūs su savo fizine, psichologine, materialine ir aplinkos tikrove. Nes pernelyg griežtinant virvę, jis gali sulūžti.

Mes galime išmokti įveikti „psichologines ar psichologines“ ribas, atsiduoti naujiems iššūkiams ir eiti toliau ir toliau. Tačiau, tai neturėtų reikšti, kad mes pamiršome realybę sveikatos srityje, poreikius, mūsų kūną ir kūną.

Kur yra riba?

Ribą turi nustatyti kiekvienas asmuo, atsižvelgiant į teisę turime atsižvelgti į savo poreikius. Tai reiškia, kad reikia atsižvelgti į save ir mūsų pačių tikrovę.

Tiesą sakant, drįstu pasakyti, kad mes visada galime padaryti daugiau, ir kad mes turime daugiau galimybių nei mes žinome ar tikime, kad turime. Tai reiškia, kad kiekvieną dieną galime padaryti daugiau, patobulinti save ir nutraukti užsikimšimus ir baimes, įveikti ribas ir iššūkis sau.

Tačiau, mes niekada neturime pamiršti, kad kiekvienas žmogus turi ieškoti savęs, ir kad viskas, ką jis daro, lydi savo gerovę ir laimę.

Mes galime padaryti viską, ką nusprendžiame daryti, jei tai yra mūsų pačių pasirinkimas, o ne pareiga, ir su sąlyga, kad suteiksime pasitenkinimo įveikti.

Priveržkite virvę ir nepažeiskite jo.

Tai galėtume pasakyti virvės įtempimas atskleidžia mūsų ribas, blokus ar baimes, juos įveikti, eiti toliau, padėti kitiems.

Jei atsižvelgsime į keletą gairių, rezultatas bus naudingas mums ir kitiems. Jei ne, lynas gali sulūžti, ty pasekmės mums bus žalingos mūsų sveikatai, psichinei ir fizinei.

Kai sulaužome virvę ...

Jei pertraukosime lyną pernelyg intensyviai, išnaudojant, pernelyg dideliu stresu, neatsižvelgiant į savo fizinius ir psichinius poreikius. Taip pat ir pernelyg dideli ir nerealūs savęs reikalavimai.

Kai taip nutinka, pasekmės yra niokojančios:

• Mes pamatysime, kad mūsų sveikata bus pažeista, išeikvoti.
• Mes nežinome jokios pastangos, nes negalėsime to mėgautis.
• Bet kokios pastangos yra veltui, nes ji nepateikia jokios naudos ar pasitenkinimo.
• Jei mūsų iššūkis buvo padėti kitiems, mes paliksime pusę, nes neatsižvelgdami į mus, pasekmė bus atsisakymas.

Norėdami atkurti, užtruks šiek tiek laiko, kadangi jūs turite pradėti nuo nulio, mokytis būti realiais su savimi ir savo poreikiais.

Norint nepažeisti lyno, svarbu žinoti, kad:

Mes neprivalome daryti viską, ką kiti prašo. Mes turime teisę pasakyti „NE“ prašymui, kuris kelia pavojų mūsų fizinei ir psichinei sveikatai ar mūsų gerovei.

Turime teisę priimti savo sprendimus, remiantis mūsų poreikiais ir mūsų gerove. Kadangi kiekvienas žmogus turi savo aplinkybes ir savo kūną, turime būti realūs.

Y Turime teisę daryti mažiau nei įmanoma žmogiškuoju požiūriu. Kiekvienas žmogus yra tas, kuris savo gyvenime žino savo motyvus, jų poreikius, aplinkybes ir prioritetus..

Apibendrinant

Nepamirškite, kas esate ir kur esate, kad pastangos būtų pritaikytos jūsų realioms galimybėms. - Padarykite išmatuotą ir suplanuotą parodą, kad mokytumėte savo įgūdžius ir įveiksite savo ribas.

Pirma, pasitikėkite savimi, ieškokite savo balanso ir kad tai, ką darote, atneša jums gerovę. Nieko nedarykite pagal įsipareigojimus, nuspręsti, ką norite daryti, ir mėgautis tiek, kiek galite.

Atminkite, kad prieš sulaužydami turite laiko išeiti į pensiją. Klausykitės savo kūno ir proto, jie jums praneš, kada nebegalėsite susidoroti su situacija.

Ir nors kiti gali nepamiršti, kad visi esame skirtingi ir kad kiekvienas pasirenka. Galbūt kiti žmonės nežino, kad tą dieną jie per daug gali sugriežtinti lyną ir ją sulaužyti. Nedarykite to paties.

Nelaimingi atsitikimai sukelia kai kuriuos žmones įveikti savo ribas, o kiti - lūžti. Nesvarbu, kokia kryptimi jūs einate, jūs visada stumsite savo ribas. Skaityti daugiau "